手机浏览器扫描二维码访问
夜里,众人都纷纷休息。陈涤端坐在房间的地面上,五心朝天,默念道藏。
皎洁的月光照耀着女人的身体,那些柔和的光芒居然缓缓的渗透进了小道姑的身体里。
行过三个大周天,九个小周天,陈涤气海充盈,脏腑皎洁,皮肤之下似有莹光流转。
她慢慢收功,睁开眼睛。
“这里不比山上,月光无力,空气混浊,果然不是修身之地。”陈涤感叹。
她回到床榻,扭动身姿,右手握拳,顶在太阳穴处,躺了下来,右腿微弯,左腿弓起,脚尖顶在右腿血海。女人体内的气血,随着呼吸,在体内有节奏的流动,越来越慢,气息也越来越长。
终于,女人沉沉的睡去。房间没有关门,静坐在门外的映月将一切都看在眼里。
“我当年为学形意,八极这两门,拜过张,祝两位师父,祝师父在传我形意时,曾说过,道门武学中,有一种仙人睡姿,能自我调节入梦,深度睡眠两个小时就能让人一天都不困。莫非这就是那个睡法?”
映月看得入了神,居然也在不知不觉中睡着了。等到惊醒时,已经是凌晨了。这一惊非同小可,自己受过非常严苛的训练,不会轻易的就入睡,何况居然睡得这样死。
抬头看时,陈涤房间已经收拾整齐,人也不见了。
陈涤站在庭院中,面向东方,太阳刚刚冒出一个边儿。女人站了一个桩,闭上眼睛,呼吸很深。
“朝气蓬勃。”
映月来到庭院,见到陈涤,心中暗道。
日出而作日落而息。
陆柏也起床了,穿上运动衣准备晨跑,正好见到正在站桩的陈涤。她看似一动不动,实际上她的身体随着呼吸微微起伏,阳光照在她身上,好像融入其中。
“你来。”陈涤闭着眼睛,头也不回的说道。
陆柏走上前,站在陈涤身边。
“你呼吸还不错,虽然有些纵欲过度,但是长期服用龙水方,也算是勉强补了一些。晨练跑步虽然一定程度上能让你代谢旺盛,循环顺畅,却还不够。”
陈涤收了工,站直,依旧闭眼。
“地势坤,力从地出,足,腿,腰,背。”
女人一边说,一股力从脚下开始,向上涌动,直达脊椎,又到肩膀,双臂好像受到这股力的影响,自动抬起,微曲,向前,双腿微分,膝盖弯曲重心垂下。
“沉肩坠肘,外松内紧。”
陆柏看着女人,一脸的古怪。
“听话,跟着做。”
陆柏无奈,跟着一起有模有样的学着她做了起来。
“脚趾用力,抠住地面,谷门收紧。”
“……谷门是什么门。”
“……”
陈涤少有的害羞没有说出口,抬起脚在陆柏的屁股中间踢了一脚。
“……”
映月不知不觉的也站了一个三体式,她当年跟师父学内家拳时,有很多东西没有学全,她觉得这些东西都没什么用,还不如当代的格斗术来的有用。加入名剑以后,她的眼界见识水涨船高,才明白当初没看得上的东西是如此宝贵。
“你的三体式有些不太对,尾椎没有落位,手臂也有问题。”
甩了霸道前夫,我开启人生第二春 仙界末日:凡人降临 精灵宝可梦成长之路 让你修仙,没让你祸害修仙界啊! 传奇2182 我真的不想恋爱 大小姐她有点古灵精怪 永生无望 重生后,女帝被皇叔宠成小姑娘 南小姐别虐了,沈总已被虐死 乱世倾城之城主大人太无赖 炒股致富法门:韭菜成长史 上娃综后,豪门辣妈反向带崽爆红 生生生生生生生生生生生生生三胎 无敌圣尊 就想安心种田,咋就那么难 糊咖惨死后,带亿万家产杀回来了 病娇:女主说我是她们的救赎 重返十九岁,女神你怎么不骄傲了 同境中,我无敌
别被书名骗了,取名废,其实就是女强无CP,村姑背景系统逆袭流,也俗称慢穿泥石流,凶杀末世武侠仙侠魔法啥都有,还有,新书820不见不散。官方群满一千粉丝值进(五九零六五三四八三)后援群,满一万粉丝值进VIP群。PS本文无CP...
一个失业失恋的落魄男子,遇上一个奇怪的老人,加上一个奇怪的项链之后,金钱,美女,似乎全都是从天而降,而事情却又没有这么简单,这一切,需要有魂灵去修炼!...
石焱携功法修改器重生入九域玄幻世界,人族挣扎求生。九域世界以游戏形式发售面世。当有一日,两界融合,妖魔肆虐而来。石焱内测进入九域世界,这一日,游戏尚未发售,玩家尚未进入,妖魔尚未影响书友Q群371073565...
他是绝世炼丹天才,因生来不能修炼武道,遭到自己最亲近的女人背叛杀害,转世重生于一个被人欺凌的废材少年身上。废材?天才?笑话,这万界内没人比他杨辰更了解培养天才!武道?丹道?双修又有何难!成就妖孽之道一路逆袭!极我逸才铸神体,荡尽不平!以我璀华炼仙丹,万界颤抖!...
左手生,右手死,他是阎罗在世!美人在怀,佳人在抱,他是情圣重生!一个初入都市的江湖少年,凭借逆天医术,从此纵横都市,逍遥花丛!...
被丈母娘为难,被女神老婆嫌弃!都说我是一无是处的上门女婿!突然,家族电话通知我继承亿万家财,其实我是一个级富二代...