520美书楼

手机浏览器扫描二维码访问

第066章 炼气入门（第1页）

叶星把三张纸读了十数遍，没有去理解，只是全神去记忆，凭他极好的记忆力，也只是记下个大概。

因为不理解，所以只好死记硬背了，当然这也是他的强项，如此十来遍之后，就全部记忆下来了。

武修也讲灵根和吸纳外界的灵气，但这种吸纳是为淬炼肉体和经脉的，不断的进化强壮肉体，从而达到成为高手。

修真完全不同于武修，也要灵根却更核心的是为仙根，即天生的精神和理解力强大，不修肉体，只修精气神，把全身的精髓炼化为真气，缊养真气在身体中流动壮大，然后冲击身体各种窍穴，从而改变身体的状况，总核心的是灵魂的壮大。

修真者未必能打得过修武者，还可能远远不如，但精神力、感知力和生命力却远胜。

叶星把第一段的修真入门口诀，只有数百字，研读揣摩了半天，果然不同以前所学，特别的讲究心的修炼，姿态的配合，全是静坐，非常多的细节：

1、左手在内，右手在外，拇指相扣，置于丹田处。

2、含胸、拔背、沉肩，自然放松。

3、闭口，轻叩牙齿，舌可以抵上颚，微闭眼，返观内照。

4、逆腹式呼吸，意守丹田。

修行要点：全身放松，双目垂帘，舌顶上腭，鼻息自然，两手抱诀。

修行手法：听息、坐忘、守一、数息、吐纳、止念、观照、心静、意静

叶星把入门口诀，一字一字的揣摩，希望完全明白其中的细节含义。

但是口诀绝对的微言大义，因为没有解释，没人指导，自己只能凭空推衍。

以前也无数次的进行推衍武技，经脉走向，但这个完全没有头绪的推衍，如何听息、数息、怎样的身体姿态，一一都要仔细的在脑海中进行模拟，要推敲出来是真的耗费精力，所以很快就头晕了。

叶星只好躺下放松，脑海中放空一切，睡死过去，月光星光洒下来，缓缓从身体进入，慢慢汇聚到头部，他的头痛逐渐的消失。

第二天，叶星又和特训队进行了一整天激烈的训练，并且和李奇峰又打了一场，在众人的笑声中，毫无例外的大败而回。

叶星再次一个一个细节去推衍，然后写了下来，累了就睡。

连续十天，叶星终于把入门的所有细节全部推衍搞懂了，而且写了下来，并把这些内容进行了整理。

拿着足有数十页，自己费尽心力推衍出来的细节内容，他都觉得太难了，真的，没有足够的精神力、理解力、毅力，还有是神识恢复能力，根本不可能做的到。

真的，缺少其中任何一点，都没办法进行下来，没人指导实在太困难了。

怪不得绝大多数人的有灵根之人，也成不了修真者，因为修真要的天赋是精神的而不是肉体的，天生人的精神其实并不强大，也就是没有大脑的极好的理解力和控制灵魂的方式方法。

在一再确认自己已经完全知道修真入门的修炼方法后，叶星决定要好好的放松一下，先去和李奇峰打了一场，然后去前山和李依山、梁志宏商谈。

李依山道，“我们内探传来消息，对方已经派人从后山去打粮了。以送信来说，同意十日后再商议和谈。中间的那个会场地，对方也来确认过了。初步商定，各方派10人，双方的其他人员都不得进入会场地5里之内。”

梁志宏道，“我们这边的已经准备完毕了，只差是不是要执行断首计划，还是以拖待变。”

叶星道，“如果李统领突破到先天，我们就执行斩首行动。如果不能，那么我们就拖着，派出一批人员袭击其运粮山道，只须让其增加更大的困难即可，不要让其陷入绝境。”

叶星想了想又说道，“我现在有要事，可能有一段时间并不在这。你们自行决定所有事务，不必找我。原则就是保持我们的战斗力，不要怕任何事。”

美漫从街头霸王开始  新婚夜重生战王招架不住了  仙阶长望  放弃白月光后：发现夫君黑化了  重生2000：开局暴揍丈母娘一家  燕辞归  带着签到系统去古代：后娘不好惹  主角姜亚楠段晋洲  闪婚后我真香了宋蕴蕴  沈夕夕裴玄  重生之朕要打下一个大大的江山  九零神医小辣媳，糙汉老公掐腰宠  错爱成瘾逃婚总裁无限宠  逃婚后怀了总裁的崽  斗罗大陆：假如斗罗有反转  这个影帝不讲武德  主角闪婚老公是个千亿富豪  同居女孩总是对我动手动脚  主角宋蕴蕴江曜景  天灾降临：从加入救援队开始