手机浏览器扫描二维码访问
第20章表面兄弟胡飞（第1页）
姜云靠着融合《站桩功》的所有修炼记忆，都足足用了两小时才做到，所以姜云不认为，这胡飞可以超过他。
结果这胡飞呢，竟然觉得我上我也行。
胡飞：“好，那就这么说定了，这就动作，都不要一小时，我一分钟就能给你做出来！你就等着你的名字，也倒过来写吧，哈哈哈哈哈！”
在场的其他同学，也都是这么想的。
都觉得姜云的这个“弓字步”，很容易就可以做出来。
结果呢，这打脸就在下一秒。
单单双手互相穿肩而过，十指交叉背于脖颈这个动作，胡飞都做了足足四五分钟。
然而待到胡飞后弯腰下蹲，使得整个人的身体，慢慢往后倾斜的时候，别说30度了，连3度都没到，胡飞就好像喘不过来气似的，满脸涨红的立马松开了自己的双手，汗流浃背的瘫坐在了地上，大口大口的呼吸起了空气。
“呼吸，呼吸，呼吸……”
“这不可能，就这破动作，我堂堂胡飞，竟然能做不出来？”
胡飞一脸的不敢相信，与此同时，也是极度的不服，心想废物姜云都能做到，凭什么他不行，旋即立马从地上爬站起来，继续去进行尝试。
结果第二次的尝试，胡飞连弯腰下蹲都还没有开始，便已经一脸不行的松开了他那十指交叉的双手。
在场其他同学们在此时，也是纷纷进行了尝试。
结果自然是跟胡飞一样，全都做不到。
“这十指交叉背于脖颈的动作，看似简单，但实际上，是自己把自己的脖子给掐住了，最后别说弯腰了，做出这个动作的时候，我都感觉我呼吸不过来了。”
“我也是，姜云真厉害，竟然还能再这种情况之下，进行弯腰，而且角度还那么大。”
“这里面肯定有什么小技巧，我们去问问姜云去。”
对于此，姜云当然进行了回答：“其实也没什么技巧，就是不能太心急，得要一步一步的慢慢来，除此之外，做出这个动作来的时候，你们得要提前憋住一口气，待到这口气消耗的差不多之时，再缓缓的吐出来进行换气即可。”
之后根据姜云的这个小技巧，大家竟然很快便学会了第一个动作，十指交叉背于脖颈，但是之后的弯腰，还是不行。
姜云就只见面前的同学们，全都涨红了脸，放弃似的松开了手，瘫坐在了地上。
“元山，元山！”
就在这时，一道急促声传了过来。
众人扭头望去，就只见瘫坐在地的赵元山，竟然良久没有站起来，之后附近有同学走上前去进行查看，竟发现赵元山晕厥了过去。
赵元山是胡飞的狗腿子之一，胡飞看到赵元山晕了过去，那是立马冲到了姜云的面前，一把拽住了姜云的衣领，一副要跟姜云去拼命的架势：
“玛德姜云，我就说吧，你这修炼方法有问题，会把人给修炼坏了修炼废了，今天元山要是有个什么三长两短，我特么绝对跟你拼命！”
看到这模样，你肯定会觉得，这胡飞跟那赵三元的关系很好吧。
但实际上呢，根本不然。
因为下一秒，姜云便一把推开了这厮，然后狠狠的对他道了一句：“别特么来跟我假惺惺，借着赵元山的名头来对我发难，你要是真的关心赵元山的话，你现在应该背着他跑去医务室，而不是来跟我追责！”
碧血江南 好莱坞暴君 光头镶嵌于屏幕之上 魔道极尊 封刀记 识翡断翠 青衫更在青山外(妖孽受,鬼畜攻) 道本长生 花之泪 绝代凤尊 八荒诛魔录 火影求生 大雷神相 帝都赋 暴力大牛魔王 剑之传说 邪剑师 七夜雪 烧错坟,遇到鬼 余暖人生 笑傲江湖之魔刀
从超神学院开始的穿越日常
作为普通人的许易穿越到神学院的世界，表示压力山大！然而许易意外激活身体里的无限系统，得而穿越各种不同的幻想世界，影视，动漫，小说一切应有尽有。许易面色淡漠，仰视苍天，忽然开口我要这天，再遮不住我眼。我要这地，再埋不了我心。要这众生，都明白我意。要那诸佛，全都烟消云散。苍天mdzz，老子招你惹你啦！...
天才杂役
吕诚，十五岁之前一直没能修炼出内劲，只能当杂役。但他从小喜欢夜视星空，十年时间，让他的眉心处出现别人所没有的感应力，能让他感知周围的一切事务，并且修炼出内劲，踏入武者行列。从此，这个普通的杂役进阶为天才武者。学心法，进展神速练武技，无师能自通易容变声，惟妙惟肖。在这个武者为尊的世界，最终一步步成为睥睨天下的至尊...
逍遥潜龙(龙游艳界)
一个无父无母的孤儿，一个被最有钱的女人领养的孤儿可是自卑彷徨的他却喜欢上了跟自己身份截然不同的人。可惜他却在跟最有钱的女董事长发生不能说的秘密之后一切都变了。各色各样的大小美人纷扰而至，围绕在他的身边！成熟美艳，清纯可爱，性感妩媚，柔情万千最后的最后，他凭借着自己的能力，在那多少美人美妇的陪伴之下，在这一片弱肉强食的世界之中创下了一个伟大的奇迹！...
八零小军妻
养父母待她如珠如宝，她却心心念念的想要回到抛弃她待她如糠如草的亲生父母身边儿，犯蠢的后果就是养母死不瞑目，养父断绝来往，她，最终惨死车轮下重来一次，她要待养父母如珠如宝，待亲生父母如糠如草！至于抢她一切的那个亲姐姐，呵，你以为还有机会吗？哎哎哎，那个兵哥哥，我已经定亲了，你咋能硬抢？！哎哎哎...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
特种高手
（都市热血小说）叶龙曾是世界上公认的文武奇才，所到之处，再强大的敌人也得望风而逃。然而，就是这样的叱咤风云人物却突然放弃耀眼光环，回到灯红酒绿的都市保护大小姐！他性格冷酷张狂，为达到目的不择手段！凭借惊人的本能和超人的智力，在繁华的天骄市上演一场激情四射的热血人生！PS本书读者群128492045（豆丹家族）...