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……二人跟随琦丽跑着跑着,通过沿路风景可以确认自己跑了有多远,就在他们已经有无法抑制的大喘气状况时,看?着越来越遥远的琦丽的背影,完全没有一丝减速的迹象。虽然内心不想认输,但理智上出于健康着想,萩原研二还是和松田阵平交换了眼神?后同时出声喊道:“丽丽!”琦丽听见二人的喊声转身一看?,就见二人气喘吁吁的跟上前,在她面前逐渐放慢脚步,萩原研二抢先说道:“抱歉,无法再继续维持一开始的速度了……不过我还是可以继续减速跑一会儿。”琦丽想了想,对方毕竟是最普通的人,就只能?先以他们的极限为限打?基础。“嗯……那换我来陪着你?们,你?们现?在开始按照自己估算的剩余体力能?跑多久跑多久,我只是引路,和你?们说说最近网上看?到的八卦,让你?们不用太沉浸在自己呼吸声。总之,今天就先看?看?你?们的耐力极限,持续不了也要逐渐减速,不能?突然停下来哦。”二人就见琦丽一边说,一边始终原地小跑不曾停下脚步,脸上看?不出哪怕有一滴汗。“没问题!”说定后,琦丽觉得这?对自己也算是一项对耐心的修炼了——要维持如此慢的速度实在是磨人。和二人说八卦消息,也算是在分散自己的注意?力。“对了!我最近又?看?见出了新的流行甜品,网上好?多人晒出来品尝短片,那就是听着就像在挑战人对甜味的极限——油炸奥利奥!我有打?算自己做做看?,虽然我也超爱吃甜的,但这?个菜谱怎么听就觉得有些过,你?们能?不能?接收呀?”琦丽的网红小八卦话题最终还是被?食品所取代,听着名字就牙疼的食物?,两位男士纷纷摇头。“哦……毕竟我觉得这?对自己也是挑战呢!对了!那家提供我炸鸡块畅吃的店,说是要跟风欧美做甜甜圈炸鸡汉堡,我觉得这?个自己也有兴趣试试。对了……还有啊,这?家店我去吃了,踩雷了,完全是网上买的营销,不过我怕发出去引来纠纷,就是和你?们说下,这?家不那么好?吃。”只要开了食品话题的头,琦丽就开始滔滔不绝的说着近期自己关注的内容,甚至连不好?吃的店家,都忍不住掏出手机把店铺照片展示给二人。渐渐的,太阳来到了头顶,温度逐渐炎热,琦丽发现?自己成功带着二人跑了快两个小时,看?着眼前二人脸上并没太多疲累的状态,确认了自己的聊天手段很有效。“ok,我们一点?点?减速到快走,再变成慢走,走向我们今天的午餐店铺吧!”琦丽说着确认了下要去店家的路线。松田阵平和萩原研二发现?只要度过刚开始的急促喘息阶段后,随着琦丽的聊天话语,身体反而逐渐适应不再觉得辛苦,到最后仿佛进入了匀速运动?一样,如同规律惯性一样,一点?都没有累到要停下来的念头。这?次听见琦丽这?么说才注意?到时间过了这?么久,乖乖听话的一点?点?减速,最终慢走到了琦丽订好?的店门口。“就是这?家!为了下午的训练,大家吃饱吃好?!”琦丽指着牛排烧烤专营店的打?字宣传海边说着,稍稍在心底为自己的钱包哀悼了半秒——自己今天好?歹是老师身份,不能?再让他们请客。而且为了确保自己能?吃饱可是确认了这?家也有超大号挑战来的,这?挑战只有失败才要付这?项的餐费(怎么想都知道是为了吸引人付才安排的,毕竟一失败这?单就是大价钱了,然而来挑战的多数抱着蹭免费的心,事实却证明成功的就三人,自己将会是第四?个)。琦丽一进门坐好?,就先下单了超大号牛排挑战,然后让松田阵平和萩原研二自己选想要的。看?