520美书楼

手机浏览器扫描二维码访问

第二百四十三章 爆发力(第1页)

级贴身保镖第二百四十三章:爆力

待到范妈妈离去,范坚强朝楚鹰挤眉弄眼道:“我妈还是第一次对我带来的朋友有好脸色呢,看来她对你另眼相看,青睐有加哦!”

楚鹰惊讶道:“你想干嘛,不会是想让我......”

范坚强赶紧摇头打断他,嗤道:“你若不是我老大,我刚才就揍你了,再说我妈和我爸恩爱着呢,你没啥希望!”

楚鹰差点没被膈死,这货的想象力太丰富了,居然能想到这个方面,叹了口气,不再搭理他,转而欣赏着客厅内的装饰。

整个客厅的面积并不是很大,除了必要的家具以及几样属于点缀的装饰品外,并没有那些个象征主人身份地位的奢侈品和古董名画之类的收藏品,而且色调柔和,给人一种温馨的感觉,这或许就是主人的性格。

这让楚鹰还是纳闷刚才那个问题,这么一对高雅的夫妻,怎么就生出个动不动就爆粗口,处处寻衅滋事的儿子来,看来“物极必反”这种话有的时候还真有道理。

“老大,咱们先去我的健身房。”范坚强兴奋的道,楚鹰的功夫他可是佩服的五体投地,现在有老大亲自指导自己,一个月之后说不定真的能战胜段翔。

“走吧。”楚鹰随他站了起来,范坚强跟他老妈打了声招呼,领着楚鹰到了后花园。

这里足有两百平米,正中是个小型的泳池,四周种植着修剪得整整齐齐的各种花树,地面则铺满草皮,草皮上一道道石子铺成的小路纵横交错。

整齐的格局,凌乱的小路,混揉在一起,倒也别有情趣。

而那些健身器材则分布在小路的两旁,这里等同一个露天的健身房。

不过这里要比健身房的环境要优雅多了。

“怎么样老大,还不错吧。”范坚强得意的道。

楚鹰点头道:“的确不错,设计者也是别具匠心呐!”

范坚强更加得意,引以为傲的道:“这些都是我老妈张罗的!”

楚鹰脑海里不禁浮现出范妈妈慈祥的笑脸,心中叹息一声,自己的父母若是还活着,应该也是这个年纪吧。

“老大,你到底打算怎么训练我呢,这里都是健身器材,貌似对功夫没有多大用吧。”范坚强直到现在还不知道楚鹰有什么主意。

楚鹰收起思潮,看了看分散在四周的器材,现大多是锻炼力量的,也难怪这货力量很强,便道:“你人高马大,又加上长期的锻炼,让你的力量有着天然的优势,但空有力量而不会运用,就是浪费,我要做的,就是把你的力量激出来,挥出最强的威力!”

范坚强挠头道:“我每次打架都用尽全力,难道还没激出来吗!”

楚鹰道:“就把你比喻成一个椰子吧,椰子的壳很硬,就如你的身体素质过硬,可以承受强力的打击;椰肉就如你的力量,但如果不能把壳打破,就无法吃到里面的椰肉!”

顿了顿,接着道:“而假如椰壳四分五裂,里面的椰肉椰汁便会四散逸出,只有在椰壳上打开一个小的缺口,让椰肉椰汁从里面流出,才能得到全部的椰肉和椰汁!”

望着范坚强道:“我的意思很简单,就是让你身体的力量有一个集中的爆点,通俗点说就是爆力,只有将你的爆力完全激出来,才能达到最大的破坏力!”

见范坚强似懂非懂,楚鹰领着他来到一个悬挂的沙袋前,道:“尽你最大努力打一拳我看看!”

范坚强点点头,脱掉上衣,先在沙袋上打了几拳,以此来热身,然后将晃动的沙袋扶稳,拳头紧握,胳膊上精壮的肌肉陡然坟起,猛吸一口气,大吼一声,全力一拳砸了过去。

欣欣七零撩汉记()  风禾尽起(古言 )  为了学习才睡你(校园全处男)  快穿之情欲无尽  静脉压  执迷不悟(兄妹)  神之爱(,sm)  寻闲( sc)  【JOJO】美丽新世界  欲火禁区  怂包【古言,】  脑洞  快穿女配吃肉之旅  锁金陵(民国 养成 H)  玄门妖孽  女骑士人才中心  喜欢藏不住(,H)  信徒  欲望之火 h  音果(,年下)  

热门小说推荐
无敌悍民

无敌悍民

万人追更,火爆爽文农村小子偶然获得神农传承,从此一飞冲天,成为人中龙。带领大家走上一条致富路。...

非凡人生(娇艳人生)

非凡人生(娇艳人生)

非凡人生凌轩是这个都市的主角,他身上发生的一切,应该是男人们都渴望得到的。他的经历,就是一个个娇艳美女组合而成的酸甜苦辣爱恨情仇非凡人生绝非一般的人生故事,娇艳人生,不走寻常路。非凡人生延续面包作品的一贯风格,更清新,更自然,更现代!总结只有一句YY,只有YY,男人的YY,最尽情的YY!...

海贼之超神天赋

海贼之超神天赋

穿越到海贼世界,罗德得到可以抽取天赋能力的神器知识之书。剑斩天地,掌控雷霆,行走空间,信仰之力铸造地上神国!神恩如海,神威如狱。来到这个世界,就注定无敌于世。...

斗罗之先天二十级

斗罗之先天二十级

全本免费,新书斗罗无敌从俘获女神开始斗罗之收徒就变强斗罗之酒剑斗罗王圣穿越到了斗罗1的世界之中,在觉醒武魂的那一天,竟然是先天二十级的魂力。看王圣如何组建属于他自己的7怪。当他的7怪与唐三的7怪相遇时,又会是怎样的一个场面?谁强?谁弱?谁才是真正的主角!粉丝群1304623681...

师娘,借个火(师娘,别玩火)

师娘,借个火(师娘,别玩火)

师父死了,留下美艳师娘,一堆的人打主意,李福根要怎么才能保住师娘呢?...

天美地艳男人是山

天美地艳男人是山

从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿,后随老厂长进京,成为中央某部后备干部,并被下派到蓟原市任市长。然而,官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变,蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台,便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章,将其赶下台,多亏老省长爱惜人才,推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘,才东山再起然而,仕途一旦顺风,官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上,他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...

每日热搜小说推荐