520美书楼

手机浏览器扫描二维码访问

第三十九章 掌门气度（第1页）

姬傲剑哼了良久，全身也随之颤动个不休，疲乏倦意渐渐上来，在屋檐边果然渐渐睡着了。

但他究竟一直担心着摔下去，充盹中也时时警醒，忽然一下子就惊醒回来。

温暖的太阳洒在身上，九姐眯着眼躺在身边，白色的猫耳微微抖动，一副小猫慵懒的样子。

姬傲剑于是又哼了一阵，重新闭上眼睛。

醒过来就哼，哼累了再打盹。如此往复，到了中午时分，哼哼的时候颤动着身体，竟觉得火热太阳出的强烈光芒照得全身舒畅无比。

姬傲剑从没知道晒太阳会如此舒服，简直有如脱胎换骨一般爽快。

他心中想道，难道还真有吸取日月精华这回事？

姬灵星揉了揉眼睛，问道，“小剑你觉得怎么样？”

姬傲剑张口想要回答，却是先“喵呜”了一声，自己也吓了一跳，心想自己是不是在往猫妖转化了？

“好舒服。”

姬灵星高兴道，“我说晒太阳睡懒觉对你恢复身体有好处吧。”

姬傲剑低声问道，“九姐，这其中有什么道理呢？”

姬灵星道，“练武之道，讲究一张一弛。练功的时候是紧，恢复的时候是松。松也是一门学问，学会了放松，不管体力还是精神都能恢复得更快，练功的效果就会越好。”

她张开一只手道，“只会死练功不知道放松的人，一直绷得很紧，很难充分休息，练武的进境就慢。”又张开另一只手，“能够放松下来，练功的进展空间至少扩大两倍。全身的筋骨气血也在这松紧之间，锻炼得更好。”

姬傲剑若有所思。

姬灵星道，“小剑，别看你这次流血过多。但是你练好了这放松调养的功夫，重新养出来的气血一定比以前旺盛，筋骨也可以练得更好。”

姬傲剑道，“难道我的筋骨还没算练开来吗？”

姬灵星不屑道，“你以前算什么练筋骨，那只能叫刚刚拉开。真正练好筋骨可不是这么简单的事情，那得练到筋骨如大弓，劲如射箭的地步，才能算是入门了。”

姬傲剑道，“这个我知道，出整劲就是和射箭一样，把全身的力量如箭头一样放出来。”

姬灵星一愣，“这是谁告诉你的？”

姬傲剑道，“全身如弓，劲如箭，这是我自己琢磨出来的。”

姬灵星点了点头，“你能自通武理，果然是很有天分的。”

姬傲剑道，“九姐，筋骨如大弓的具体说法是什么？”

姬灵星在屋檐上蹲了下来，说道，“人身就是一张弓，筋肉就是弓弦，脊骨就是弓身。练出强筋硬骨，就是练出一副强弓硬弩，身形射出如箭，劲也如箭。”

她腰背一拱，猛地向前一弹，快如极电流星，当真如同是被一张大弓射出去的一般。

“小剑你看，这就是以骨弓筋弦射出去的身法，光靠两脚点地，是没法这么快的。”

姬傲剑信服，“九姐你真是跟射出去的一样快。”

恋爱的姊妹  清冷道长入我怀（古代//甜文）  日色欲尽（出轨 ）  霍少夫人是隐形大佬苏眠霍司爵  云莺  她捡了只猫妖（福瑞 男小三？）  穿回高中时代睡男神  栽树乘凉  眼里月色( H)  我靠做爱活命（人外 NP ）  谈性说爱  与你  【校园】靠近我的男人都是病娇  在枯枯戮山玩星露谷物语  特种兵之从拒绝范天雷特招开始  大暴君李承阳  掌中雀  香艳  界灵的任务  重生后青梅竹马看我的眼神怪怪的