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111 沉淀 1（第2页）

“回去？！”弗雷拉双眼一怔，“您不是说了要在这里呆十多天的么？这才第四天....”

“情况有变，我原先预计的时间缩短了很多。不过你放心，只要你想，随时可以来找我。”王一洋微笑。

“不能在这里多留一阵么？”弗雷拉其实经过这几天的接触，已经感觉到了这个老师的不一般。

其他不好说，单从耐力训练上看，每当她真的快要到极限时，老师总会恰到好处的叫停，然后让她休息。

一次两次，或许是巧合，但次数多了，这就明显不是碰巧了。

这种把握人体在受伤和安全之间走钢丝的能力，不是随便谁都能做到的。

而且她得到传授的锻炼呼吸法，很明显对她的身体恢复，有极强效果。

这些东西可不是在其他老师那里能随便学到的。

“不用担心，临走前，我会给你留下足够的训练计划，同时我们也可以远程联系。现在视频电话什么的这么发达。”

王一洋早已给了弗雷拉米斯特私人卫星的通讯频道。同时还让弗雷拉买了一部米斯特旗下手机厂商生产的机型。

这样可以完全杜绝其他运营商和制造商窃听信息。

“谢谢老师。”弗雷拉看出了自己无法改变王一洋的决定，只能低头道谢。

她是个很乖巧的女孩。

漂亮，冷静，理智，安静，善解人意。但这些优点的背后，只有相反的糟糕生活环境才能造就。

如果她不冷静就会受伤，不理智就会更惨，不安静就会挨打。不善解人意，就会失去基本的地位和生存保障。

这就是生活。

没有人是一开始就乖巧的。没有谁是一出生就懂事的。

“你很有天赋。”王一洋伸手揉了揉弗雷拉棕色的柔顺长发。

“所以，不要让我失望，也不要让你自己失望。”

他看出了弗雷拉的处境似乎很矛盾。她有钱，但却面临着种种危险和陷阱。

“我会的。”弗雷拉不知道有没有听进去。

王一洋从怀里取出一个小巧的红色存储器。

“这是你接下来的训练计划，大概需要两个月时间，才能勉强打好基础。达到训练指标后，再来找我，我会给你下一阶段计划。”

这个存储器内，不只有着训练计划，还有着杀手李维曾经总结完善出来的独特训练方法。

而这些训练方法，一切都围绕着这几天王一洋传给弗雷拉的运动特殊呼吸法。

他告诉弗雷拉，只要按照这种特殊呼吸法，就能延长锻炼时间，放大锻炼效果。

而弗雷拉也确实按照他所说的，做得很好。

而这种呼吸法，其实就是钢铁吐息法的第一阶段简化版。

王一洋自己也是随着杀手李维的进度提升，才得到的这种技艺的第一阶段。

他干脆自己也和着徒弟一起训练呼吸法。

当然，他自己用的是钢铁吐息法的完整版第一阶段。虽然完整版的难度远超简化版，但他有着李维的记忆和经验，上手速度非常快。

不像弗雷拉那样，必须要一步步的从简化版开始适应。

安排好弗雷拉的事。嘱咐她记下训练内容，就毁掉存储器，不许外传。

王一洋才带上雕刻的诡异符号根雕，在钟蚕的陪同下，终于再度踏上了返回密恩联邦的航班。

这一次，他体能训练有钢铁吐息法的第一阶段。

格斗搏杀训练有钟蚕和诸多下属的支援。

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