520美书楼

手机浏览器扫描二维码访问

第29部分(第2页)

早上被白叶痛殴的沮丧,早就被陆源抛诸脑后,他急吼吼地等着白叶一起去吃饭,白叶照例正趴在桌上写作业,不把作业写完他是不会去训练的。

这时,班长风笑云从门外跑进来,冲到陆源面前,说道:“陆源陆源,不好了,有人向你下战书了!”

风笑云就是在军训时被葛懿明认为有着妙不可言的背影,可惨不忍睹正面的女生,不过作为班长她成绩好,人又热情,很受同学们的支持。

陆源听了班长的话吓了一跳,说道:“班长,你不是开玩笑吧?”

风笑云扶了扶八百度的眼镜,一脸严肃地说道:“你觉得我是开玩笑的人吗?人家把战书都送来了。”

说着递给了陆源一张叠得整整齐齐的宣纸,陆源拿过来,把纸展开,用毛笔写的“战书”两个大字就映入眼帘。

陆源心中一惊,想竟然还有人用毛笔写战书,不禁让他想起自己初中时,同样有个班用毛笔向陆源他们班写了一封战书,约战一场足球赛。

因为陆源的班级足球全校最弱,对方班足球挺强,便想着从最弱的开刀,一个班一个班约战,达到称霸全校的目标。

结果周五下课踢了一场球,陆源的班级2:0斩对方于马下,那封战书就成了第一封也是最后一封战书。

“喂,你倒是看看内容啊,发什么呆呢?”

班长看陆源盯着战书两个字发呆,大声说道。

陆源这才反应过来,接着往下看,对方用蝇头小楷整整齐齐写了一段文不文白不白的话,大意就是,我不服你陆源进篮球队,周四体育课单挑。

落款是高一六班,陈焕生。

这时白叶把作业做完了,收拾好书包,对陆源说道:“走,去训练。”

“喂,你看看这个,有人给我下战书。”

“哦,那就战呗,走吧。”

“哦。”

……………………

吃过饭,到了体育馆,高静已经在里面等着球员们了。她手里拿了一捆一米左右的细绳,不知道今天又设计了什么训练项目。

球员们花了十分钟进行简单的热身,然后高静让所有人集合,训练前她要交待一下最近训练的主要内容。

“今天的训练分三块,一块是复习,复习一下上个星期六进行的战术训练内容;第二块是训练步伐,大家以前都进行过步伐练习,但我认为有必要强化一下。第三块是传球训练,今天主要进行短传配合的讲解和练习;”

随着高静吹响嘴里的哨子,训练很快开始。

陆源和往常一样,被高静安排在场边进行运球练习,看着队友们进行快攻演练。

陆源现在已经可以做到一心两用,一边运着球,一边可以观察其他人如何进行训练,他的肌肉已经开始对运球产生强大的惯性和记忆。

球场上,十个人分成两拨,不断进行快攻攻防的战术演练,高静提出的三个区域的要求,对高中生球员来讲的确有些难,期间他们不断犯错,高静则是不厌其烦地响哨暂停进行纠正。

半个小时练下来,陆源发现有两个人在推快攻时很少犯错,一个是白叶,他对三区域原则的执行近乎完美;另一个有些出人意料,是曾虹智。

将近一个小时的练习,来回的奔跑,对体力是一种巨大考验,当高静响哨,示意战术训练告一段落,大家稍作休息的时候,不少人都瘫坐在了地上。

“累死爹了!”

曾虹智干脆往地上一躺,四仰八叉挺着肚子直叫唤。曾虹智虽然喜欢偷懒,但只要高静在,正儿八经的训练他都会坚持到底。

陆源停下了运球训练,他的胳膊都已经麻木了,手指几乎无法弯曲握拳。

高静走过来,对陆源说道:“把手伸过来。”

陆源把手递给了高静,高静轻轻捏住陆源的手指,上下甩动起来,并说:“胳膊和手都保持放松,彻底的放松。”

甩了两分钟,陆源感觉到舒服多了,手臂没那么麻,手指恢复了弯曲功能。

漂亮笨蛋[无限]  新自由主义的穷途末路:美国衰落  废墟  作茧  不虔诚恋爱  献给大小姐的肉体 (校园 )  穿越异世之养个小正太  大国游戏  晋王吕布传  穿成六零年代逃家小媳妇  同年七月我死去  我爹我娘分居七年后  神奇的学习:10岁大学生张炘炀培养纪实(选载)  王爷的赌妃  两个地球的角斗  不挨操就会死  年代文里二丫鲨疯了  重華宮第九部:今生今世、香雪海  王石财富密码  诱神(仙侠H)  

热门小说推荐
最狂门徒

最狂门徒

格斗,医术,算命,鉴宝,泡妞无一不精。嚣张,霸气,睿智,重情,重义集于一身。水有源,树有根!他就是世界最强者的唯一门徒!从此,最狂门徒诞生!慕容2015都市新作,请大家多多支持!慕容官方交流群慕容世家167168067另,慕容完本作品特种高手纵横都市还请大家多多支持!...

夜天子

夜天子

他世袭罔替,却非王侯他出身世家,却非高门。作为六扇门中的一个牢头儿,他本想老老实实把祖上传下来的这只铁饭碗一代代传承下去,却不想被一个神棍忽悠出了那一方小天地,这一去,便是一个太岁横空出世。他自诩义薄云天,为人四海,是个可以托妻献子的好朋友,可他所到之处,却是家有佳妇贵女者统统藏之深闺不敢示人他自称秉性纯良,与...

美梦时代

美梦时代

为了救一个小女孩,刚刚毕业的萧奇博士,从美国穿越回了八年前的中国,回到了自己的高中时代。重生之后,萧奇紧接着要做的,就是要帮忙性格淡然又才华出众的父亲,至少从副科级小官连升七级,青云直上,坐到副省级高官的位置,才不枉费了父亲一辈子的正直和善良。对于前世辜负和错过的女孩子,萧奇也下了决心,一定要努力给予她们幸福,不要...

我不想逆天啊

我不想逆天啊

我林凡成为富家子弟,必须得享受。修炼?不现实的事情。最多加加点。阅读此书可能带来不适,此书已经注满正能量。全订验证群532355835逆天书普通群534442331...

我是至尊

我是至尊

药不成丹只是毒,人不成神终成灰。天道有缺,人间不平,红尘世外,魍魉横行哀尔良善,怒尔不争规则之外,吾来执行。布武天下,屠尽不平手中有刀,心中有情怀中美人,刀下奸雄冷眼红尘,无憾今生。惊天智谋,踏破国仇家恨铁骨柔肠,演绎爱恨情仇绝世神功,屠尽人间不平丹心碧血,谱写兄弟千秋!...

每日热搜小说推荐