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第683章 奶茶也失眠(第2页)

林锋淡然一笑:“其实,我觉得你这个问题,本身就有问题。”

“怎么有问题?”记者愣了一下道。

“因为失眠后第二天怎么缓解,这个问题的重点,不应该是放在怎么解决失眠上吗?”林锋这么一说。

在场的媒体记者顿时一愣,他们刚才的重点,是放在怎么缓解失眠后的疲劳。

但林锋这么一说,倒是将他们点醒了,治疗失眠不才是最重要的关键吗?

“那个,林医生,你说的好像挺在理的,只是,我们应该怎么解决失眠?”记者不禁询问道。

“这个失眠的种类,分为很多种,有些是食物环境刺激,比如咖啡奶茶,一些辛辣味道重的食物,还有周围环境的吵杂,不舒服等等。”

林锋还没说完。

有一位记者愣了下道:“奶茶也能让人失眠?”

众所周知,咖啡是很多失眠人的元凶,可是奶茶也是,他们万万没想到。

林锋先行解答道:“奶茶其实也是茶,因为一般奶茶里都配有大量红茶,只是经过调和后,你们感觉的不那么明显而已,但是其中的茶碱,已经随之摄入体内,跟咖啡因一样会有神经兴奋。”

“这就是为为什么喝多人喝奶茶,会感觉很快乐。”

“而且,奶茶中有大量的糖,如果是晚上摄入过多,能量过盛的话,也会很难让人睡眠。”

这么一解释,在场的媒体记者,不禁恍然大悟。

就连直播间的网友,也是一阵强烈的共鸣。

因为很多人只知道奶茶好喝,但不知道还会影响睡眠。

林锋继续道:“因此,怎么解决失眠,要对症下药,一是要注意饮食和环境,二是要排解减轻压力,三如果是身体疾病,就要去看医生。”

“当然,除了疾病和药物引起的失眠之外,我可以给大家开一个药方,大家吃完之后就会有所缓解。”

接着,林锋就开出了一个安神舒心的汤药方,公布在了直播镜头面前。

这个药方的药材,都比较简单便宜,没有什么特别禁忌,对于大众都可以接受。

在场的媒体记者,不禁大为感慨:“林医生,你现在可算是从源头解决了问题。”

“是啊,比起怎么想着失眠后缓解,还是解决失眠更重要,而且还帮我们分析了原因,给出了药方,在我记忆中,那些老中医从来不公开药方。”

“可不是,朱副会长怎么就想不到这个点上,难道这就差距?”

这番言词,顿时让朱良春一阵脸如火烧。

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