手机浏览器扫描二维码访问
“原地休息五分钟!”
随着唐峰的一声令下,新兵们如蒙特赦,紧绷的身子顿时松弛下来。
顶着大太阳,站两个多小时的军姿可是十分消耗体力。
不少人直接坐在地上,擦着热汗,喘着粗气。
“排队站好!”
五分钟时间一过,他们不情不愿地起身,纷纷抱怨时间过得也太快了,五分钟根本都不够歇的。
唐峰喊道:“各班班长,训练队列跟步伐,纠正一下他们不规范的动作!”
“是!!!”
话音刚落,不少新兵们暗中松了一口气。
只要不是站军姿,练啥都行。
哪成想,当真正按标准做起动作时,才知道是那么的困难!
“一班!齐步,走!”
老黑喊着口令,“一二一,一二一,一二一……”
“停下!”
没走几步,老黑顿时气急。
“李二牛,你摆臂动作对吗?都顺拐了你没发现吗?!”
“蒋小鱼!鲁炎!你俩上身给我挺直了,手的位置摆正咯,向后摆臂时,手臂自然伸直,别乱挥!”
“张冲,还有阿甘!我知道你来戴着手铐不得劲,但能不能别在齐步走时抠着玩手指头,信不信我把你那狗爪子给剁了?!”
……
齐步,是军人常用的步伐。
并非你随便走动那么简单,一切都有标准章程。
比如听见‘齐步走’口令,左脚向往正前方迈步,按照先脚跟后脚掌的顺序落地。
右脚照此法动作:上体正直,微向前倾,手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节。
两臂前后自然摆动。
向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高,离身体约25厘米。
向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。
平时看似简单的动作,真要较真要求起来,可是十分看重身体的协调性。
练了有十分钟。
二班这边,麻人杰无奈叫停。
“我也懒得说教你们,这才我让你们自己说,咱们班有哪些地方不对,尽管提出意见!”
大家你看看我,我看看你,都没有吭声。
沉默稍许。
司马战歌主动站了出来。
“班长,我觉得无论是队列,还是步伐,最大的问题还是出在陆飞身上!”
陆飞:“?!”
我特么躺着也中枪?
“你别血口喷人,别什么屎盆子都往我头上扣!”他暴跳如雷!
清源福德真仙 武侠:我是无争山庄二公子 沈嘉曜陆细辛 苏小暖南楚江 法师西恩 重生巨蟒之我在喝核废水 绝世萌宝要翻天叶楚月夜墨寒 女配重来[快穿] 黑狱天王 美女的近身护卫苏菲赵东 四合院之赤脚医生 孟婉初擎默寒_ 重生之宏图无双李晋苏晚晴 潜龙神卫赵东苏菲 魔兽世界之再战怀旧服 修真从简化功法开始 南派撞邪笔记 地球最后一名长生者 黑狱天王楚枫叶无双 楚枫叶无双
左手生,右手死,他是阎罗在世!美人在怀,佳人在抱,他是情圣重生!一个初入都市的江湖少年,凭借逆天医术,从此纵横都市,逍遥花丛!...
...
林易先是用Crossover在三分线弧顶晃开了防守人的重心,紧接着用山姆高德过掉了补防的阿里扎,哇靠!不看人传球,队友空了!不,队友选择高抛,漂亮的空中接力!等等,怎么有点奇怪呢?因为完成以上动作的是一位七尺大个。这是一段热血沸腾的篮球故事。书友群484028022,欢迎大家进群聊天!...
穿越2006,喜获神级教练系统。帮助姚麦夺冠,圆无数中国球迷心中的冠军梦。当雷霆四少留守俄城,一个崭新的支平民球队,又如何把不可一世的勇士王朝掀翻下马。一次穿越,一段关于有完本作品重生之安东尼篮神体坛之召唤猛将,人品有保证,放心收藏阅读。阅群539855046,进群需晒学徒以上粉丝值。...
这小小的四合院,住着一群租房客,而陈阳则是房东。...
我是空间的旅人,时间的行者我追逐真理,寻觅起源我行走诸天,求真万界我是传道者,亦是冒险家。另外,我真的很凶,超凶(看封面)!声明1本书尽量走合理认知世界的路线,有自己的观点设定,不喜勿扰!声明2本书中的内容并不真科学,并不全合理,因为没有实际基础,纯属作者菌的蘑菇想法,作者也写不出全无bug的小说。...