手机浏览器扫描二维码访问
几分钟后,一行人来到训练室。
里面很宽敞,将近百平米,四周悬挂各种重量的黑色沙袋。
角落堆着好多大筐,里面是一次性的护具和木棍竹剑。
“你俩就按照平时那样练。”
老梁交待一句,而后看向秦时:
“小时,仔细看他们的抱架。李远腿长,身形瘦,速度快,动作利落,所以他采用的,是‘八臂架’。
手部抬高,侧重对上身的保护,重心适中,利于闪避和反击。”
秦时听得认真,两眼直勾勾盯着戴好护具的李远,试图牢牢记住这个架势。
“八臂架主要用拳、肘、膝进攻,一旦被带进他的节奏,就得承受狂风暴雨般的击打。
同时缺点也很明显,应对不了贴身摔法,只适合打中远距离。
如果你遇到这种情况,一定要想办法硬顶攻势,贴近突破。”
老梁不愧为参加过群星杯的格斗高手,眼光犀利,分析独到。
讲完李远,他又指向谢宇成:
“阿成是‘军体架’,后手拳置于下颚,前手臂弯曲九十度,双肘下垂,两腿压低。
这个架势攻守兼备,远踢、近打、贴身摔,几乎没有弱点。
但要求拳手掌握踢技、摔法……”
秦时一边吸收知识,一边对照李远、谢宇成的实战练习。
他下意识模仿抱架动作,思考着如何防守,如何进攻。
“你发力的时候,筋骨拧成一股绳!尝试维持捉拿气感的那种节奏,气息与动作相互配合……”
老梁颇为严苛,即便秦时从未接触过基础抱架,打法招式,也没有放松要求。
这是良师对于好苗子的期待和信任。
“每个进攻招式,防守招式,都能被拆解成七八个动作变化。
不仅要牢牢记住,还要熟悉出招,抓住时机,做出进攻或者防守的判断……”
真的上手了,秦时才明白打法没比练法轻松。
牵涉的内容太多太杂,想将其培养成身体的本能,必须投入极大精力。
“李远,谢宇成半个月才练得像模像样,我不晓得要多久。”
秦时放平心态,没有刻意求快,从最基础的步伐、出拳和发力开始。
独自待在角落,反复练习进退动作,等熟练了,再升级为突进步和后撤步。
所幸,他通过旧武练法强化了一波身体素质。
体能远超补习班学员,完全支撑得住这种消耗。
【已完成一组力竭训练】
【成长度+50……】
仙子,我真得控制你了! 这年头谁还不是个武者啊 太子命不久矣,卦妃神力藏不住了 高武世界,我有亿万分身肝资源 嫁给疯批太子冲喜后 司令大人,求床咚 彭战林雨梦 离世双界引 姐姐别乱来我真不是傻子了彭战林雨梦的全文免费阅读无弹窗 千古苒苒 嫡谋 诸天装逼就能永生系统 隐婚蜜爱,娇妻慢点跑 花都最强狂龙 这个洪荒不正经! 史上第一穿越 姐姐别乱来我真不是傻子了 八十年代暴躁村花 末世重生:女配宠夫 娘子常青
军少娇宠未来大小姐由作者绵绵妙创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供军少娇宠未来大小姐全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
作为醉月楼唯一一个男人,杨辰觉得压力很大。通过我洗的衣服来判断,李姐姐胖了两斤,王姐姐瘦了点,还有,能不能别让马姐姐穿那么性感的衣服,我洗衣服压力很大的。杨辰需要每天像老鸨这样汇报着工作。除此之外,他还要严守自己的贞操。杨辰,今天晚上来侍寝!让姐姐亲一个!记住,别躲,今晚,你是我的。...
段飞是个倒霉的孩子,老爹被人陷害入狱,又遭遇对象退婚,开间小诊所给村里的人治病,连温饱都不行。可他从未放弃过努力,他坚信只要人不死,必定有站在人生巅峰的那天,最后他用枚小小的银针走上复仇之路,凭精湛的针灸获得无数美女青睐陪伴。这是个励志故事,段飞的崛起之路经受无数阴谋陷害,可他为了坚守正义毫不畏惧,视死如归跟邪恶力量做斗争。...
...
新书我家夫人又败家了已发求收藏,古代美食文,么么哒前世,盛夏怨恨家人的无情抛弃,为贺家人那群白眼狼付出所有,最后却落了个草席一裹,抛尸荒山的下场!重生回到悲剧尚未开始,盛夏发誓今生不会再将真心错付!哪怕吃树皮啃草根,她也要留在家人身边,同甘共苦!改写命运!一家人同心协力,走上致富的康庄大道!携手冷面男神...
一代魔君,逆天重生!为复血海深仇,重回都市,掀起血雨腥风!当其锋芒展露的刹那,美女院长,萌呆萝莉,清纯校花,冷艳总裁纷至沓来!...