520美书楼

手机浏览器扫描二维码访问

17第 17 章（第3页）

门外站岗的特战队队员疑惑地看着他们队长的背影，等了这么久，怎么不进去了？

*

尧时晚上没睡好，做了一夜的梦。

一些以前的事情和现在的事情混乱地交叉在一起，梦里没个消停。

第二天早上被丁洛叫醒来的时候人还有点懵。

他们约了早上一起锻炼，洗漱过后，两人跟着特战队员到了操练场。

操练场战士们也在晨跑，一个个队伍，整齐划一的步伐和口号，特别有气势。

看得尧时一下也精神了起来。

体能训练教练和陆霆站在旁边等他们。

“给你制定了训练计划，发你光脑了。”陆霆看着青年没什么精神的样子，问道，“没睡好？”

“嗯，做了一晚上梦。”尧时打了个哈欠，点开光脑陆霆发来的文件仔细看过，“开始吧。”

尧时跟着教练开始做热身运动，拉伸身体。

丁洛想春天入伍，没事也开始跟着锻炼。

他经过一年城防队的锻炼，体能比尧时好，能跟在经过的战士队伍后面跑。

陆霆跟在尧时旁边，带着他一起跑，不时观察着他光脑上的心率数据，提醒他呼吸节奏与姿势。

旁边不断有战士们的队伍超过尧时，他昨天晚上去食堂吃的晚饭，不少战士都认得他了。

他们每次经过，都要喊一声。

“尧时加油啊！”

尧时跑得累死了，开始还能扯着嗓子回道：“好！”

后面，他都直接摆摆手算是回应了。

“注意呼吸。”陆霆在旁边提醒。

有人带着确实比自己跑要容易一点，而且因为尧时的身体刚恢复，陆霆有意控制着速度，尧时跑完了四十分钟。

慢慢走了一圈回来，尧时调匀了呼吸，感觉有点不可思议。

“昨天晚上跑半小时累个半死，今天多跑了十分钟，好像还没昨天那么累的感觉。”

今天起码自己还能走，不会腿软得要人扶。

体能教练笑道：“陆少将给你调整速度和呼吸了。”

尧时看向一旁跑完四十分钟呼吸不乱的陆霆，心里羡慕极了他的体能和体格。

他双眼笑眯眯地道：“谢谢陆教练。”

陆霆眉梢微扬：“休息好了吗？还有几组动作，做完。”

“好的，陆教练。”尧时应下，开始继续锻炼。

完成全部计划内的训练，尧时回去病房冲了个澡，跟丁洛去了食堂。

五条同学总是自我攻略  咸鱼认错未婚夫了  主角她对我念念不忘  听说我为魔尊生过崽  联姻后娇O他抑制剂过敏  我拿的不是救赎剧本吗  当女配稳定发疯后[快穿]  谁家社恐是这么打排球的  渣O死遁后，丧尸反派疯魔了  毛茸茸的我在娃综当团宠  称霸异世从成为魔女开始  魔头能有什么坏心眼捏  反派穿成痴情男二［快穿］  锁血挂玩家转生加茂家之后  豪门逆宠四少别使坏  弄堂来了个白富美[年代]  是反派女配，但三岁  穿越国外之摄影大咖  掌中独占  不服来战，总裁婚后有风险