手机浏览器扫描二维码访问
第10章 我爱上了训练（第2页）
1个小时后，罗成整个人趴在1楼的地上不想起来了！这感觉谁来谁懂！
只休息了10分钟不到，铁球再次叫罗成接着下一项训练：搬石头！
虽然是照旧搬石头，可是却换成了公园里那块更重的50斤的石头1000次！最终？
1个小时后，罗成双手无力的垂着，甚至人都站不直了！这感觉也是谁来谁懂！
同样休息了10分钟不到，铁球再次叫罗成进行下一项训练：“铁砂手”
这个不仅仅是练掌，还有拳和手臂！
用掌对着沙土用力击打100次！用拳对着沙土用力击打100次，用手臂在沙土上用力摩擦100次！
幸亏有了复原水，不然练一次就得休息好久，等手伤口结疤，脱的皮恢复！
这个完全是自虐的练法！
那痛苦的声音简直就像是一台正在演奏的“惨叫交响乐”！
每一个音符都充满了绝望和哀嚎！不知道的人还以为是在开演唱会呢！
哪怕喷了复原水这样的疗伤圣药，但痛苦却是实实在在的经历了！
铁球：“今天早上的修炼就到这里！”
罗成：。。。。。。
谁要完美的肌肉线条谁去，谁要保持帅哥谁去，我什么都不要了！
罗成拖着疲惫的身躯买了10个包子和一杯豆浆，天知道自己是有多么饿!
今天上午的课虽然也过的很快！但罗成感觉自己完全能跟的上老师的节奏了！
这就是身体不停开发的后续效果吗？今天早上其实感觉也能接受？
马统：“兄弟，怎么上周五不等我就走了？我爸给了我50块钱，还想叫你一起去看场电影呢！”
罗成：“最近好多事，比较忙，下次我请你吧！”
宋依泉：“罗成！，这是我姐姐给我做的饺子，怎么样？羡慕吧?不过只够我自己吃，哈哈！”
“成哥，这是我给你做的饺子，你尝尝！好吃的话，下次我多给你做！”盈盈把饭盒给了罗成。
盈盈接着又说：“成哥，怎么你今天看起来健壮了不少，帅气了不少！”
马统：卧槽！兄弟牛逼！
宋依泉：你二大爷的健壮！你二大爷的帅气！
罗成：我爱上了训练！
罗成：“好吃，太好吃了！马统，你怎么用手来抓？”
马统嘴巴含糊不清的说：“放心，我洗了手的，不过是真的好吃！”
有这两哥们出嘴，一饭盒的饺子瞬间就没了！
罗成：“昨晚的事我得去做个“结尾”！”
盈盈：“好的，你去吧，昨晚我一直在哭，没太注意情况！
不过你昨晚真的好给力！我觉得成哥该叫男子汉了！”
马统：卧槽?兄弟牛逼！
宋依泉：能不能别把我拉出来表达自己的想法？我只想躲在角落！
罗成很快就到了警察局，刚好遇到了准备出去的水牛！
水牛：“俺带你去见李局！做完笔录后你得和我过两招！”
我闭世十年，下山已无敌 七零：路人甲只想飞升 开局无敌长生，大帝都想拜我为师 开局召唤关羽，道祖陈浔也惘然 开局斩杀皇子，我召唤人屠白起 陆爷，夫人她炸遍黑白两道 神兽降临海贼世界 流浪的幻境 民国乡村往事 万古争雄 风流医神浑小子 穿越后我带全家躺平 勤能补拙，从交公粮开始修仙 洪荒：从部落首领到大秦圣庭之主 遇见你，重塑新生路 开局：白衣妖僧下山，祸乱江湖 撸着麒麟捉魔王 女变男之太受欢迎了怎么办？ 绝世仙帝在都市 试炼之地：这次的任务是什么？
兵王传说
一场人质救援行动中，因为救援失败而一蹶不振的龙牙队员张正选择退役归隐，此后国家神秘的龙牙小组真正意义上失去了最尖锐的兵器。几年后的张正再次出现势必要将这世界搅动得天翻地覆。...
我的极品老婆们(都市特种兵)
一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市，看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...
田野花香(乡村猎艳)
陈炎是一个混得极度没出息的大学生，阴差阳错的在阳台上喝着闷酒的时候被一个中年人吓得掉下楼下，醒来的时候却发现是在自己的高中时代。经历了惨败的婚姻和现实的残酷，陈炎决定好好的利用自己机会推倒所有的美女，清纯的学生妹，只知道埋头读书的校花MM，风骚无比的成熟美妇，饥渴了N多年的迷人寡妇。重生了，干那么多大事有什么用！手里掐着钱去糟蹋别人的闺女和老婆才是王道！...
修罗天帝
八年前，雷霆古城一夜惊变，少城主秦命押入青云宗为仆，二十万民众赶进大青山为奴。八年后，淬灵入武，修罗觉醒，不屈少年逆天崛起。给我一柄刀，可破苍穹，给我一柄剑，可指霄汉。金麟岂是池中物，一遇风云便化龙。当修罗子不死王雷霆战尊古海蛮皇等等一个个封号落在秦命身上，这个一身傲骨的少年踏天而行，带领一众挚友红颜，傲战八...
三寸人间
...
（快穿）欲之咒
简介白秋意身中诅咒，若没有解药，浑身就如同被人剔骨刮肉一样痛男人的精液，就是她的解药第一个世界闺蜜绿了我之后，我睡了她哥小片段白秋意借字多难听啊，不如我卖身给你吧，她往季裴承那边靠了靠，声音压低，妹妹还是雏哦，哥哥可以给妹妹破个瓜嘛。你看我像是随便给人破瓜的人？季裴承。去床上。季裴承道。你硬了吗？白秋意问。季裴承没说话，直接把她的手牵过来，往胯间按。小弟弟好精神呀，白秋意道，哥就在这里要了妹妹吧，妹妹湿哒哒的走不动。你说话一直这么没遮拦？那要看对谁了，对你是的～阅读小贴士1女主非善类，为达目的可以出卖身体的那种QωQ2女主三观不代表本作者三观QωQ3每个世界的男女主不一定是处QωQ关于收费按千字50的标准收费，每个故事都会免费一些章节关于更新日更，有事会在留言板留言点击我要评分可以给作者投珠每天可以免费投送两颗珍珠哦...