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红楼梦六（第2页）
林黛玉聪慧非常。
当下便知道：自己跟着眼前这位姑姑，能学到东西。
于是，便不反驳，只认真看起这份作息时间表。
看了一会，脸色也有些难看了。
如凌如意所料，贾家已经有了西洋闹钟，说明这时候大家对现代时间还是认同的。不一定固守“时辰”概念。
但是，也正因为看得懂，林黛玉才更无语。
这作息表上，将林黛玉的时间安排得满满当当。
关键是，那些林林总总的类目，让林黛玉很有些无法接受。
晚上九点上床、九点半进入深度睡眠。
倒是符合“日出而作、日落而息”的古训。
早上六点半起床，倒也还好。
古人早起并不算什么奇事。
但是，一日三餐的时间，安排得跟古代有些不同。
尤其是晚饭，明显比古代人早。
五点就开始吃饭
了。
饭后也不许有任何果脯甜点、消闲小吃。
很不符合贾府奢侈人家的饮食习惯。
这都还好。
安排的各类事宜，却更让林黛玉噎然。
早起后，洗漱完毕，先喝一大杯蜂蜜盐水。
喝完略走动二三十分钟，便可以吃早饭了。
早餐有传统稀饭，但却不是白粥，而是青菜瘦肉粥。
还备了鸡蛋，甚至要吃一小份水果。
吃完略站着散散食。
又是半小时后，就开始运动。
一开始，并没有给安排激烈运动。
只安排了散步走路。
说是散步，但一散两个小时，也确实……
有点刷新林黛玉的三观。
她从来不知道，还能一散步两个小时。
而这还没完。
两个小时后，略歇一歇，还要拉个二三十分钟的筋骨。
再之后，才是吃午饭。
午饭依然要有荤有素。
且必须荤素都吃，还得吃不少。
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