手机浏览器扫描二维码访问
第三百九十二章 百年老卤水（第1页）
直播间里，观众们也听得认真。
毕竟这关系到每个人的健康，还是非常有用的。
“了解了，简单来说，就是炒菜用荤油，凉拌用素油，对吧？”
“我只是单纯觉得猪油炒菜很香，而且炼猪油可以吃到油渣，我太喜欢吃油渣了！”
“云贵川地区，常年都吃猪油，哪有几个胖子？”
“高温爆炒不健康？不就是你们厨师最喜欢爆炒么？”
“昨天我记得就有爆炒的菜吧？那道奶爆里脊，不就是爆炒么？”
直播间里有观众想起了昨天的爆炒菜，黄小明看到弹幕，表情也变得有些奇怪：“昨天，我好像吃了好多奶爆里脊。”
李逸闻言，笑着安慰他：“没事，昨天我是用猪油爆的，油温没有达到烟点。”
“那就好那就好。”
黄小明松了口气，但还是忍不住问：“那高温炒菜，多少还是有点不健康的，对吧？”
李逸不置可否，点了点头，才笑道：“这就是人生的遗憾了，高温炒菜，炸鸡薯条，都不健康，但架不住它好吃啊！
低温炒菜，凉拌菜，沙拉健康，但谁又能坚持天天吃呢？”
“……”
黄小明沉思半晌，摇头感叹：“做人真难呐！”
“这有什么的？”
吴垒在一旁听了半天，不以为然的撇了撇嘴：“做人最重要就是开心啦！反正我现在是想明白了，美食不容辜负，有机会就一定要吃，大不了回头再减呗！”
“吃了你就胖。”
赵金麦笑着调侃。
“胖了我就减。”
吴垒嘚瑟的晃着脑袋：“减了我就瘦，瘦了我还吃，吃了还是胖，那我继续减，人活着不就是为了吃口好吃的嘛！”
“通透。”
黄小明笑着冲他比了个赞。
“逸哥。”
刘艺菲在一旁听着，开口问：“你刚刚说好多植物油做过精炼，那些植物油是不是不健康啊？”
“对。”
李逸认真了几分，看向了镜头说道：“大家平时在买植物油的时候，要注意三种油，一定别买。
一种是浸出工艺的，这种油是用溶剂油，也就是六号轻汽油来充分浸泡油脂原料，然后高温提取出来的。
这种油无色无味，而且大部分营养物质都被破坏了，吃了一点好处都没有。
第二种就是我刚刚说的高温精炼油，这种油也是一样，为了提高烟点，把大部分营养素都破坏了，长期吃容易肥胖，还容易得心脑血管疾病。
第三种是氢化油，就是一些炸鸡店常用的炸油，一般都是植物油。
植物油在氢化后，会产生反式脂肪酸，影响人体健康。
这三种油，最好别买，也最好少吃，对身体一点好处都没有。”
听着李逸的解释，直播间很多观众都对照了自家吃的植物油，纷纷发着弹幕询问。
“完蛋，我家用的就是精炼植物油，怎么办啊？”
“我家用的油也是精炼油，这种油我家一直在吃啊！会不会出问题？”
“真的假的？你们别吓我，我也去看看。”
“怪不得我越来越胖，我家的油也是精炼油【哭】”
长生的我只想苟到无敌 我能进入蜀山游戏 神武天帝 主角李今安黄瑾 我直播画冥币，水友全是神仙大佬 师尊，弟子只想欺师不想灭祖 霜雪照曦言 火力为王 仙路余烬 山里的龙王 卷王夫妻今天也在互演情深 我靠系统养活十八个弟弟妹妹 修仙：我是人类，不是人族！ 从尸解仙开始 重生七零飒妻归来 剑指仙途 团宠小祖宗，有亿点禽兽怎么了 洪荒之真相只有一个 无境之剑 全球婚配：我能看到游戏提示
都市超级医仙
左手惊天医术右手至强武功，携带百年记忆，重生回归都市，这一世，定要纵横无敌执掌一切，登临苍穹之巅！...
余生有你，甜又暖
刚发现自己会被裴聿城的意识附身时，林烟是拒绝的。明明在酒吧蹦迪，一醒来，躺在了荒郊野岭。明明在家里打游戏，一醒来，站在了欧洲大街。明明在跟男神烛光晚餐，一醒来，站在了男洗手间。这日子没法过了！后来的林烟大佬求上身，帮我写个作业！大佬求上身帮我考个试！大佬求上身，帮我追个男神！大佬听说生孩子挺疼...
功夫皇帝逍遥游(功夫皇帝艳福星)
一个落魄的大学生阴差阳错地灵魂穿越到了古代，稀里糊涂地做了皇子，又发动政变赶走太子当上了皇帝，从此便过上了锦衣玉食声色犬马的生活。但他却不满足，他要做一个全能型的功夫皇帝因此，他拜武林宗师学习武功，又向江湖术士讨取御女秘方，美艳绝伦的妃子欲望强烈的宫女温婉恬静的皇后妖艳迷人的异族美女野性十足的江湖侠女，各种类型的美女纷纷被他男人的功夫征服金钱权利和美女一个都不能少！想爽的，还等什么呢？本书保证精彩，敬请放心收藏，推荐！...
锦绣娘子
...
天命修罗
人无耻则无畏，人至贱则无敌！谁说盖世枭雄必需得霸气十足？谁说无耻贱圣踏不得七彩祥云？谁说此般少年不能争天命，演修罗，替天行道？（QQ书友群313310371）...
苏狂
下载客户端，查看完整作品简介。...