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第16部分（第1页）

申菊英

我已经年过花甲了，但身体还算健康，精神也很好。医生都说我是60多岁的年龄，40多岁的心脏。其实，这都得益于养生象棋，我才会有今天的好身体。

都说人老脑先衰，所以我非常重视用脑锻炼。每天晨练后，吃完早餐，我会静静思考几分钟，想想一天中有无重要活动和安排。然后，我就提上菜篮上街买菜，和小贩开开玩笑。以前在上班的时候，我最大的业余爱好便是下象棋。现在退休了，爱好依旧。每天上午我读书看报、练字，大概一个小时后就外出散散步，到附近的公园走走看看，遇上朋友就下下棋；下午的时光，我一般去找人聊聊天，然后继续下棋，生活其乐融融。

我之所以认为下象棋养生，这其中重要的就是心态问题。在公园里，常见老年朋友下棋时情绪激动，争得面红耳赤，其实这样是无益于养身的。下棋，无论输赢，都要有颗平常心。常言说：“心平气和养百年。”人在世上，喜怒哀乐、悲欢离合是常事，下棋输赢也是正常的事，老年人特别要过好这一关。于是，很多时候我告诫自己，尽管人逢喜事精神爽，但也不能过分激动，遇到不愉快或伤心事，要看得平淡、平常一些，不能太沮丧。我将这种心态带到下棋当中，旗开得胜，我不骄不傲，更不激动；棋逢高手，我冷静沉着、不卑不亢。这种好的心态，不仅让我有颗健康的心脏，而还让我赢得了很多棋友。他们最后都成了我的好朋友，我们经常聚在一起聊天、喝茶、下棋。

回忆过去，这种看淡输赢的平和心态让我懂得了很多，人生大起大落之后都要归于平淡。记得在刚退休的那段日子里，我的内心总有一种失落感；遇事爱攀比，心情轻松不起来，人一下老了许多。后来天天下棋，我才从棋中感悟世事，好好想一想，自觉与世相争的心态甚是好笑。于是，我很快就把心态调整过来了，轻松了、开心了，人也就显得年轻了。

忽冷忽热总是情（1）

阿　　　景

不知是工作的劳累，还是体力的透支，他出差归来的当天夜里，突然没法和我欢爱了。而我，本以为小别胜新婚，却没料想他只能抚摸亲吻，一到关键时刻就功亏一篑。我猜自己的眼神肯定可以电死人，事情怎么变成这样？闷了半天，我问：“你，外面有别的女人吗？”

他恼羞成怒，火气“噌”地窜得老高：“你居然怀疑我外遇，太不信任我了！好吧，如果我有别的女人，出门给车撞死！”吼完后，他抱着被子去客厅睡，门“砰”地一声关上了。

隔日起床，我怯弱地跟他道歉。他微皱的眉头开始舒展，我知道，好的态度最能慰藉他了。夜幕降临了，我弄出几个他爱吃菜的菜，摆上一瓶红酒，打开CD。他见我一如既往地温柔，刚进门就给了我长久的吻，整桌晚餐我们吃得犹如初恋般甜蜜。饭后，我催他去洗澡，他佯找借口推搪，我微笑，别怕。其实，我已经了解他发现自己“不行”后，对肌肤之亲会　有些抗拒。可是，今晚我要打破僵局，他拗不过我，勉强地进入浴室。

20分钟左右后，他洗浴出来，忐忑地躺在我身边。我偎依在他怀中，耳语道：“不要你做任何事，听我的话就行。”

他犹豫不决，我跳下床自顾自打来两盆水，一冷一热，然后又在床头柜上放了同样的两杯水。我怪异的举动令他如坠云雾，他笑：“老婆，你这是干吗？”

“嘘……”我以手指示意他别再问东问西，他被我神秘的举止勾起好奇心，果然认真地看我。

我将毛巾在温水中浸泡几分钟后，在他的身上轻轻擦拭，让温热从最敏感的部位传遍他全身，加之我柔软的小手拌着热水的温热，绝对美妙的感觉。慢慢地，他开始兴奋起来，我乘胜追击，借舌代手，含水舔吻……这次，残留在舌间、嘴中的却是丝丝清凉，既给他带来全新的体验，又能将他从巅峰边沿带回舒缓平复。

