手机浏览器扫描二维码访问
第230章（第1页）
祛病灵粥，功效，祛除百病，强身健体，听上去固然是各种高大上。
但其实……听听就算了。
其功效虽然没有夸大之处，但这样的功效，对于修仙者来说，根本算不了什么，只能起到一点最为普通的辅助类效果。
反而是对凡人与古武者更有用，所以，祛病灵粥，听着名字唬人，其实充其量，在灵食中只能算最低等。
正因为如此，所以用普通的锅碗瓢盆也能烹饪，相对难度较低，适合新手尝试学习。
挑好了锅，然后就是灶台的选择。
这个选项不多。
天然气或者电磁炉。
宋皓纠结了一秒钟……然后他就选择了前者。
原因无他，一来电磁炉乃是电加热，没有明火，这个与仙厨的烹饪，怎么都感觉差距有些离谱。
至于第二点，电磁炉温度的升高与减小，虽然每一档，都精确可调，但可选择的档位太少，难以满足对于烹饪灵粥的精确操控。
所以权衡利弊，还是天然气的操控，更加适合一些。
选好了炊具，然后便是淘米……不过这个步骤是可以省略地，反正灵粥煮好了，宋皓也没打算自己吃，而是给新收的便宜徒弟当礼物。
就算不淘米，也最多吃了不干净的稀饭拉肚子……死道友莫死贫道，我管姚小岩去死。
摊上宋皓这么一个师傅，姚家少主也够悲催的。
可怜就一个词。
于是懒癌发作的某个家伙，直接不淘米就将其下锅，然后便是掺水的步骤，这个玉瞳简中却是有详细的介绍来着。
水与大米，大约是三比一的比例。
二两米，那一大瓢水，应该也就足够。
宋皓一边念叨，一边将水掺好，然后将燃气灶的开关打开，选择小火，与普通煮稀饭不同，这祛病灵粥，需要如炖汤一般的缓慢加热。
第一次烹饪灵食，宋皓心中，难免有些小激动，有期待，有担忧，患得患失的心情说不上难受，但也牵肠挂肚。
说起来，还是心理素质不够硬的缘故。
当然，第一次嘛，难免。
尽管宋皓也在心中告诫自己，不用紧张，就算失败了也没关系。
反正损失的，不过是一点大米，水果，还有几种常见的药材而已，都不值钱，就当做是刷经验。
不过话是这么说，宋皓的表情依旧忐忑，虽说失败是成功之母，但谁又不希望，一次就能收获成功的喜悦呢？
就这样，在患得患失中，十分钟过去。
虽是小火，但宋皓也明显感觉到锅内的温度升高了许多，大米翻滚，水也开始冒泡，这是即将沸腾的前兆。
宋皓心中一喜。
将手边的柠檬拿起。
说起来，这几种辅助材料都是由云仙子友情提供。
声声入心[网配] 美攻但不弱 盛世帝王妃 独步天途 从美利坚回来的大佬原配[年代] 吉卦 星武通神 神医废材妃 万人迷女配被男主盯上了[快穿] 嗜血女特工：异能太子妃 冰山王爷：叔，我吃胖了 网游之逆水悠然 无耻病夫，弃女召唤师 都水监公厨 老公和女儿都是哈士奇怎么破 金手指竟是我自己！！！ 嫁个猎户享清福 未出阁的相府嫡女生娃了 嫡女归来之盛宠太子妃 大盗贼
极品仙师
市一高新丁黄景耀因得罪骨干教师被恶意针对，不堪受辱辞职后意外得到仙家至宝。重新执教县一高，左手录运簿册掌天下文章，可查看每一个学生学习天赋，提升天赋。右手文昌大印掌考场气运，财富官运。教师以教育水平和升学率为本，黄景耀渐渐发现他的本钱雄厚的有些令人发指，一次次撼动整个教育界，又远不止单一的教育界。...
永恒之心
外门弟子陈宇，体内融入了一颗神魔心脏。心脏，乃生命中枢，人体致命的要害。而对陈宇来说，心脏却是防御最强的一点，并让他拥有赶超妖兽神兽的无限潜力。自此，他踏上一段波澜壮阔荡气回肠的玄奇之旅。天才如云之，天骄盖世。宗门林立之，我主沉浮。万族辉煌之，跨界大战。太古悬谜之，神话争锋。我心唯有，永恒！新书，迫切需要推...
一剑独尊
生死看淡，不服就干。...
慕少，你老婆又重生了
她死不瞑目，在江边守了三天三夜，来收尸的却不是她丈夫看着男人轻吻自己肿胀腐烂的尸体，她心中撼动不已，暗下许诺如果能重生，一定嫁给他！后来，她真的重生了，却成了他妹妹（⊙o⊙）慕容承说你再敢死给我看，我不介意变个态，和尸体洞房。她欲哭无泪，我滴哥！你早就变态了好么？！轻松搞笑，重口甜爽，可放心阅读...
倚天神雕(销魂倚天神雕)
现代第一特工穿越倚天神雕天龙，坐拥花丛的传奇故事！宁可错杀三千也不放过一个！‘穿越’，你绝对没听错。倚天神雕，美女无数，一个个冰清玉洁的清纯玉女，如何‘穿越’，还等什么？赶快点击吧！...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...