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陈玉淇眼睛一红,开始抹眼泪了:“致远哥,你就帮帮我吧,呜呜……”
方致远蛋疼无比,怎么哭上,要是别人听到,还以为我把你怎么了呢,赶忙道:“别哭!别哭!要是别人听到你大晚上在我房间哭,会误会的!你让我想想!让我想想!”
陈玉淇抹了抹眼泪,可怜巴巴地望着方致远。
方致远双手抱住胸前,努力思考怎么才能解除陈玉淇的心理包袱。像陈玉淇这种情况找心理医生做心理辅导是最好的。不过陈玉淇身上没多少钱,而且心理辅导需要一个过程,让她彻底放松下来,没个十天半个月是不可能的。
还有什么办法能让她放下心理包袱呢?真的没有什么好办法!
能让人在短时间内放下的,恐怕只有那种传说中的得道高僧,只有他们才有点化世人,让别人放下心中执念的本事,放下屠刀立地成佛就是这么来的。
可现在这个世界,哪儿还有什么得道高僧啊!
连少林主持都一心捞钱,成了胖头和尚!
等等!和尚点化不了,可以找菩萨啊!
方致远眼前一亮,突然想到了办法。他又思考了几秒钟,构思出一个完整的方案,双手一合,笑逐颜开地道:“我已经想到办法了!在指导你之前,我们先做一个实验。现在你走到床边,用力把床抬起来,一直抬着,不要松手。”
陈玉淇不明白为什么,但还是走到床边,双手抓住床板,用力把床抬了起来。宾馆的床是木板床,非常重。陈玉淇用了很大起来才把床抬了起来,由于用力过度一张脸涨得通红。
方致远问陈玉淇:“22加37等于多少?”
陈玉淇手里抬着床,想了想好几秒钟才给出答案:“47!”
方致远又问:“23乘以3等于多少?”
陈玉淇又想了几秒钟才回答:“69!”
方致远对陈玉淇道:“你现在可以把床放下来了。”
陈玉淇赶忙把床放下,不住地甩手。刚才抬床,把她的手都勒红了。
方致远翘起二郎腿,以高人的口吻地道:“当你抬重物的时候,回答简单的算术都很难,因为抬东西时的能量会阻碍大脑完成智力的任务。身体的其他部位实际上并没有参与抬升的过程,但身体的器官,比如声带都会不正常地拉紧,无法正常发挥作用。不只算算术,你去背诵诗、唱歌或是回忆,-你会发现都非常困难。
当你紧张的时候,有心理包袱的时候,也是如此,你的神经和肌肉会紧绷,会使你的思想、感觉、情感的传递和合理的体验产生困难。在这种情况下,演不好是正常的。你要想演好,唯一的办法就是把心理包袱卸下来,彻底放松下来。”
陈玉淇眼睛闪闪发亮,一脸崇拜地道:“致远哥,你好厉害啊,你这么一说,我就明白是怎么回事了。那我该怎么做,才能放松下来呢?”
方致远笑着安慰道:“不要着急,我们慢慢来!你是学表演的,在学表演的时候,最开始都会学放松练习,你肯定学过。今天表演之前,你没有做放松练习吗?”
陈玉淇撇了撇嘴:“我做了,可是不起作用。”
跟方致远猜测的一样,由于心理包袱太重,放松练习已经不起作用,必须要解除心理包袱才行。不过他觉得还是应该让陈玉淇先做放松练习,就道:“我学过一种放松练习,效果可能比你学的放松练习好点。现在你坐到椅子上,把双手放在腿上,把眼睛闭上。”
陈玉淇乖乖地坐在椅子上,闭上眼睛,把双手放在腿上。
方致远盯着陈玉淇看了几秒钟,缓缓地道:“现在你想象自己躺在一片绿草地上,软软的,绵绵的,阵阵清香扑面而来。蓝蓝的天空没有一丝云彩。潺潺的小溪,从身边缓缓流过。叫不出名的野花,争相开放。远处,一只母牛带着它的崽崽在散步。身边,孩子们在尽情地嬉戏玩耍着。一只蛐蛐在草地里蹦来蹦去。树上的鸟儿在不停地歌唱……”
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