来来回回数遍，在热与冷的交替刺激下，两种迥然不同的感触带给他较大的刺激。不知不觉地，我触摸到他的坚硬。他仿佛全身产生了强烈的满足感，紧实地抱住我并轻咬我耳垂，兴奋地说：“火山爆发啦！”

很奇妙，他迅疾把我拥入怀中，一边轻解罗裳一边亲吻我，密密的，富于感情的迸发，极其温柔、深沉、绵长。他的牙齿撕咬着我的耳朵，不停地往里面吹着热气。他坚挺的胡须，刺得我又痒又痛。我羞涩地闭目，他手伸到我胳肢窝呵我痒痒，我本能地挣扎了一下，他的手随即加大了攻势。我就像一尾扔在海滩上的鱼，所有的动作都显得苍白无力，长发在他的拥吻里凌乱飘散开来。

他还不愿放开我，很卖力地抚摸我胸前的蓓蕾，不停地说腻死人的情话，赞美我风华绝代。我的手指也在他紧致光滑的背部滑行，感受着男人强壮的肌肉。他往日的疲溃早就不知遁往何处，取而代之的是一种迫切渴望交融的冲击力，像一个矫健的骑士在战场上勇猛厮杀。我在他的侵犯里颤抖，如玫瑰花瓣的唇微微地张开，气喘吁吁，无法抑制地发出呢喃声、呻吟声，胳膊和腿紧紧如藤般绕在他身上，神荡魂摇。我脑海忽然一片漆黑，忽然又一片阳光，身体如同在碧波荡漾的大海上冲浪，在卷起一个又一个美丽的浪潮中飞升、滑行、穿越……整场爱事激烈且温文尔雅，我们甚至在结束后击掌欢呼。书包　网　。　想看书来

忽冷忽热总是情（2）

后来，他强健如初。只是，我们爱上了这种忽冷忽热皆是情的方式，两极感觉的前戏可以让我们身体如花般打开，温润如春日的溪水。在只有我和他的空间里，是那么的甜蜜和充满浓浓爱意的*，令我们的激情在冷热刺激的享受中高涨，逼迫得互相不能呼吸。很多个夜晚，或我或他，总是以冷热水开始我们的缠绵，在顶峰来临的一刹那，体会快乐的感觉。

栏目管理、编辑曹雯

E…mail：cw_0791@

一帘“　香　”爱　　　卷走幽怨

齐　　　娅

我们都是贪玩的孩子，会演猪八戒贪色嫦娥，也会扮演医生和护士……一场爱人之间的游戏，除了我们自己，没有人知道，何尝不可？

那天晚上，丈夫要看体育频道，我则要看韩剧。虽然只是一件小事，但性格倔强的我们竟然吵了起来。我眼圈泛红蜷缩在床角，他依旧纹丝不动。我说：“我走！”我下床收拾起行李，丈夫没有阻拦我，我更加委屈，奔至同学住处。

隔日，同学替我抱打不平时，我丈夫解释说：“碍于男人的尊严，我没有劝阻她。我知道她怕黑，应该不会走远……”同学叫我呆在她那里，给我丈夫来一次下马威。可没两天，我还是偷偷溜回去了。家里乱糟糟的景象让我心酸：沙发床单皱巴巴的；窗帘本来就准备洗的，现在更是积脏成多。我把它们丢进洗衣机，阳光很好，一个下午就晾干了。

傍晚，我装窗帘时，忽听钥匙开门声，应该是丈夫下班了。我赶紧藏到窗帘后面。窗帘在风的吹拂下徐徐飘动，帘布沾染了阳光的气息。过去我喜欢和丈夫玩捉迷藏，我突然灵机一动，冷战求和！对，这方法不错。我捏住鼻子，制造含糊不清的呼唤：“喵……喵……”

房间立刻安静了，他好像在寻觅。可丈夫太笨了，分明听到我声音，他却迟迟不往窗帘方向走来。我有点疑惑地从帘后探出脸，左望右看间，突然被从角落蹦出的他“袭击”个正着。他搂紧我说：“老婆，你不生气就万岁了！”我佯作怒火没消状，推搡着他。

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