手机浏览器扫描二维码访问
第62章 有时间该练练身体（第2页）
王叔摇摇头，“速度太慢，反应也不够灵敏。”
萧逸云不服气，再次发起进攻。
他抬腿踢向王叔，腿部的力量凝聚这一点。
王叔却不慌不忙地用手臂挡住，然后顺势一推，萧逸云又被推得后退几步。
他的脚底在地面上摩擦，发出‘沙沙’的声音。
王叔让了一只手，可萧逸云每次都打不过王叔，不一会儿就被他干翻在地。
萧逸云重重地摔在地上，发出‘砰’的一声。
王叔看着躺在地上的萧逸云，严肃地说：
“身上带点功夫是好的，有时间该练练身体，别虚的跟‘细狗’似的。”
萧逸云擦了擦汗水，点头道：“我知道了。”
接着，王叔开始教萧逸云实用招式。
“看好了，这一招叫锁喉擒拿。如果有人从正面攻击你……
你可以迅速用左手抓住对方的手腕，右手同时快速出击！
卡住对方的喉咙，然后用力一扭，就能将对方制服。”
王叔一边说一边示范，他的动作快如闪电，让人眼花缭乱。
“还有这一招，侧踢反击。当有人从侧面攻击你时，你要迅速侧身……
用腿部的力量狠狠地踢向对方的腹部或者腿部，让对方失去攻击能力。”
王叔再次演示，他的腿部如同钢铁一般坚硬，踢出去的时候带着强大的力量。
萧逸云跃跃欲试，再次冲向王叔。
王叔则冷静地应对着他的每一次攻击，同时还不断纠正他的动作。
然而，萧逸云还是再次被王叔干翻在地，急促地喘着气。
他的胸膛剧烈地起伏着，汗水如同雨水般落下。
王叔也没有打伤他，只是在操练他，训练他，希望他能有所进步。
在这个小小的擂台上，王叔和萧逸云的对练还在继续，他们的身影在灯光下显得格外坚毅。
萧逸云虽然一次次被打倒，但他的斗志却越来越旺盛，他知道，王叔是在为他好，不会害他。
……
萧逸云结束了和王叔的对练，只觉得全身酸痛，每一块肌肉都在抗议。
他拖着疲惫的身躯回到家。
简单冲了个澡，热水洒在身上，缓解了一些疼痛，但那种酸胀感依旧挥之不去。
四合院：开局报警抓了嚣张贾张氏 莲花楼之李相夷天幕看莲花 武侠：白玉京 为了钱，我要嫁给豪门植物人 把死对头首辅变成白月光 大唐：最狠太子，李二求我别杀了 假千金会装白莲，可真嫡女有心声呀！ 玄学皇妃太凶猛禁欲王爷不经撩唐时锦萧宴 白话连篇 被渣男烧死，我集齐了三魂七魄 大长公主规矩多质子他还总犯错 盗墓笔记之异闻录 谁教他这么修仙的？ 朕如此昏庸，怎么成了星主 自愿赠予 仗剑三界任我狂 要当最好掌门，还要当最强掌门！ 唐时锦萧宴玄学皇妃太凶猛禁欲王爷不经撩免费阅读全文 和婆母分家后，赚钱养娃当诰命 归零：星之所在
从超神学院开始的穿越日常
作为普通人的许易穿越到神学院的世界，表示压力山大！然而许易意外激活身体里的无限系统，得而穿越各种不同的幻想世界，影视，动漫，小说一切应有尽有。许易面色淡漠，仰视苍天，忽然开口我要这天，再遮不住我眼。我要这地，再埋不了我心。要这众生，都明白我意。要那诸佛，全都烟消云散。苍天mdzz，老子招你惹你啦！...
天才杂役
吕诚，十五岁之前一直没能修炼出内劲，只能当杂役。但他从小喜欢夜视星空，十年时间，让他的眉心处出现别人所没有的感应力，能让他感知周围的一切事务，并且修炼出内劲，踏入武者行列。从此，这个普通的杂役进阶为天才武者。学心法，进展神速练武技，无师能自通易容变声，惟妙惟肖。在这个武者为尊的世界，最终一步步成为睥睨天下的至尊...
逍遥潜龙(龙游艳界)
一个无父无母的孤儿，一个被最有钱的女人领养的孤儿可是自卑彷徨的他却喜欢上了跟自己身份截然不同的人。可惜他却在跟最有钱的女董事长发生不能说的秘密之后一切都变了。各色各样的大小美人纷扰而至，围绕在他的身边！成熟美艳，清纯可爱，性感妩媚，柔情万千最后的最后，他凭借着自己的能力，在那多少美人美妇的陪伴之下，在这一片弱肉强食的世界之中创下了一个伟大的奇迹！...
八零小军妻
养父母待她如珠如宝，她却心心念念的想要回到抛弃她待她如糠如草的亲生父母身边儿，犯蠢的后果就是养母死不瞑目，养父断绝来往，她，最终惨死车轮下重来一次，她要待养父母如珠如宝，待亲生父母如糠如草！至于抢她一切的那个亲姐姐，呵，你以为还有机会吗？哎哎哎，那个兵哥哥，我已经定亲了，你咋能硬抢？！哎哎哎...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
特种高手
（都市热血小说）叶龙曾是世界上公认的文武奇才，所到之处，再强大的敌人也得望风而逃。然而，就是这样的叱咤风云人物却突然放弃耀眼光环，回到灯红酒绿的都市保护大小姐！他性格冷酷张狂，为达到目的不择手段！凭借惊人的本能和超人的智力，在繁华的天骄市上演一场激情四射的热血人生！PS本书读者群128492045（豆丹家族）...