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不就这么点事么!
只要你给我爆金币,别的都随意。
在这样强大的心态支撑下,苏淮任劳任怨、不畏艰难、躬蹈矢石、埋头苦干,终于教会了顾久玥热身12式。
是真的热身啊,你们别瞎传!
耗时……整整一个小时。
正常就10分钟的热身动作,好家伙,直接把顾久玥今天一天的运动量都给带够了……
“休息一会儿?”
苏淮看着她额头上的薄汗,小心建议。
顾久玥愕然抬头:“我还没开始运动呢?”
苏淮指了指她的脑门:“我感觉你的运动量够用了……”
顾久玥直接用衣服袖子一擦,然后活动活动肩膀轴子,叉腰咬牙:“我还行!”
“ok,那我陪你慢跑一圈吧。”
标准的足球场跑道,一圈是400米。
而慢跑的标准是每分钟100米左右,真正百米赛跑六分之一的速度。
轻松不伤身,够谨慎了吧?
结果才跑出去100米,顾久玥就栽栽歪歪,喘得好像拉风箱了。
这是什么妙脆鸡?!
眼看着她要摔,苏淮也顾不得她愿意不愿意了,一把抓住她的手腕,将她的双手搭在自己肩膀上,带着她往前走。
“得了得了,别逞能,接下来的300米我带着你走过去……也算锻炼身体。”
顾久玥浑身都没了力气,也不嘴硬了。
“呼、呼……好。我们走……走一会儿!”
“现在不能停下,你扶好我,慢慢呼吸,一点一点调整……幸好热身做得够充分,不然这100米能要你半条命!”
“hin!”
她冷哼了一声,那意思可能是很生气,但是表达出来的时候,就跟个奶泡似的……
苏淮想忍一忍来着,但是实在没忍住,抽搐着肩膀闷笑了两声。
小顾恼火得厉害,忽然一低头,撞了狗淮后背一下。
嘶……
痛痛痛!
狗淮又没忍住,笑骂道:“妈的智障!”
其实顾久玥很讨厌男生讲粗口的,因为她的生活环境里从来不会出现这种粗俗的东西,但是听到苏淮带着笑意的磁性嗓音,她从中感受到了一种亲近、宠溺、自然、野性……
那是她从未感受过的东西,新奇,而且充满了生命力。
根本气不起来。
我可能是太累了……
她这样想着,又感觉到胳膊手指的酸软,有点扒不住苏淮的肩膀,于是索性低下头,把脑门抵在了苏淮的后背上。
脊骨有点硌,肩胛骨也是,但是只要稍微往下一丢丢,那块不知名的肌肉就充满韧性,可以顶得很舒服。
与此同时,t恤里面的肉体蒸腾出一股热气,扑面而来。
布料仍然很干爽,带着洗衣粉的味道,以及一丢丢的浅浅汗味。
顾久玥在迷迷糊糊中想着:啊,原来这就是男孩子啊……也没有以为的那么可怕讨厌嘛……
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