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第26部分（第2页）

想至此无愧又翻到了修行篇。

“……此功若能循序渐进如日月之恒焉然则功力渐进成之颇大矣！勿以走火入魔为念则自泰然处之……此功三年小成六年中成十年大成；若小周天已通者三年可告大成……”

“哦原来是这样。我若苦修三年岂不是大成有望；到时我就可以济世活人了！”

无愧想着成功的那一天不觉甜甜的笑出声来。

无愧详细的记忆了几遍主体功法。上面经过李泰宏点释文字变得通俗易懂多了。这套神功的主体功只有二十二式加上收功式共二十三式；第一式玄阳采气第二式天元一体第三式丹凤朝阳……第十三式拔云见日……第二十式手经缠丝第二十一式足经缠丝第二十二式抱肩转体第二十三式收功。

无愧试做完玄阳神功动功各式浑身真气流畅。日头西斜时间已然不早无愧立即施展凌空虚渡轻功从天峰岭飞奔向夕阳岩。

无愧此次是专挑密林飞行的没有游人看见；否则游人们定会吓个半死还道是白日里撞上鬼啦。

夕阳岩下早已聚积了许多前来观赏夕阳的游客；只见云成紫雾缭绕岩前。这时的夕阳没有夏日那般壮丽带有一点冬日的薄雾冥冥交相辉映在孤屏如削的夕阳岩；这也很是壮观了！

无愧饱览了夕阳岩的日光夕照乘人不备独自躲进了一处偏僻的石隙间复习起《玄阳神功》。

书里的古人架势甚是滑稽并且要求每日在子午卯酉时练功；其辅助动功与今人创造的治癌神功凡腾气功类似。这就不言而喻其功具有强大的治病抗病效果。其中要求的静功功法乃是儒道两家互相结合的静坐采气与周天搬运功等。上面还说如果潜心修炼还可悟出更高境界；即当今气功界称的天眼通及搬运术等特异透视遥控功能。

“哇！这有点不可思议了！涉及如此多的上乘功夫绝学真乃旷世神功也！”

无愧兀自感叹一番他慢慢的随着秘笈上的动作比划起来。无愧下决心在今日务必把书中功法要旨记得烂熟明日就可以隐居洞中潜心修炼了。

夕阳岩后无愧时而静如山岳时而似缓流时而似疾风飒爽英姿飘然欲仙。凭着无愧绝顶的智慧很快的无愧已把《玄阳神功》中的功法熟记脑海。

夕阳西沉物倦人归。无愧再去买了一大袋饼干之类的干粮和一个大壶然后携着两袋干粮和两壶“潜龙泉”甘露向北岳寝宫内的还元洞溜去。

无愧心里想着这下可够他吃一个月左右了；很快的来到了寝宫门口他四下瞧瞧没人便一闪身进了寝宫。来到还元洞口无愧依旧迅打开机关诡秘的钻进了还元洞。

由于带着食品无愧没有直接飞行；他打开手电筒踏着高低不平的石头往里行去。

无愧次进去是飞着行进的并且眼睛也看不见周围的东西；这下凭着手电光亮只见洞底遍布深潭潭中遍布毒蛇“咝咝”的吐着红信。无愧倒抽了一口凉气只好凭借轻功身法飞跃前进。

飞过险关终于来到了仙境。无愧如释重负他放好一切躺在了温室的那张石床上；回想今日的收获竟很快的做起了美梦。

这洞内真是太舒服了冬夏一样恒温还有温泉浴洗；这里没有蛇虫蚊子空气也很清新。这哪像山洞呀简直比瑶池仙境还舒坦！

无愧住在里面不需盖被子又没有人世喧嚣困扰；他选择了一个绝妙的练功佳境。难怪日后的护花使者是那么的令人叫绝！

半夜子时到了无愧体内的生物钟告诉他是该练功的时候了。无愧仰卧起坐气至心窝刚好子时正点；他金盘禅坐五心朝天开始了体内小周天运转。

此时无愧的百会穴正对北斗七星从洞隙射进的光线此洞练功进展奇之玄妙即在此处；白天午时太阳光也正好直射进来这正是天助采气。内丹运转光华四射无愧全身膨大融入宇宙之中；光环无限无愧肉身无存……

也不知过了多少时间大约半个时辰左右吧无愧光环回收宇宙天阳之气包括太阳、北斗之精气缓缓吸入了无愧所布的光环之内；万道金光结成偌大的金球环转着慢慢缩小；密度越来越大越来越灼热金光耀眼；一粒金丹由百会进入下至膻中旋转片刻回归丹田。

金光照透全身有热的感觉无愧似觉看清了五脏六腑；但瞬间即告复原唯有金丹在丹田跳动。无愧运转金丹随周天运转全身为身体各部疗疾驱逐邪气。

病气驱尽混元真气再行运转。时辰过去金丹复归命门真火熄灭一切返还无极。无愧收功吞津吐浊沐面浑身能量充沛舒畅自如。

无愧次试功虽然小有成就但尚不能调心自如；好象有一股异道热力在冲击穴位使他不能随意控制而浑身热；无愧于是细心揣摸起来。

无愧一直盘坐到卯时真气运转至印堂生物钟再次提醒他又该练功了；无愧于是下了床活动了一下筋骨立即全身放松开始了动功训练。

无愧双脚平开与肩宽舌顶上腭顶悬拔脊双腿微曲全身放松双手上托与肩平掌心朝上开始了第一式“玄阳采气”。自然呼吸意念天阳之气通过百会、劳宫、进入中丹田；继之沉入下丹田慢慢的变成了阳气直入丹田的丹田式呼吸。

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