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第一百五十五章 三大桩功(第1页)

“这不空状态总结得好,可惜啊,终究还是停留在技击的层次上。对于力量本质的提升,对于生命层次的提升,却是并没有什么用。”

徐来不禁叹了口气,现在的他,追求的是力的提升,或者说境界的提升,盖因一个普通人,无论格斗的技巧有多强,也是不可能打得过王相思那种人的。

也因此,先力后技,才是正确的修炼方法。不过,这些东西迟早用得用,现在研究一下,却也不错。

徐来又看了一下所谓的“贯通状态”,这应该也是技击之道的总结,所谓力量传导畅通无阻,造成“势”的极大限度挥,换一个说法,就是要把周身的力量集中到一起,互相叠加,而不是互相抵消。

须知,人体出拳时,力量是由多个部分共同组成的,手臂,腰,腿,周身骨骼,肌肉,甚至五脏六腑等等。

这些部位的力,要怎么样才能完美的叠加到一起,而不是形成力与力互相抵消、互相阻滞的情况?

这便需要通过站桩来实现。

与此同时,怎么样保持出拳的顺畅,怎么样使得出拳加的幅度最大,距离最长,也在这个贯通状态之中。

当然,说是这么说,但站桩具体有没有这个效果,暂时就不得而知了。

不过,不管怎么样,徐来算是记住了“贯通状态”这个词,也知道了技击的一些所谓重点。

至于站桩的第三个作用“培养精气神”,就更好理解了,无非就是一个看哪样子出手最方便,最快捷的意思。

其实认真说起来,站桩的三个作用都很重要,可惜,这些东西现在还不是徐来所迫切需要的。

接下来徐来继续在网上查阅着资料,力争不放过任何一点的信息。

整整半个小时后,徐来才深深的叹了口气:“可惜了,费了半天功夫,也只找到这三种完整的桩功信息。”

“也罢,就先试度这三种桩功的效果到底怎么样吧。”

“先,就选混元桩吧,名字倒是和浑然桩差不多,就不知道效果到底如何了。”

徐来一点点的回忆着混元桩的修炼方法。

混元桩,又称无极桩,太极桩,混元,意指天地,而天地滋生万物……

“既然又叫太极桩,难道这桩功最适合修炼太极拳的武者?”徐来皱了皱眉,沉下心继续研究。

“混元桩意指天地滋生万物之意,有长寿养生之效,长时间站桩可使身体得到滋养,甚至对许多慢性病都有不错的治疗效果……”

“……其修炼之时,身体正立,两脚分开与肩同宽,双脚平行,脚尖向前,,全脚踏地,肩井与涌泉一线,双手自然下垂,双眼平视前方。此过程中,须注意保持身体贯通,使气血畅通无阻……”

“保持身体贯通,使气血畅通无阻?难道说,之前的站桩三用中的贯通,还有使气血畅通无阻之意?也是,如果站桩时,气血都不畅通,那就不要说是气血锻体了,能保持气血不坏死就算不错了。”

徐来一边研究混元桩的修炼之法,一边与之前在网上看到的种种知识互相印证,几乎每一分秒都有新的领悟。

“网上混元桩的修炼方法中,明确的说明了混元桩有滋养身体之用,可见这混元桩还是很有效果的,而所谓的滋养身体,很有可能便是气血锻体之意。”

“不过,到底情况怎么样,还需要自己试过才知道了。”

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