着随店员端来有半张桌子面积,叠着五层的菜品,附近桌的客人都放下了自己手里的刀叉,往琦丽这?看?。“那么我开动?了!”琦丽说完按下计时按钮,在众邻座的目光下,迅速又?保持优雅的用时十五分钟将餐盘吃干净。“请收下这?个挑战成功的卡片,可以凭借这?卡打?八折。”听着店员的解释,琦丽觉得自己计划通——不仅省去自己的一份饭钱,又?可以在结账时打?八折,完美!松田阵平和萩原研二看?着琦丽笑眯眯的道谢,将卡收好?,就清楚了她这?一箭双雕的选择。面对愣愣看?着自己的二人,琦丽收好?卡,得意?道:“哎呀,你?们也别光看?我,慢慢吃啦,今天你?们这?顿的费用也是我出啦,毕竟今天我可是你?们的老师呢!哦,别担心我先吃完了,我可以再叫个冰激凌组合慢慢吃,就当餐后甜点?。”“不愧是大胃王丽丽,这?些对你?而言绰绰有余。”“嗯!啊,这?冰激凌口味不错呢!适合一小口一小口慢慢品尝。你?们也不能?吃太饱,虽然下午没了跑步,还是有力量训练的。别吃太饱犯困哦。”琦丽一小勺一小勺吃着冰激凌提醒道。“力量训练!没问题!我会好?好?期待挑战的!”自知早上表现?不够好?,萩原研二就想靠下午的训练翻身——开车次数太多,以后还是多坐公交吧。在不跟着训练时间,也多去健身,自己可不能?在体力上输给小阵平啊。……吃完午餐后,琦丽就带着二人一路走到了自己选定的健身房——毕竟现?在还不到让他们推巨石的程度,只能?循序渐进,先以能?举动?大石为目标,现?在阶段目标就是锻炼到能?完成健身房的全部加码程度。当琦丽带着二人推门走进这?家,有着能?查到最多重?量加码的健身房,很快就受到了附近投来视线——毕竟从外观而言,自己现?在的外形实在不像力量型。“ok,我们先试试这?个吧,举杠铃,先让我看?看?你?们这?项上的极限。”琦丽环顾一圈寻找暂时空着的器械,最终挑了角落里的杠铃。松田阵平自告奋勇,看?着地上一边的杠铃片,稍稍估算了下,选择了先试试一百斤,摩拳擦掌一番就开举。——很好?没问题!松田阵平成功后,不等琦丽多说,自顾自往上加码,150斤……当加到200斤确认了这?是极限了——也算是自己最近持续健身的成果了。放下杠铃后松田阵平看?向琦丽期待她能?有所好?评反应,没想到对方只是应了一声“嗯”,低头记下数字。“轮到研二了。来吧。”萩原研二看?着松田阵平的成绩,最终认命的完成了130斤的成就——极限还是差太多了吧!看?来要加紧赶上!“好?的,那么下一项……来这?里单杠,我忘了这?动?作叫什么,示范给你?们看?,也是看?你?们自己尽全力能?做几?个。”琦丽说着走向单杠器械,用让人看?不清的身姿,一脚倒挂在单杠上,轻松做卷腹,甚至连下落站定都和普通人走路一样自然。“来吧,你?们一个个来。”二人在琦丽认真的注视下,交换了下眼神?,换萩原研二打?头阵——这?也算是在警校常规训练了,这?次绝对不会丢脸。琦丽认真看?着萩原研二做倒挂卷腹,默默计数着……“208……209……210”看?着萩原研二咬牙喊出声,琦丽开口道:“够了,过头就得不偿失了,之后的训练需要长期坚持,不能?耽误明早的锻炼。”“明早?”一边等着的松田阵平反问道。“是的,今天只是先确认你?们现?在的身体极限,明天开始上班前我会带你?们晨起锻炼,放心不耽误你?们上班。好?了,换阵平你?了。”

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