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第127章 疯狂特训数据暴涨新的比赛日到了(第1页)

【本章专为所有打赏过礼物的读者大佬们加更,谢谢。】

第二天一早啊……

苏一鸣精神百倍的从床上爬了起来!

而经受了一夜狂风暴雨的丽塔,才刚刚昏睡过去。

丽塔睡着的样子真美。

苏一鸣弯下腰,在丽塔的耳垂上轻咬了一下。

睡梦中的丽塔微微蹙眉,样子更加好看了。

一血已经到手了,

那么接下来……

就是好好训练,用心踢球!

苏一鸣吃了顿营养早餐,然后开启无限体能模式,进去健身房特训!

马加特的魔鬼实心球掏出来!

练!

先用两脚夹住实心球做卷腹!

练上10组,每组循环100次!

这种练法,比魔鬼还魔鬼,没有人能受得了!

但苏一鸣有无限体能!

这种练习对腰腹力量的提升也是爆炸性的!

才练了50多组,苏一鸣就已经能感觉到自己的腰腹部肌肉又膨胀了一圈!

练完实心球卷腹之后,苏一鸣又开始用实心球做颠球、盘球,传球等技术训练。

踢实心球,一旦发力不对,就很容易造成受伤!

所以,苏一鸣直接开启钢铁之躯!

无限体能加钢铁之躯,马加特的实心球就不算是魔鬼球!

整整一上午!

苏一鸣都在健身房里狂练。

一直到中午该吃饭的时候,苏一鸣才去冲了个澡,做了顿营养午餐。

然而,丽塔还没有醒过来的意思。

苏一鸣摇了丽塔好几次,丽塔都是满脸娇嗔的转过身去,继续补觉。

苏一鸣只好把营养午餐放在床边,然后继续去健身房训练。

下午的训练,以实心球射门为主。

苏一鸣在健身房的墙壁2.4米高的位置上,钉了一个篮球篮筐大小的圆形球网。

接着,苏一鸣就在五米开外练习射门。

既然是练习,那就不能用技能,也不能用伊布拉希莫维奇的鞋带。

为了找球感,

苏一鸣干脆脱掉球鞋,直接纯用脚来踢实心球。

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