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第10部分（第2页）

在这位同学的人生选择之中，她应该“绕过”这种社会的整体性之“恶”（普遍的职业歧视），去直接追求她所独特的幸福成功之路。当有一天她的这种“独特”被视之平常，那就真正体现了社会的宽容、和谐和进步。但是，每个人的个体命运都等待不起历史，我们要拼命地奔跑才能避免沦为时代进程的落伍者。

有些企业歧视乙肝病毒携带者，那就去找那些不存在这种歧视的企业。总有那么一些不太“傻”的企业知道雇佣员工的真正意义所在。总会有那么一些组织、圈子（比如“肝胆相照”论坛），会提供给你帮助。通过这些你可以调查到哪些是不存在这种歧视的雇主。

另一方面是心理因素。就像不顾一切要升本的大专生往往存在学历上的自我歧视，就像那些拼命要考进名校研究生院的学生，往往存在着对自身普通院校背景的厌恶，这些都是对一些外在价值观的无意识内化，都是一种心理问题。所以，乙肝病毒携带者假使要特别强调自身的特殊性，常常会表现得过度敏感和特别自卑，这些心理问题常常会加重就业障碍。比如被一家企业以某种理由拒聘，这对任何人，包括哈佛MBA都是寻常之事，但乙肝病毒携带者可能会认为这是用人单位的托词。就我的从业经验，并不是所有的单位都有严格的体检制度，实际上有些单位根本就不像你自己那样关心你的健康。你没有必要特别强调你是个“携带者”，或者这样暗示自己。

每个人只要一份工作就够了！如果这是你的命运，学会接受它，而不是为此厌恶自己，也不要用别人的评价标准鄙视自己。每个人都要或多或少地在成长中付出一些额外的代价，只因为长得太丑，长得太矮，或长得太胖；身患残疾，有特殊疾病；家境贫寒，幼年丧亲，父母离异；脑子太笨，性格过于内向，学历太低或者学历太高……因此每个人都有自己的“乙肝病毒”！

我们要找到一双适合自己的鞋子，这对每个人来说都很不容易。如果你需要特殊尺码，就不妨调整心态，多逛几家鞋店，切不要削足适履。

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我该如何改变自卑？（1）

第六编　学校不教的人生问题

我该如何改变自卑？

找一些伟大人物的传记看看，他们的惨败经历一定有助于你提高信心。最可怕的失败是什么都不做，终日生活在恐惧失败的阴影里。当你有了一点成绩时，不妨拼命地肯定自己。自信是对微小成功体验的大量复制，成功多了，成就大了，自信就会成为一种习惯。

Robin，您好！

我是一位刚满20岁的女生，今年即将毕业于西北一所重点大学。刚进入大学时，我就读于高分子材料与工程专业，由于对该专业不感兴趣，在大三时转入药物制剂专业。但仅读一年就发现自己过于浮躁，还是不适合呆在实验室从事研究工作，于是在考研时选择了南方某著名大学的营销学专业，并顺利考取。

回顾大学四年，时间在我不断地转专业中浪费掉了。我不是漂亮的女孩，没有那种成熟女孩的气质，不懂如何跳交际舞，畏首畏尾，毫无主见，几乎没有组织过任何社会活动，没有任何工作经验，也没有做出过什么成绩，甚至没谈过恋爱。与那些成功的女生相比，我是一个蹩脚的配角。然而，我十分喜欢那种与人打交道的行业，羡慕那些成功人士，想挑战并改变自己。毕业后的暑假，我辗转找到了一份某银行实习生的职位。这所南方大学的营销学研究生只有两年，我深知时间之短却不知该从何处下手改变自己，甚至对暑期的实习都心存畏惧。

我对自己懊恼不已！只好向您“求救”，希望您能够不吝赐教。感谢您在百忙中阅读我的信件，真诚地期待您的回复！

豆蔻

20岁的学生，处在人生最好的年纪。

你有着颇为坎坷的求学经历，短短几年经历三次转专业的状况。但是你也足够幸运，不是吗？你一直在重点大学和名牌高校读书，这是你的幸运；你能够转换三次专业，渐渐地靠近比较适合自己意愿的选择，也是一种幸运——是不幸中的幸运。毕竟还有那么多非名校的学生，还有那么多想转专业而不得其法的学生，你并非没有得到命运的眷顾。

然而你的忧虑又是如此的真实。因为找不到自己在未来世界中的位置，即使是在周围现实的小圈子里，你可能也觉得自己是个无足轻重的配角，这种感觉一定很难受。

我自己也有过这样难受的经历，所不同的是我并不在乎谁曾叱咤风云，谁又甘当绿叶。我只是觉得自己这样过得难受，大学里曾有过一段时间我很自闭。那时候，即使是去图书馆还书这样的事情，我都懒得跟管理员说话。我觉得自己特别不善言谈，也不喜欢参加活动。

