520美书楼

手机浏览器扫描二维码访问

第181部分（第1页）

鋈擞⑿壑饕宓睦尢ā?br>

陆源的关注点不在男女篮，而是薇拉打球的气势，她在场上会不停地指挥队友，用手指，大声的喊，做手势，很难想象这是刚才在她面前害羞地想要电话号码的小女孩。

在溧中的时候，白叶是球队的指挥官，不过白叶一向比较沉默，他和队友多还是依靠默契，很少开口指挥，更不用说大喊大叫了。

巫澎有时会充当这样的角色，可他水平比较屎，反正陆源从来都不听他指挥，而是跟着自己的感觉走事实证明他的感觉基本都是对的。

薇拉不同，她的确把球队的进攻组织的井井有条，金黄色的鞭子在脑后晃来晃去，像一匹活泼的小野马。

在威尔逊高中首发的五人里面，她个子最小，却也最甜美最好看，场边甚至还有专门为她加油的观众，体育馆里看球的人竟然比刚才多了。

詹森见到这幅情景又忍不住了，说道：“看到没有，人家可是明星，学校的明星球员，你有什么理由拒绝她？”

陆源鄙视地看了一眼詹森，回道：“我还只是个孩子。”

说完，就不理詹森了，詹森被陆源噎地无话可说，嘟囔道：“我妈妈像你这么大的时候，已经把我生下来了。”

最终，威尔逊高中女队在主场战胜了来访的洛杉矶高中，成功获得一场胜利，薇拉…奥利弗拿到了全队最高的12分，还送出了7次助攻，是球队当之无愧的mvp。

赢球之后她显得特别兴奋，和队友庆祝之余，眼神不断地往陆源这里瞟，把陆源看得挺不好意思，便拉着詹森离开了体育馆。

回到詹森的车上，一边陆源吃着专为他配的营养午餐，一边詹森还在喋喋不休，嚷嚷着陆源应该联系奥利弗。

“ok！今天晚上我就联系她！不要再说了，你就像个老大妈！”

陆源终于忍不住喊道，这下詹森满意了，咧嘴朝着陆源笑了笑，也不知道为什么他对这种事这么上心，这和他的身材一点都不配。

吃完午餐，下午特瑞莎将给陆源安排两个小时的训练。

虽然现在陆源已经是威尔逊高中篮球队的一员，可是威尔逊高中篮球队周末竟然不训练！因为在美国就是这样，包括职业球队，集体训练的时间总是相对有限，如果你要提高，就自己花时间去。

中午休息了一会儿，下午到了詹森的健身中心，陆源到了小篮球场，这里已经成为了他的私人小场子。陆源看到，特瑞莎已经到了，她正盘腿坐在球场的中央，一动不动。

陆源看她这样子，心想莫不是在练习什么神功？于是悄悄把鞋子脱掉，轻手轻脚地走到特瑞莎旁边，突然“哇”地大叫一身。。。

结果，特瑞莎依旧坐在那里一动不动，她深呼吸了一口，然后睁开眼睛，看了看站在一旁，显得有些尴尬的陆源。

陆源抓抓脑袋嘿嘿一笑，觉得有些不好意思，心想特瑞莎真厉害，这样突然吓她，竟然一点反应都没有。

特瑞莎没有理会这个笨蛋，直接开始了今天的训练课程，依旧是从健美操开始，低强度的肌肉训练，配合一些奇奇怪怪的伸展动作完成了热身。

接下来，陆源开始体会到特瑞莎训练的强度，两个小时的训练时间并不长，可是中间几乎没有任何喘息的时间，特瑞莎会不停地安排不同类型的训练，有球的，无球的，有氧的，无氧的，种类丰富，同时密度非常大，五分钟一个小项目，十五分钟一个难度项目，陆源感觉自己像个陀螺一样被抽着转，这可比集体训练和自己练累多了。

偏偏特瑞莎项目安排的很巧妙，每个项目都锻炼不同的部位，不会产生过量的疲劳积累，陆源就一直在一种极限状态下训练着。

这两个小时真是无比的漫长，当特瑞莎宣布宣布训练结束时，陆源第一次有了虚脱感，真正的疲劳，透支到每一个细胞。

“如果感觉到疲劳，可以做一做冥想，放空自己，集中注意，这对你以后打比赛是有帮助的。”

特瑞莎建议陆源做冥想，刚刚她就是在冥想，用于放松和加强注意力集中能力。

陆源听了，便学着特瑞莎的样子，盘腿坐了下来，然后深呼吸，放松，集中注意力，让自己处于放空的状态。

没一会儿，陆源就成功的睡着了，还打起了呼，特瑞莎听着陆源的鼾声，第一次产生了一种无力感。

第二百九十章　破坏者

白叶这一觉睡的迷迷糊糊，醒来后发觉身上已经被汗给浸透了。他大约前天就已经有些感冒了，今天一阵高烧，再发了一身汗，已经好了七七八八，小伙子还是身体好，换个体质弱的，差不多要被折腾一个礼拜。

醒来以后，白叶才发觉自己身上竟还趴着一个人，这把他吓了一跳，整个人一坐起来，便把安易给惊醒了。

安易揉了揉眼睛，看着坐在沙发上，满头大汗的白叶，他的脸色已经好了很多，就是有些虚。

“你醒了啊，感觉有没有好一些？”安易关切地问道。

白叶皱着眉想了一会儿，才想起来，安易是上午来的，本来两人说好去书店的，因为他感冒只能作罢。

她好像给自己做了点吃的，还烧水，喂药，然后自己就躺在沙发上睡着了，一直睡到现在。

安易见白叶不说话，看了看时间，已经下午两点多了，没想到一睡睡了这么久。中间安易醒过来几次，给白叶擦擦汗，喂点热水，后来到了下午，她实在熬不住，也沉沉地睡去了。

重華宮第九部:今生今世、香雪海  同年七月我死去  新自由主义的穷途末路:美国衰落  大国游戏  年代文里二丫鲨疯了  穿成六零年代逃家小媳妇  献给大小姐的肉体 （校园 )  不虔诚恋爱  诱神（仙侠H）  我爹我娘分居七年后  废墟  王石财富密码  穿越异世之养个小正太  不挨操就会死  作茧  两个地球的角斗  晋王吕布传  漂亮笨蛋[无限]  神奇的学习:10岁大学生张炘炀培养纪实(选载)  王爷的赌妃