520美书楼

手机浏览器扫描二维码访问

第13章 锻炼(第2页)

“中午别喊我们吃饭啊,我们要补觉。”张伟说完也躺到了床上。

段远翻身下床,在离开宿舍前,大声的对王超和张伟喊道:

“你们没事太好了,我爱你们!”

王超和张伟同时在床上喊道:“真尼玛恶心。”

“嘶~远子该不会是南通吧?”王超一下子从床上坐了起来,看着宿舍的门说道。

“嘶~”张伟同样从床上坐了起来,“你说的很有道理,昨天那么漂亮的女仆妹妹,他都无动于衷……”

王超和张伟互相看了对方一眼,心中同时做出了一个决定。

绝不在段远在自己身后的时候撅屁股!

……

段远离开宿舍,径直来到了学校内的一家健身馆。

没错,他要开始训练了,他要在诡异降临前尽可能的提高自己的身体素质。

重生前的遗憾,梦中的场景,段远绝不允许再度发生!

“同学,健身?”

段远点了点头。

“办个卡吧,年卡有优惠,非常划算。”

段远摇了摇头,“不用了,你们这里按次是怎么算的。”

那人见段远不想办卡,兴趣顿时大减,“按次的话,那边有价目表,你去前台交钱就可以了。”

<divclass="tentadv">一番操作,段远终于进了健身房。

健身房里没有人,这正合段远的心意。

段远拿出手机,翻看起昨天上网查询到的锻炼方法,一边学习一边跟着锻炼起来。

段远的计划是先进行力量训练,把自身的肌肉练出来,这是他自认为最快的提升方式。

深蹲、硬拉、推举。

段远一项一项的做了过去。

就算全身的汗如雨下,也只是让他稍作休息后便继续锻炼下去。

期间,之前询问段远要不要办卡的工作人员来劝阻过段远,他告诉段远,以他的这个练法,就算练好了,也伤了身体。

“锻炼不是一朝一夕,你这么练是不行的。”

段远只能笑着摇了摇头,谢绝了工作人员的好意,他也知道自己这个练法会伤身,但他的时间不多,只能通过伤身的方法增加自身的力量。

段远有自己的打算,虽然他现在锻炼会伤身,但是只要在诡异降临后,他用功德开启了体庙,那现在身体上的暗伤便会全部消失。

这也是段远不怕这种伤身锻炼方法的底气。

体庙,在诡异降临的一个月后,开启体庙的方法被人发布到了网上,没人知道是谁放到网上的。

持空间!御神兽!毒妇暴富爽翻天  人在斗罗,武魂七罪天使  叶绯染夜慕凛  医妃倾天,残王夜夜宠  遮天从凡体开始  全家流放,我靠空间买下半壁江山  大明:捡到太孙,我教出千古一帝  戾爷撩宠上头了  因为怕痛所以全点防御力了  斗破:这个炼药师过于凶猛  神印:开局签到武魂六翼天使!  人在香江,打造超级财阀  咒术师?我,战锤灵能者  快穿之奈何反派不做人  我在南韩做财阀  斗罗:我武魂进化,杀伐无双  重生后替身小师妹她不干了  顶流男神当红不让  渡劫失败的我只能回大明当王爷  筑梦太空  

热门小说推荐
永恒之心

永恒之心

外门弟子陈宇,体内融入了一颗神魔心脏。心脏,乃生命中枢,人体致命的要害。而对陈宇来说,心脏却是防御最强的一点,并让他拥有赶超妖兽神兽的无限潜力。自此,他踏上一段波澜壮阔荡气回肠的玄奇之旅。天才如云之,天骄盖世。宗门林立之,我主沉浮。万族辉煌之,跨界大战。太古悬谜之,神话争锋。我心唯有,永恒!新书,迫切需要推...

非凡人生(娇艳人生)

非凡人生(娇艳人生)

非凡人生凌轩是这个都市的主角,他身上发生的一切,应该是男人们都渴望得到的。他的经历,就是一个个娇艳美女组合而成的酸甜苦辣爱恨情仇非凡人生绝非一般的人生故事,娇艳人生,不走寻常路。非凡人生延续面包作品的一贯风格,更清新,更自然,更现代!总结只有一句YY,只有YY,男人的YY,最尽情的YY!...

最狂门徒

最狂门徒

格斗,医术,算命,鉴宝,泡妞无一不精。嚣张,霸气,睿智,重情,重义集于一身。水有源,树有根!他就是世界最强者的唯一门徒!从此,最狂门徒诞生!慕容2015都市新作,请大家多多支持!慕容官方交流群慕容世家167168067另,慕容完本作品特种高手纵横都市还请大家多多支持!...

群芳谱(全本)

群芳谱(全本)

群芳谱ltBRgt乖巧婉约的可爱妹子,美丽柔顺的魔门公主ltBRgt骄蛮倔强的异族天骄,心比天高的武林玉女ltBRgt她们最后都属于谁呢?ltBRgt且看年少英俊的少将军,流落江湖的一番奇遇。ltBRgt本书原名玉笛白马。ltfontgt...

无耻魔霸(魔艳武林后宫传)

无耻魔霸(魔艳武林后宫传)

这是一条成魔之道ltBRgt杨小天既然走上了这样的一条道路ltBRgt就决不回头ltBRgt不论前途怎么样ltBRgt都要面对它ltBRgt他一定要成为至尊ltBRgt武林的至尊ltBRgt江湖的至尊天下的至尊ltBRgt成王败寇ltBRgt成功了ltBRgt他就是名传千古的霸主失败了他就是遗臭万年的恶魔...

每日热搜小说推荐