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第13部分（第2页）

定期洗头、洗澡，春秋季2～3天一次，冬季至少每周一次。此外，还要勤理发。

流鼻涕时，教宝宝用手绢或卫生纸盖住鼻子，先按住一个鼻孔，让个鼻孔轻轻出气，排出鼻涕，然后用同样办法擤另一个鼻孔。不能让宝宝把鼻涕擦在脸上，还要教育宝宝不随地乱吐，不随地大小便，经常保持整洁卫生的习惯。

口腔卫生：1～2岁饭后要喝些温开水，以清洁口腔，并从此期开始培养宝宝饭后漱口的习惯。家长应以示教的办法教会孩子用淡盐水或温开水练习漱口，坚持每次饭后、睡前各一次。

另外，还要让宝宝养成不吃手指、不挖鼻孔、不抠耳朵的好习惯。

卫生护理重在培养其养成良好的习惯，所以父母的态度方法也很重要：

从配合开始，盥洗时先让宝宝配合实际的动作，使宝宝逐渐熟练盥洗的顺序。其次，可以用愉快、轻松的方法来进行引导，比如用语言或儿歌诱导宝宝活动，如宝宝洗手时边洗边唱儿歌：“搓搓手心一、二、三，搓搓手背一、二、三，手指头呀洗仔细，小手腕呀别忘记”。通过这种方法对宝宝进行训练，宝宝易于接受，且很容易养成习惯。

对于每个内容都要反复提醒、督促、反复练，不怕麻烦、不怕弄湿衣服，让宝宝在愉快的情绪中形成较巩固的清洁卫生习惯。

另外需要注意的是，洗手、洗脸最好用流动水。洗手、洗脸后的水不能再用屁股。建立一个适合宝宝年龄特点的专用卫生角，并在此为宝宝准备好清洁用品，方便于宝宝学习和掌握自我服务的本领，促使宝宝把清洁卫生当成生活的一部分。另外，要从小让宝宝明白，一切盥洗用具和一些贴身衣裤均不能别人共用，以形成良好的卫生习惯，防止传染疾病。

让宝宝从小养成良好的卫生习惯，这对于孩子的健康和一生来说都有很重要的作用和意义，所以应小让宝宝养成讲卫生的好习惯。

？穿衣护理

此阶段宝宝的穿衣护理要注意以下几方面的内容：

选择衣物

随着孩子的生长，应该给孩子买衣服的重点放在有利于运动上来。孩子与成年人一样，在不同的环境下，要穿不同的衣服，如下雨天要有防雨的衣服，冷天要有保暖的衣服等等，宝宝同样也需要配备适合不同天气穿的衣物。

衣服的材质要适合于孩子的运动，并且最好选用棉质品或其他天然材质的织品，如果孩子到了训练大小便的阶段，一定要保证，你所给宝宝买的衣服，便于宝宝穿脱。如果孩子到了自己穿衣服的阶段，一定不买带有拉锁或系结的衣服，尽可能给孩子买圆领衫，或穿腰部有皮筋的裤子。

购买衣物时，一定要先记下孩子的尺寸，也可以买男女孩通用的衣服，而且男孩的衣服比较结实。户外衣服要大一些，便于里面可以多套一些衣服。每天都穿的衣服，一定尽可能买好的那一种，这样穿的时间比较长，而且还能留给弟弟妹妹穿。另外，要买颜色鲜艳的衣服，这样便于孩子走丢了，还能很容易找到。

除了以上这些，爸爸妈妈还可以根据自己的喜欢、经济条件等来合理的给孩子购买衣服，以上只是一个参考而已。

18～24个月宝宝期的护养要点（6）

训练宝宝自己穿衣服

在平时穿衣服的过程中，母亲要有耐心，要让宝宝主动参与进来，要配合着他的动作进行，而不要为图方便，自己包办所有的动作。这样坚持下去，就会培养出孩子自己穿衣服的好习惯。训练宝宝穿衣服，可以先用布娃娃做练习。母亲可以先教他给布娃娃脱衣服，然后再教他如何把衣服穿上。母亲要一边教，一边讲解，如“给宝宝穿衣服，要先伸直胳膊，套上衣袖，把一只袖子穿好，然后，再伸直另一个手”、“给宝宝脱衣服要先解扣子，再弯胳膊”，这样一步步地教他完成每一个动作。宝宝每完成一步都要表扬他，并让他有充分的机会进行练习。

