手机浏览器扫描二维码访问
“孙莹莎,余宇涵,来!你们过来。”杨教练朝孙莹莎和余宇涵招了招手。
孙莹莎停下接球的动作,用手给余宇涵比划着暂停的手势,“杨教练叫我们过去!”
余宇涵转过头朝杨教练那边看了看,又转回来看着孙莹莎,“估计是有事,走吧!我们过去。”
余宇涵和孙莹莎走了过来,汪红和王杰也在,杨教练拧开自己的保温杯喝了口水。
“余宇涵,你换过去和汪红练,王杰,我给你找个男队员陪你练,你们三个都练反手搓球,把发球的转数给我把握好,后面我来看。孙莹莎你跟我过来。”
杨教练就朝自己原来带的队员走去,从里面叫了两个队员出来。
孙莹莎则是跟在杨教练身后,总害怕自己训练出了什么错,要被杨教练单独拉出来骂。
“霍峰,你去和我们才来的新队员,练练反手搓球,教教他。”杨教练对着刚刚喊出来的两个队员中的男队员说道。
男队员点点头,就朝着王杰走去,带着他练习反手搓球。
“来,孙莹莎,这个呢!是你们的师姐,她叫杨颖欣,比你们先来五个月,所以也算是你们的师姐。她是我们这里面习惯打正手的,我看你也习惯了用正手,以后你就和她一起配合一下搭档平时的训练什么的。”杨教练给孙莹莎介绍着自己原来带的很出色的杨颖欣。
“好了,那你就和她在这儿练吧,记得把你的昨天练的技巧换成正手来练,今天晚上也要练正反手合理的转化。”杨教练给孙莹莎安排着任务,拍了拍她的肩膀,给她鼓劲。
“小羊,你多带带她,好好给她讲讲正手的技巧,搓球圈数啊!这些”杨教练也叮嘱着杨颖欣,“那我过去看看了,你们两个好好练吧!”
“好的,杨教练!”
“好,谢谢杨教练。”
杨颖欣看了看自己旁边可爱的女孩,心想这么可爱的女孩子,打乒乓球可以嘛!虽然自己心里这么想,但是也不能这么说啊!
“走吧!我来教你练正手的技巧。”杨颖欣拿着自己的拍子朝球台走去。孙莹莎点点头,跟在她的后面。
杨颖欣训练的地方毕竟是杨教练以前带的队员,孙莹莎也不是很熟悉,也不敢说话,反而是旁边的女队员率先开了口。
“这是杨教新带的队员?有点可爱,那个小脸肉嘟嘟的,看着就好软。”拿着球在手里扔着,眼睛却注视着杨颖欣旁边的孙莹莎。
“嗯嗯,昨天才来的,你能不能别一来就盯着人家。好好练你的球吧!杨教练让我带她练正手的技巧,我都不知道怎么教她。”杨颖欣尴尬的笑了笑。
“哎呀!我就看看,再说了,看看又不犯法。关于正手的技巧嘛,你怕什么,你就按照以前杨教教你的,教给她呗!你又不是不会,对吧!”女队员笑着给杨颖欣出着主意。
杨颖欣觉得这个方法也可以,毕竟自己也是很擅长正手的。
“来吧,先来接几个球试试水平。”杨颖欣用球放在球拍上,让它落下,最后又接住它。
孙莹莎听了杨颖欣的话就做起了准备姿势。
接着就是开始球打在球拍上的声音一声一声地传来。
另一边,刘云正在测体能,刚刚结束跳远和跑步冲刺,现在又马上开始腰腹力量的测试,开始测试的是刘云,顾清河负责给他按腿。
强化子嗣:我后代遍布修仙界 狐妖:从凤栖叛变开始改写历史 反骨真千金,被残疾大佬宠上天 九千岁是女儿身?暴戾新君乐疯了 精神病院内摆摊算命,意外暴富了 大明崇祯最后的忠臣 我本无意却是踏破虚空 三国:兴汉 囚他她 暴君偷听我心声后,奸臣都落马了 造化金页 重生后,请白月光跟我的渣夫结婚 别贡我,没结果,叫谁邪神 女神别追了,丑小鸭才是我的白月光 把头低下,就凭你也配叫仙帝 招募系统,我的朝臣皆是陆地神仙 漂亮玩家又被坏蛋盯上啦 朕,南宋女帝,力挽狂澜于既倒 永井光的柯学行 我向众神乞讨,回应我的只有叹息
6远本是一个普通的学生,但有一天,他忽然成了龙,从此之后,他就开始牛逼起来本书已经上架,求订阅求评论求互动求推荐票求金钻求收藏!给我几分钟,让我们一起见证一个高中生的传奇!各位书友要是觉得潜龙还不错的话请不要忘记向您...
段飞是个倒霉的孩子,老爹被人陷害入狱,又遭遇对象退婚,开间小诊所给村里的人治病,连温饱都不行。可他从未放弃过努力,他坚信只要人不死,必定有站在人生巅峰的那天,最后他用枚小小的银针走上复仇之路,凭精湛的针灸获得无数美女青睐陪伴。这是个励志故事,段飞的崛起之路经受无数阴谋陷害,可他为了坚守正义毫不畏惧,视死如归跟邪恶力量做斗争。...
系统流爽文古有黑蟒,百年后化腾蛇,千年后变蛟,万年后化龙,可遨游九天十地,统领六合八荒。三千年前,人族仙尊林昊斩妖无数,却遭逆徒暗算,被人族围攻致死。三千年后,林昊重生于一条黑蟒身上,以妖证道,开启了一段逆天化龙之路。书友群565412325...
她死不瞑目,在江边守了三天三夜,来收尸的却不是她丈夫看着男人轻吻自己肿胀腐烂的尸体,她心中撼动不已,暗下许诺如果能重生,一定嫁给他!后来,她真的重生了,却成了他妹妹(⊙o⊙)慕容承说你再敢死给我看,我不介意变个态,和尸体洞房。她欲哭无泪,我滴哥!你早就变态了好么?!轻松搞笑,重口甜爽,可放心阅读...
他是绝世炼丹天才,因生来不能修炼武道,遭到自己最亲近的女人背叛杀害,转世重生于一个被人欺凌的废材少年身上。废材?天才?笑话,这万界内没人比他杨辰更了解培养天才!武道?丹道?双修又有何难!成就妖孽之道一路逆袭!极我逸才铸神体,荡尽不平!以我璀华炼仙丹,万界颤抖!...
刚发现自己会被裴聿城的意识附身时,林烟是拒绝的。明明在酒吧蹦迪,一醒来,躺在了荒郊野岭。明明在家里打游戏,一醒来,站在了欧洲大街。明明在跟男神烛光晚餐,一醒来,站在了男洗手间。这日子没法过了!后来的林烟大佬求上身,帮我写个作业!大佬求上身帮我考个试!大佬求上身,帮我追个男神!大佬听说生孩子挺疼...