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玩命行動02(第1页)

玩命行動02

玩命行動02

(小說故事即將開始,平壹塵邀請您開心滴往下慢慢瀏覽.....)

右邊鋼管女郎,Deborah,

單手反轉:

隻手拿管,順著正方向走圈,

借助轉的慣性和腰部的力量把自己整個身體向前拋送出去,

和鋼管保持距離向著一個方向轉動,

轉的時候全身放鬆背朝管,雙腿落地時手反拿著管子,雙腿微開跪在地上。

正V小飛:

第四步左腳向右45度抬起,右腳蹬地。

雙臂與鋼管成三角形,身體遠離桿雙腿向上抬起平行與地面,

繃腿尖,申直雙膝。順時針旋轉2-3圈。

左邊鋼管女郎Dulcie,

左蹲式小飛:

第四領秀鋼管舞步吸雙腿,整個身體在鋼管左側,

成座姿。大腿平行於地面,小腿垂直於地面,順時針旋轉2-3圈。

反飛:

前期以直腿小飛方式飛起,胯向右轉,

雙腿彎曲,身體在鋼管前側。

右邊鋼管女郎Deborah,

雙手飛轉:

隻手拿鋼管順著正方向走圈,借助轉慣性,

另一隻手也抓住鋼管,挺直身體向上飛起來順勢轉圈,

左邊鋼管女郎Dulcie,

反向團身轉:

身體站在鋼管的右側,左手抓高,逆時針走管,

第三步手腿同時,左手向下,左腳落地,

右手向上抓高,左腳蹬地,右腿向上甩起。

吸雙腿逆時針旋轉2-3圈。

正轉反轉:

當正轉將轉落地面時,右腳點地,站直,

左腿打直向左90度,順時針掃腿點地,

右腳點地向右45度抬起,成反轉轉姿。

右邊鋼管女郎,Deborah,

全身拋轉:

隻手拿管,順著正方向走圈,另一隻手抓住鋼管,

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