感到欣慰的是，此阶段的宝宝生活自理能力确实有了较大的发展，所以大人教他们学穿脱衣服，宝宝很容易就能学会。

？哭闹与安抚

生活中，我们经常看到一些年轻的爸爸妈妈抱着哭闹不止的宝宝束手无策，甚至有的板着脸对孩子说：“再哭我就打你屁股！”没想到话音刚落，孩子哭得更厉害了。

婴幼儿的哭闹对于初为父母的人来说，无疑是件烦心事。不仅影响大人及周围邻居的休息和工作，甚至会造成家庭成员之间的不和睦。

当婴儿哭闹时，年轻的父母一般只考虑婴儿可能是尿布湿了、身体不适等等，其实，婴儿的哭闹并不远远只是为这些。

对于此期的宝宝，哭闹有时具备了社会性和目的性，比如，有一个小宝宝以前晚上睡觉好好的，可是有一段时间，却哭闹不止，天天晚上睡觉大人必须抱着哄着才能睡。后来，大人咨询了医院的幼儿医师，经过分析，得知这个小宝宝在两个月前得了一场感冒，为了宝宝

能更好受些，所以大人经常把他抱在身上哄逗，等宝宝病好了，哭闹也就开始了。

对于这样的孩子，幼儿医师建议，当宝宝再睡觉时，把小宝宝放在床上便离开，无论孩子如何哭闹也不予理睬。结果，第一天孩子哭闹了1小时；第二天哭闹时间明显缩短，只哭了20分钟；第三天便不怎么哭了；一周后就不再哭闹。哭闹行为就这样得到了矫正。

这种治疗宝宝哭闹行为的方法，在医学上称为“心理消退疗法”。实施“消退法”，首先父母要有毅力，学会“忍痛割爱”才行，不能宝宝一哭，自己就心疼得不得了，赶紧去搂抱，结果就不能达到预期的效果。

并且如果不从小矫正孩子这种对家长过分依赖的心理，随着他们年龄的增长，这种心理会越来越难克服，对孩子的健康成长将产生不利影响。所以，现代科学的育婴理念提倡，孩子从小就应该和大人分床单独睡，对培养孩子的独立意识、自我服务意识和合作精神很有裨益。

？生活环境

此期为宝宝布置一个合理的生活环境，要注意以下几方面：

为宝宝布置适度刺激的环境。比如有意识地给孩子一些粗细、软硬、轻重不同的物品，使其经受多种体验。

其次，要注意给宝宝布置生活环境，不能给孩子的玩具太多、太杂、显得“刺激过剩”，反倒使孩子无所适从，导致孩子兴趣不专一，注意力不易于集中，也不利于培养宝宝有条理的习惯。所以在环境中给孩子提供的东西不可过多，适度就行，但要注重启发孩子多想些玩的方法，激发孩子动脑动手的习惯比较好。

另外，不要剥夺孩子尽可能多地探索环境的机会，因为这一时期的宝宝，会在家里爬上爬下，找东找西。大人不能因为怕孩子把家里的东西搞乱，而把零散东西收拾起来，除了把危险、不安全的因素“收”起来后，应该有意识地提供给孩子一些不同的，有趣的物品，使其经受多种体验。宝宝也会怀着好奇和兴趣去摆弄各种物品，从中探索到各种物理知识和心理经验，对发展孩子的智力也是很有利的。

？外出

这个年龄阶段的孩子，活泼好动，好奇心强，愿意去户外活动。只要不是刮大风、下雨、下雪的天气，大人应该每天都带宝宝到户外活动。可以让孩子玩水、玩沙子，如居民小区有滑梯、跷跷板等设施的，也可以让孩子玩，使孩子能从小体验各种不同的感受，并认识周围的自然景物。还可以让孩子学着骑三轮童车或多与其他的小朋友一起玩玩，这样，可以很好培养宝宝的动作协调能力、平衡能力及独立生活能力，并且使他?

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