520美书楼

手机浏览器扫描二维码访问

第35部分(第2页)

高飞:“为什么叫风氏摇摆?”

风雪新:“因为是我自己发明的。”

高飞撇撇嘴,把球扔给他:“好,来吧。”

风雪新低手运球,眼睛紧紧瞪着高飞。高飞弓身屈膝,严阵以待。

风雪新直逼过来,突然朝右边晃肩,右手将球高高举起。高飞见状猛扑过去,岂料风雪新将重心晃到右肩,右脚往左前方大大跨出一步,把高飞完全晃到了一边,然后他收球抬头,转身看着高飞。

高飞转过身来,发现自己已完全被他骗过,惊异不已。

风雪新一咬牙,俯身捂着自己的伤脚,高飞忙上去扶住他:“怎么了?”

风雪新:“没事。”

高飞:“对不起,……你的脚怎么……还没好吗?”

风雪新把球给他:“来,试一次!”

高飞接过球,回想着刚才的动作,运着球突然高举,然后持球跨步……

风雪新:“走步了!”

高飞只好重来。

风雪新拿过球来给他演示着:“这是一招标准的晃右切左,最关键的是动作幅度要大,要完全把对方的重心晃开!……右手持球要高举,急收,急转,大跨步,每一步动作都要发挥出最大的爆发力来!”

阁楼外的天台,高飞还在来回做着“风氏摇摆”,风雪新在对面怒目圆睁:“眼神不要跑!要紧紧瞪着对方,让对方感到恐惧!肩膀摇摆要有劲!不行,气势不够!你首先要用这种气势把对方压倒,然后你的动作才会有力度……”

高飞咬着牙,无球练习着动作,虽略感笨拙,却已颇显生气。风雪新过去把着他的肩膀和膝盖给他纠正。

两个人就这么投入地一教一学,似乎全然忘了一切。

已是深夜,高飞运球摇摆,高擎,下潜,跨步,已经做得有模有样了。

风雪新大嚷着:“球场上你就是一头猎豹,对方就是你的猎物。不管对方有多强壮有多高大,球在你的手里你就是全场的核心,一切都将因你而改变,你要傲视一切。想想吧,对方是因为怕你进球才过来贴近你,这时候你首先要在心理上战胜他们,要有一种不把他们甩在身后誓不罢休的决心。有了这种决心,你的动作就会自然舒展,浑然一体!”

再次面对风雪新的防守,高飞大吼一声,瞪眼,晃肩,右手举球,下潜,扭身跨步,与风雪新擦身而过……

高飞回过身来,喘着粗气激动不已,他竟然成功地晃过了风雪新!

被晃得完全与之背对背的风雪新也转过身来,欣喜地看着高飞:“不错!不过我因为有伤,移动慢,你刚才的动作基本正确,但是做得太实了,速度也太慢,别人要是步伐移动快一些,还是可以防得住的!”

高飞点点头。

风雪新仰头看看天:“今天就练到这儿吧。记住,要不停地练,每个动作要练上1万次、10万次,等你练到10万次了,它的威力自然就会越来越大……”

高飞:“知道了,今天……谢谢你。”

风雪新盯着他,语气淡淡地:“哼,现在我不欠你什么了吧?”

高飞感激地笑笑,点点头。

风雪新:“这一招,不要说我教你的。”

高飞:“你放心,我就说是自己发明的。”

平台上竖了4个汽油桶,高飞手持篮球,运用“风氏摇摆”,过了一个又一个汽油桶,有时也动作失控,连人带球撞在桶上,撞得汽油桶骨碌碌滚出老远。

风雪新从电梯里出来,见家门口又有一个金属保温筒放在那里。

一个大盆里盛了满满的骨头汤,热气缭绕。

房间里,风雪新把洗干净的空保温筒盖上盖子,走到墙边,放下。

他蹲下来,看着墙跟整整齐齐地摆了长长一排的保温筒,足有十一二个。

高飞手持篮球,站在训练馆中央,愤怒地看着郭建平。

腹黑太子伪装日常  典妻为嫡  穿到修仙界后我绑定了吸精系统  蓄意染指  前妻再教育  [重生]星中有你  [综琼瑶]将围观进行到底  无有乡(校园都市)  夺妻(小妈文学 h)  宠物点心店  守护神虐NC  失乡症候群  石青红流氓记(女尊)  梦断帝王妃  金竹密语  圣母院在哪一边  再不相爱就老了 水阡墨  温柔天经地义  学神同桌总想撩我  逍遥派的大师兄  

热门小说推荐
修真聊天群

修真聊天群

某天,宋书航意外加入了一个仙侠中二病资深患者的交流群,里面的群友们都以‘道友’相称,群名片都是各种府主洞主真人天师。连群主走失的宠物犬都称为大妖犬离家出走。整天聊的是炼丹闯秘境炼功经验啥的。突然有一天,潜水良久的他突然发现群里每一个群员,竟然全部是修真者,能移山倒海长生千年的那种!啊啊啊啊,世界观在...

【修真】男人就是鼎炉

【修真】男人就是鼎炉

前世黑莲花白蓁被人在车上动了手脚车祸去世,穿越成了合欢宗女修白千羽,开启了和前世开后宫没什么不同的修仙之路。这篇算是某某宗女修炼手札的同人,但是是否玩游戏对看文没啥影响,文不会收费,大家放心追,女主是自设的无心海王型号。挂是挂了修真的名头,其实本文没有着重写女主初期修炼,主要还是着重她成为女王之后的故事。全文分三部分,第一二部分女主一边双修一边把以前给她使绊子的人给除了,手段稍微有点粗暴残忍,结果奇奇怪怪自称系统的东西出现了,告诉她,她已成为了这条世界线的主人,同时她设计把自己也拱成了修真大陆的无冕之王。第三部分开幕,无冕之王并不是这么好当的,一边要均衡各大势力,挑对自己有用的掌握在手里,一边要处理情人们的修罗场。。。。偶尔,系统还会给她出难题,让她暴打外来入侵者。然而白蓁(千羽)对此表示,挺好玩的,再来点。本文可能微微有点女尊倾向,女主床上小淫娃,床下真女王,没心没肺,快乐加倍。有疑似正宫,但是基本不会出现1v1的情况,女主这么强,配一个男的太亏了(啥?)。预警,女主从目前的伦理道德来讲,确实是渣女,而且吸溜子也没想洗。...

色间道

色间道

穷小子楚帅,先赚了一个极品级二奶,却原来是间谍精英,然后,一个大陆女警官凌小杰好有暗恋他,可是,穷小子还有一个比鸟齐飞的原配初恋,还有一个女朋友的死党小魔女蓝菲,还有几乎是后宫佳丽如云,不过,一个个美眉都有好神秘的身份,你中有我,我中有你...

夜天子

夜天子

他世袭罔替,却非王侯他出身世家,却非高门。作为六扇门中的一个牢头儿,他本想老老实实把祖上传下来的这只铁饭碗一代代传承下去,却不想被一个神棍忽悠出了那一方小天地,这一去,便是一个太岁横空出世。他自诩义薄云天,为人四海,是个可以托妻献子的好朋友,可他所到之处,却是家有佳妇贵女者统统藏之深闺不敢示人他自称秉性纯良,与...

军少娇宠:未来大小姐

军少娇宠:未来大小姐

军少娇宠未来大小姐由作者绵绵妙创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供军少娇宠未来大小姐全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

一剑独尊

一剑独尊

生死看淡,不服就干。...

每日热搜小说推荐