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第806章 内丹术升级（第2页）

她希望自己的孩子能够健康快乐地成长，所以对于育儿知识的学习非常用心。

夜深了，周子文合上书本，走到床边，轻轻地抚摸着陈巧依的肚子，感受了一会宝宝的胎动，这才心满意足的睡去。

一觉醒来，周子文期待的打开挂机面板。

【医术lv4】（32294000）

【种植lv4】（13974000）

【风水学lv3】（13363000）

【养殖lv3】（12013000）

【驯兽lv3】（4123000）

【打猎lv3】（573000）

【书法lv5】（421500）

【钓鱼lv10】（8461000）

【编织lv8】（270800）

【石匠lv7】（462700）

【政治lv10】（731000）

【木工lv10】（2481000）

【通背拳lv2】（67200）

【枪法lv8】（407800）

【内丹术lv1】（91000）

【禅定lv1】（61000）

面板中，内丹术和禅定都升级了。

达到一级，代表着这两个技能他已经正式入门。

周子文看着面板上新升级的技能，心中充满了喜悦。

内丹术和禅定技能的提升，意味着他在修炼道路上又迈出了坚实的一步。

他知道，这两项技能的修炼，将会对他的身心产生深远的影响。

内丹术的修炼，让他感觉到体内有一股温暖的气流在缓缓流动，这股气流随着他的意念在体内循环往复，每循环一周，他就感觉到自己的精神更加饱满，身体也更加轻盈。

内丹术和拳法不一样，内丹术更注重内在的修炼，通过调整呼吸、冥想、打坐等方式，来提炼和凝聚身体内的精气神。

而拳法则主要是通过外在的动作和招式来锻炼身体和提高战斗能力。

而禅定则是一种心灵的修炼，它要求修炼者放下杂念，进入一种极度宁静的状态。

通过禅定，周子文能够更好地控制自己的心神，提高精神集中力，这对于他日后无论是学习还是修炼其他技能都有着极大的帮助。

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