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脚部皮肤特别干燥的美眉,可以在泡完脚后,用橄榄油适当按摩,然后用保鲜膜包裹后再用热毛巾敷上10分钟。
容易出脚汗的美眉可以撒一些“爽身粉”在脚底或鞋子里,能有效地帮助吸收脚汗。
夏日吃剩的西瓜皮用来擦脚面,会使皮肤更加细腻,有光泽。
上甲油前,要先磨平指甲平面,以免涂上甲油后产生“凹凸不平”的尴尬效果。
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SPA之春夏秋冬
不同季节有不同的美容护肤保养重点与细节,所以崇尚自然与健康的SPA更不能例外,只有更贴心而自然的保养才是最适合自己的方式,这正是SPA的倡导原则,所以,春夏秋冬的四季更迭,气候变化,必然也使SPA的重点有所不同。那么,就跟我来一起进行四季SPA吧,让你无论在哪个季节出现,都会成为众人瞩目的美丽焦点哦!
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春季HOME SPA
人的皮肤随着四季的周而复始而发生各种微妙的改变,从而能够很好地适应各个季节气候的变化。当春风吹来,春雨滴落的瞬间,你会有种身心之门被启开的感觉。这时候,肌肤的新陈代谢渐渐活跃起来。春天护肤的重点在于清洁、保湿、防晒及防敏。
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春季SPA全提案
沐浴:在进行HOME SPA前,可先把浴室布置一下,放一盆鲜花、点起香薰;喜欢的话,放点轻音乐。预备一条干净的大毛巾,把要用的产品放在浴缸四周,方便使用。将浴盐放入浴缸内,又可加点香薰油。水温调至身体适合的温度,整个人躺进浴缸内,放松全身,大约浸泡10~15分钟即可。40℃的温水会使人全身放松,最大限度地消除疲劳,恢复精力。而且,揉搓皮肤能使周身血流畅通,使肌肤清爽亮泽,让自己的肌肤更富有生机。
若能再配上一些药用植物效果会更好。如桑叶浴,经过霜雪的桑叶,性味甘苦而寒,具有散风清热、明目等功能。用它作为浴水洗澡,护肤不脱脂。特别是皮肤粗糙者,用后可使皮肤变得细嫩。方法很简单,将干桑叶100克左右,放入锅内,加热熬10~15分钟后,倒入浴盆晾温就可洗用。
清洁:春天的灰尘随着风到处飘散,加上皮脂腺的功能也趋于活跃,所以脸部及身体保持清洁变得非常重要。一定用专用洁面产品和洁肤品进行肌肤的清洁工作
按摩:为了使皮脂分泌量正常,按摩也是很好的办法。按摩能促进血液循环,让废物排出体外,清除堵塞毛皮孔的污垢。特别要提醒的一点是:一定要在清洗干净后才进行按摩的工作,否则残留在皮肤表面的污垢反而会因为按摩的关系而被压入毛孔里。
去死皮:整个冬天,身体的新陈代谢会放慢,肌肤表面的老化角质不易脱落,贴在皮肤表面,使皮肤没有光泽,适度采取温和轻量的磨砂对恢复皮肤的光滑柔细很有好处。这个春季,轻量的磨砂或去死皮是必要的,但要注意的是,要使用非常温和的细粒磨砂膏,磨砂后紧接着敷上保湿面膜,补充肌肤中的水分。
敷面膜:在洗澡的同时敷面膜,补水保湿的效果更明显。因为在空气干燥的环境敷面膜,保湿因子还来不及渗透就被干燥的空气蒸发掉,而在浴室,环境湿润,借助袅袅的热蒸气帮忙,面膜中的营养成分不会迅速变干,而是慢慢被皮肤吸收。但要注意的是,使用深层清洁面膜,就不要在湿气重的环境下,因为这种面膜靠的是干了以后的拉力,将毛孔内的脏污吸附出来,如果湿气太重,面膜不干也就没有吸附的作用了。
保湿:春天的保湿品与冬天使用的保湿品有所不同。冬天的气候比起春天更加干燥,水分蒸发得更快,所以使用的保湿品油性要大,而在春天,皮脂分泌开始旺盛,身体内部不再缺少油分,而是缺少水分,所以要选择油分低的补水性保湿品。如维生素、柠檬素、奶液等以营养为主的护肤品。这样,既不影响皮肤的正常排泄,又能给皮肤提供营养。
防晒:春天的阳光并不强烈,所以不用使用高防晒系数的防晒霜,一般在SPF15以下就足够了,另外有些护肤品中已经含有防晒成分,具有防晒指数,所以如果涂了这样的护肤品,也就不必再涂防晒霜了。或者还可以试试隔离霜。隔离霜不但能隔离紫外线,还能隔离彩妆,隔离脏空气。有点像腿上的丝袜,不仅能让腿部曲线看起来更动人,同时还能保护腿部肌肤,少受外界环境的侵害。
防过敏:三月是一个气候忽冷忽热,温度忽高忽低的季节,皮肤容易敏感的人体会更深,容易长疱,经常发红、发痒,甚至长出红斑疹。飞扬的花粉、漂浮的灰尘、猫狗分泌的蛋白质及化妆品中的香精、酒精、防腐剂等成分都可能引起春天所特有的“敏感现象”。
无论什么原因引起的皮肤敏感,都要首先停用所有的化妆品,让皮肤有缓冲的时间,用清水洗脸,不用或尽量少用护肤品,一般来说几天之后,红肿现象就会消失,同时要强化肌肤的抵抗力,例如保证睡眠充足、饮食均衡、情绪稳定、远离污染环境及致敏源、减少对皮肤的刺激。如果情况不见好转可以去医院做过敏测试,找出你的过敏源,有针对性地治疗。
春假过后SPA完美四步
假期结束,出游归来。是否感觉意犹为尽,好想再多休息几天?这并不是我们想偷懒哦,这可是正常的生理反应。所以,在繁忙的工作之余,要尽量让自己多多休息,哪怕只是在家里,也要特别为皮肤做个SPA。
惬意地放松身心
春天本是个慵懒的季节,特别是假期结束,忘情山水的心归于平静,那份疲惫和慵懒,便不可抗拒地袭来。所以,假日出游最好别“满打满算”,留两天在家好好休息是非常必要的。或者,假日后上班的第一个星期就别太拼命了,给自己一个约定:不要加班,不要熬夜,不要太多压力。回到家,就让自己好好享受宁静和闲散——别理会所谓淑女坐姿吧,拥个抱垫,尽量多地让自己放松平躺,呼吸深沉平稳,让血液更顺畅地循环,排毒解毒,消除疲劳。
泡个热水澡,是最惬意、最有效的解乏方法。点一盏香薰灯,泡一缸温水,加入2~4汤匙浴盐,更可以洒几片新鲜
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