但是，今天在某种程度上我要靠说话来工作，我变得会交流了，这一切都是慢慢地发生的。

我觉得有一些事情对我很有影响，比如我在大学里建立了与同学间的深厚友谊。你愿意和有些人打交道，因为他们可爱有趣，那就不妨从跟这类人多接触入手。跟活泼可爱的人打交道，慢慢地他们会影响你的性格。世界上总有人善良热心，总有人令人生厌。作为一个学生，你并非要讨好所有的人，如果你一开始就刻意强调自我挑战，去跟无趣的势利眼攀近乎，只会受到伤害，从而对人际交往更加恐惧。对美好事情的热爱，激励我们勇于接受生活的一切，不拒风雨。对生活失望和怨恨的情绪不能支撑一颗健全快乐的心灵。当有重要的、有价值的人生信念作支撑时，在不利的情况下，你才能容易宽容这人生的缺憾。人不能靠读几个励志故事来撑着走完一生，自我激励只是在有限度的范围内起作用，你需要学会建立身边亲近的情感支持系统。环境对一个年轻人的推动作用是巨大的，一开始你可能要用力为自己寻求一个积极的氛围，而一旦进入这一系统，他们会推着你往前走，形成良性互动。这比你总是靠自己苦苦支撑要容易得多。学着跟周围开朗的人建立亲密的关系，你就能开朗许多。

我该如何改变自卑？（2）

第二点支撑我的是一种爱好——我当时是所谓的“文艺青年”。我喜欢读小说，有时也写写。我不是说你应该也有同样的爱好，而是说你应该有属于自己的爱好。我特别不能理解的是那些口口声声说自己喜欢某样东西，却从没怎么认真尝试过的人。爱好是用来做的，不是用来想象的，更不是用来攻读学位的。说自己喜欢心理学，却连普通心理学教材都读不下去；说自己喜欢摄影，却拿不出拍摄的得意之作；说自己从初二开始就打算做生意，到25岁了还没想好怎么开始第一个项目……这样的人太多了。你喜欢一件事情可以很单纯，并不特别需要靠这个扬名，这给了你“我是独特的，我有所长”的感觉。重要的是成为唯一，而不是争得第一，这是自信的根本基础。不需要追着赶着轧过别人，也不需要长得更漂亮、擅长交际舞、处事八面玲珑。你只要成为不可比拟的独特的你就足够了，没必要用太多别人的尺度衡量自己，那只会使你更加心力交瘁。我知道文学爱好给了我超越性的追求，为我隔开了一些俗事。在这方面，我在周围人中是有专长的。即使旁边有更好的写作者，我想我们的热爱和体会也是不同的，风格也无法比照。

第三点改变我的是旅行。旅行也可能会对你有帮助。在中国的城市和乡村，产业化开发的风景正在变得越来越趋同。根本的是深入到街头巷尾、田间地头，体会普通人的思维方式和生活状态。看看别处的人是怎么生活的，对我们反观自身定会大有裨益。我们太习惯于在小圈子里斤斤计较了，那让我们变得人格渺小，牵挂琐屑，惶恐不安。在中国的名牌大学里，在500强等顶尖的机构里，在最具活力的大都市，很多当代有志青年在相互折磨于微不足道的事情。很多人妄图改变这个世界，但是他们忘了学会认清和尊重这个世界。人们很容易因为身边的一时一事而轻易断言这个世界，我们的态度本来应该更谦逊、更开放，这种宽广胸襟对人建立自己的幸福感格外重要。

第四点改变我的就是与这个社会的直接接触，我采用的主要方式就是工作实习。你找到了实习的机会，这总比什么都不做要强。你为什么担心自己做不好呢？谁会取笑你？搞砸了你会失去什么？认识社会绝对不是教出来的。你读研究生出来如果没有经历过市场营销专业的项目实战，将毫无竞争力可言。我们要在碰壁中学习，要在嘲笑中成长，要学会跟不喜欢的人打交道，这都是最后走向社会的一部分。没有人能告诉你社会是怎么样的，用人单位青睐何种人才，人们给你的有意无意的点拨，或许对你有助益。但这些对毫无切身体验的人而言，纯粹是浪费口舌。找一些伟大人物的传记看看，他们的惨败经历一定有助于你提高信心。最可怕的失败是什么都不做，终日生活在恐惧失败的阴影里。当你有了一点成绩时，不妨拼命地肯定自己。自信是对微小成功体验的大量复制，成功多了，成就大了，自信就会成为?

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