520美书楼

手机浏览器扫描二维码访问

第三十四章 训练34（第3页）

吃人嘴短拿人手短，谁叫曾经收了他们一诡物呢？

给他一天偷懒了机会！

本以为宋施羽也会不服管教，没想到乖了不少！

“今天的任务，不累，技术性不高，只需要你们，站着！”

站着？

四人一愣，这就是所谓的训练吗？

“两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直，小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。”

纪然仔细检查他们的动作，哪里不对打哪里。

“上午下午你们有一个小时多休息时间，就是监狱放风的时间，你们要跟着其它犯人一起，两次放风前给你们准备充分的食物！”纪然顿了顿，“很好吃！”

“你们要站三个小时，才到吃饭的时间！努力吧！”

小菜一碟！

四个人都是这么想的。

说到底，纪昭和吴林竹在精神病院住院，身体素质本就不强，夏侯济明更不用说，就差吃喝拉撒也有人伺候着，而宋施羽没上学，一直在北城一退役诡师军的院里学刀，训练很刻苦，唯独没让她站着！

但她知道这是大夏的军姿，是大夏军人的门面，所以认真对待！

只不过他们四个都没想到，这东西这么累！

宋施羽都有点吃不消，她感觉自己的膝盖不能弯了，弯一下可能得生疼。

一个小时，几人的身上便都大汗淋漓，纪然躺在准备好了靠椅上，吃着西瓜，“还有两个小时！”

夏侯济明快哭了，但还是忍住了，他军训过，但都没这么累。

时间一分一秒的过去了，第一次觉得三个小时那么的长！

不知站了多久，开始往里进人了，先是搬来两张桌子，后面的人在其中一张桌子上放着各种各样的海鲜。

夏侯济明两眼放光，如果一会儿吃这个，那他现在可以多站一会儿！

只有纪昭觉得不妥，大早上吃海鲜不会拉肚子吗？

“还有二十分钟！”

纪然终于从靠椅上站起来，抻了个懒腰，开始在他们面前踱步。

“好了，时间到！”

四人瘫在地上，感觉自己的腿不是自己的了。

夏侯济明连滚带爬到餐桌旁，纪然坏笑，“谁说这么是给你们的？”

“啊？”夏侯济明不敢相信，难道不是给我们的。

想到旁边还有一张桌子，但上面什么都没有，“你说的放风前的饭，不会是空气吧？”

“......”

“不是。”

无上神兵2  天宝穿越遗事  全家成了阎王代理人  异化星球之悔生  龙魂战尊  [综漫] 不会食戟的料理人不是好海贼  追梦电竞的少年  足球：球星模板系统  重生是精灵  长生：修仙从矿奴开始  暗剑之兽  我的剑魔夫人  巫战天下  我跟丧尸有个约会  诱宸（兄妹，）  笼养（禁忌H）  绝不低头(又名:枪手·手枪)  吸血鬼日志  飘渺·鬼面卷(完整版)  间客