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第99章 耐力训练与按摩手法(第2页)

这话听得三人组面面相觑,碾压的确可以,但是杨彬这种撒土入眼技能需要在出其不意的情况下使用,要不然一点用都没有。

“都给我把精灵放出来,现在先进行耐力的测试。”

“砰~砰~砰~”

此时一阵阵精灵球打开的声音,响彻整个训练场地,不到一会,同学们都将各自的精灵放出来了,并在老师的指挥下,同学们将自己的精灵带到一台跑步机上进行耐力测试。

“开始”

老师的一声令下,所有的精灵开始在跑步机上慢跑,就连小刚的小拳石也不例外,毕竟没脚可以用跳嘛。

时间一点点的过去,在不到20分钟里,已经有一半的精灵因扛不住而倒下。

老师对着淘汰的同学说道:“现在帮你们的精灵按摩身体,在剧烈运动后必须要帮它们疏松肌肉,这能更快的帮它们消除运动后遗症,现在看我的示范。”

只见老师大手揽起一只杰尼龟,双手并用在它的背部和四肢来回游动,其手法使得它紧闭双眼一脸享受的在“杰尼~杰尼”的叫着。

示范了2分钟后,老师将杰尼龟还给那名同学并说道:“好了同学们,你们先轻一点帮精灵按摩,因为按摩的手法一定要恰到好处,力道不能太轻也不能太重,这是一个身位训练家必须要学会的。”

朱老师吩咐了一句后,再次望向跑步机上的精灵,只不过出乎他意料的是,三人组和白盈的精灵速度虽然慢了下来,但脸上还没有露出疲惫感。

“小刚彬仔,我觉得以后的精灵对战训练课不用上了。”在一旁无所事事的玄铭天说道。

“天哥,虽然咱们不需要老师指导,但是应该要给他们一点面子的,你说对不对。”杨彬一脸认真的说道。

此时小刚威胁道:“小天,你要是不好好上课,我会打电话给阿姨的,到时候你可别怪我啊。”

“小刚你要冷静,我只是说看情况上课而已,就像这节课,还不如让蒜头它们在家训练呢。”

玄铭天耐心的为小刚讲解这其中的利弊,毕竟这样的课程,真的不适合蒜头它们,要知道有强大的精灵帮忙特性,比自己慢慢摸索还要好。

小刚思索了片刻后妥协道:“好吧,我说不过你,但是你也不能告诉我妈妈。”

一时间,两道协议完成了,双方都同意将请假的事情瞒住父母。

就在此时,一道阴影笼罩着三人组,他们随即抬头望去,入眼的是朱老师那一脸愤怒和无可奈何的表情。

“呃,朱老师,偷听别人说话不太好吧,我们刚才只是在讨论中午吃什么。”玄铭天理直气壮的反咬一口。

朱老师强忍着愤怒说道:“玄同学,我只是过来喊你们,但是你们说话太大声了,你们的精灵不来上课没问题,但是你们也要锻炼身体的吧,也要学习培养精灵吧。”

只是玄铭天没有回答朱老师的话,直接撸起袖子让负重手环展现在他的面前。

下一刻朱老师直接惊呆在原地,因为他看清了手环上的“3”字,这表示身体的三倍重量,毕竟他是联盟在册的精英训练家,这点认知还是有的,没办法的他只能带着落寞的背影离开了。

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