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宋仰不屑地扫了他一眼:“你自己先脱单了再说吧。”
ko!
吴家年昂着脖子走了。
大家一起吃过早点,练了会箭,李浔带着他们来到室外田径场进行体能考核。
考核的目的是筛选出优秀参赛运动员名额——省运会分为体能测验、排位赛和淘汰赛,如果运动员在体能检测中不达标,那便与接下来的比赛无缘。
这也就是说,在这次比赛中,教练员不能只用大家的射箭成绩作为参考,还得综合大家的体能训练成绩再做决断。
射箭运动的体能项分为腹肌耐力、背肌耐力、垂直纵跳和3000米四个部分,每项25分,总分100。
宋仰最讨厌的就是体能考核部分,除了长跑以外,他没一样擅长,他还听说国家队运动员的基础体能要练十个项目,光想想就头疼。
在进这行前,他还以为射箭就只是单纯的练箭。
李浔到器材室拉出跳箱,搁在墙角,队员们自动排成两列横队。
“我们从腹肌开始。”李浔掏出兜里掏出计时器和成绩簿,按首字母排序,“阿洪你先来。”
腹肌耐力的测试规则很简单,运动员仰卧在跳箱上,去干悬空,双手交叉放在胸前,髂后上棘置于跳箱边缘,由教练员帮助固定小腿,保持身体不低于水平面,但不可高于30度。
如果运动员维持时间达到两分钟以上,则可计为满分。
队友们依次测试,宋仰跟着紧张,不自觉咬紧后槽牙跟着发力,默默数数。
夜幕悄无声息地褪了色,柔粉色的云层下钻出无数道金光。
操场上陆陆续续来了许多学生,有早锻炼的、有看书的、有田径队的,还有和对象出来约会的,叽叽喳喳,像菜场一样热闹。
李浔在册子上记下分数,微微起身,双腿和凳子留出一点空隙。
“下一个。”
吴家年捅捅边上人的胳膊。
宋仰回过神,跨坐到跳箱上,往前挪了挪,将小腿伸到李浔腿间。
李浔正盯着手上的秒表,没怎么在意,一屁股坐下去,某个部位猝不及防地碰上宋仰的鞋尖,“咝”一声,他跟炸毛的猫咪一样弹起来。
全队爆笑。
宋仰满怀歉意地收起腿:“不好意思啊……”
李浔拧了拧眉:“你坐那么远干什么?”他伸手握住宋仰的脚踝,使劲往身下一拖,然后坐下去,用身体的重量压制住他。
但感觉不是很舒服,又往前蹭了蹭,轻声说:“你准备好了我们就开始。”
宋仰捂脸搓了搓,李浔的动作莫名让他感到一阵羞耻。
脸红和心跳加速都是自然反应,根本不受控制。
他心乱如麻,移开视线。
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