520美书楼

手机浏览器扫描二维码访问

第34章 测试(第1页)

“大家跟我往这边走。”侯思源带着张乐等报名的新生上了滑冰世界冰场的二楼。

郑凯新已经在这里等着众人。

“教练,人齐了。”将人带到郑凯新教练面前,侯思源继续说道:“咱们今天的第一项测试是平衡球,然后以时间越长约好。听明白了吗?”

“明白了。”张乐看了眼没贴衣服上没贴号码牌的陈冕,她这个没有报名成功的人跟着过来了。

“同学,你怎么还在这儿?”侯思源也发现了混在人群里的陈冕。

“教练,我没有家长同意书。但是我想试试,行吗?”

“是你啊。”郑凯新对陈冕印象深刻,这女孩胆子挺大,“你叫什么啊?”

“陈冕。”陈冕说了自己的名字,然后看见郑凯新在本子上用笔写着什么。

“去吧,试试吧,来都来了。”郑凯新不介意给陈冕一次尝试的机会。

“谢谢教练。”陈冕露出了笑容,立马回到人群中在张乐身旁站好。

“咱们做之前先自己活动一下手腕脚腕,不要受伤了。”侯思源给新生们做起了示范。

张乐向陈冕比了个大拇指,他很欣赏陈冕争取机会的勇气。

“来吧,准备。”过了几分钟,见众人活动地差不多了,侯思源让众人在各自面前的平衡球上站好。

“静蹲,开始。”侯思源按下计时器。

郑凯新坐在一旁观察着众人的表现,不时用笔在本子上做着记录。

平衡球上双脚蹲腿是少年速滑运动员平时一种常见的陆上训练方法。

运动员需要双脚站在平衡球上,进行慢蹲慢起的训练。

想做好这一训练,运动员们需要学会保持身体平衡,控制好自身的重心,尽可能的不要晃动。

今天只是做测试,不需要新生们做慢蹲慢起的动作,只需静蹲在平衡球上。

通过这一方式,郑凯新可以观察新生们的身体协调能力和双腿平衡能力。

不时有新生因为控制不好重心身体向前倾或是向后倒,陈冕也差点摔倒。

张乐稳稳地蹲在平衡球上,没有一点晃动。

现在这具身体是他穿越后花费任务点专门调整和强化过的,可以说是为短道速滑运动而生。

从身体机能,到身体素质,都处于这个年龄的最优状态。更别提张乐对身体的完全操控。

不过卓越的身体素质并不意味着张乐就能赢得短道速滑比赛的胜利。

张乐仍然需要学习短道速滑的冰上技术和比赛战术,以及让自己的身体形成冰上运动时的肌肉记忆。

像张乐这样平衡球表现良好的,在场不止一个。

今天来报名的人有不少练过短道速滑,只不过琴岛市以前没有官方的短道速滑队伍罢了。

“好,我宣布一下啊,一、二、三、六、七、八、九、十、十二、十三、十八留下,其他的人可以回去了啊。”郑凯新走到了人群中间,等测试时间一到,宣布了本次测试的结果,“留下的下一项测试。”

陈冕不出意料被淘汰了。张乐通过了测试,他是八号。

三国从穿成刘备开始  竹马是超能力者齐木楠雄  满级NPC无法保持低调[娱乐圈]  坑队友我们是专业的  [网王]德川传  [海贼]在革命军里称王称霸  月光照耀三国  [韩娱]DI!美神降临  [星铁]社恐被迫绑定乐子系统后  真千金靠玄学直播飞升啦  云之羽之被听心声后  [综漫]神之子  我在求生游戏开农场  米花町天选打工人  [原神]打出be线的我陷入了修罗场  开大后的骑兵队长穿越了  宠妾灭妻?重生后渣夫跪求复合  肖想美眉  云之羽·别来有恙(宫远徵)  [原神]一对神奇的CP  

热门小说推荐
发个微信去天庭

发个微信去天庭

当秦奋手机微信摇出了天庭朋友圈,他发现自己的人生变了,但天庭的变化更惊悚。想要金点子,行,拿东西来换,我不挑食。超市,串串香,等一系列熟悉的东西对原有的天庭造成了冲击。秦奋看着天庭的物产,发现自己似乎要发了。种田,数钱,好多事要做。我是先吃蟠桃呢,还是九转金丹。签已过,人品嘛,我很有节操可以吗?求点求收求票票,求包...

永恒之心

永恒之心

外门弟子陈宇,体内融入了一颗神魔心脏。心脏,乃生命中枢,人体致命的要害。而对陈宇来说,心脏却是防御最强的一点,并让他拥有赶超妖兽神兽的无限潜力。自此,他踏上一段波澜壮阔荡气回肠的玄奇之旅。天才如云之,天骄盖世。宗门林立之,我主沉浮。万族辉煌之,跨界大战。太古悬谜之,神话争锋。我心唯有,永恒!新书,迫切需要推...

六零军营成长

六零军营成长

一睁眼回到六零年,上一世是孤儿的明暖这一世拥有了父母家人,在成长的过程中,还有一个他,青梅竹马,咋这么腹黑呢!...

天命修罗

天命修罗

人无耻则无畏,人至贱则无敌!谁说盖世枭雄必需得霸气十足?谁说无耻贱圣踏不得七彩祥云?谁说此般少年不能争天命,演修罗,替天行道?(QQ书友群313310371)...

潜龙

潜龙

6远本是一个普通的学生,但有一天,他忽然成了龙,从此之后,他就开始牛逼起来本书已经上架,求订阅求评论求互动求推荐票求金钻求收藏!给我几分钟,让我们一起见证一个高中生的传奇!各位书友要是觉得潜龙还不错的话请不要忘记向您...

君少心头宝,夫人哪里跑

君少心头宝,夫人哪里跑

从我身上下去。男人的声音透着几分无奈和隐忍。我不。少女摇头,双手死死抱住身下的男人。听话,你这样我没法睡。以前我都是趴你身上睡的。那不一样你现在是人。京城杀伐果断,残暴冷血的神秘大当家意外被只小奶猫所救,从此化身猫奴,跌了一众下属的下巴。然而当有一天睡醒发现怀里的小奶猫变成了俏生生的软萌小丫...

每日热搜小说推荐