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有时候,人的情绪常被外在的人、事、物所影响,以致于高兴时,雀跃不已:不悦时,愤怒跳脚、破口大骂。然而,对同样一件事,有人以“平常心”看待,不以为意:但也有人气得脸红脖子粗、血脉喷张、咬牙切齿!
所以古人说:“不为物喜、不为物牵”:的确,我们可以学习“静心”,勿随意“大喜大怒”!或许我们曾为某人的言行“气得说不出话来”,但对方却是莫名其妙,不知道我们为什么会这么生气?就如同程颐和程显兄弟一样。
有一个高中女国文老师,刚烫了一个卷蓬的新发型,自己觉得很漂亮,所以心情很高兴地到学校上课。可是一进教室,就有一男同学大声地当着全班同学面前说:“老师,你的发型好奇怪哦!好像是‘金毛狮王’哦!”
女老师一听,气得半死!可是全班同学却哈哈大笑!“王金城,你说什么‘金毛狮王’?”女老师气愤地问。“是啊!金庸小说,倚天屠龙记》里面,就有一个‘金毛狮王’,老师的头发大概就跟他一样!”
女老师听了,更是面红耳赤,心想没跟老师道歉就算了,居然还敢“顶嘴”!于是,就生气地叫王金城罚做“伏地挺身”五十下!没想到,王金城是篮球校队,最喜欢在女同学面前“现”他的肌肉,一听到老师叫地做伏地挺身,乐得马上到教室后面,做了起来。女同学也围到王金城旁边,帮他数“一、二、三、四、五……”
王金城愈做愈高兴、愈起劲,甚至用“单手”表演给大家看!“三一、三二、三三、三四……”全班男女同学一直大叫,为王金城打气!只见女老师一人在讲台前,气得脸红红的,都快哭了!
“四六、四七、四八、四九──五十────哇!全班男女同学看到王金城用“单手”做到五十下,几乎为他疯狂鼓掌,也有人大次口哨、喝采。
该班的导师在楼下听到班上同学大吼大叫,心急地想:“我们班上是不是杀人啦?还是疯啦?”就立即跑进教室来。导师问明原因后,责问王金城:“你怎么可以批评李老师是‘金毛狮王’?”
“我说的是实话啊!李老师她的头发真的很像‘金毛狮王’呀!真的就是很丑嘛!难道,导师您敢说李老师的头发‘很漂亮’吗?”王金城说。导师再看了李老师的发型一眼,别住、不敢笑,也没说一句话。全班也再度哄堂大笑!
王金城又说:“我讲的是事实嘛,头发不好看,再去洗直就好了嘛!……”
“好了,你给我闭嘴!你跟我到办公室!”导师连忙把王金城带走!
有时,人自以为是地“陈述事实”,但别人听起来却十分“刺耳”、气愤不已!然而,我们又何必为他人无心之语“气得半死”?或许放开心胸,换个心情──笑笑地认为,那只是孩子的“俏皮话”就算了!否则,“恼怒”会将我们理智的灯火吹熄,甚至使我们变成──脆弱得无法承受“一指之压力”!
大仲马说:“愤怒,是片刻的疯狂”,我们不能不防呀!
《静心一得》
有时候,让我们愤怒不已的,既不是别人,也不是不顺逐的的环境,而是“我们自己”!因为,原本一件事并不坏,但是我们的眼睛,把它看成很不好:我们的脑袋瓜,以负面的角度,或“自毁性”(self…defeating)的想法,把它想成很坏,以致使自己暴跳如雷,气愤不已。
所以,有人曾说,世界上没有“不好的事物”,只有“不好的眼睛”!若能用“愉悦”的眼睛和心情去看待事物,则虽见小狗“乱吼乱叫”,也会觉得小狗“很有室性”。
小雯是某大学四年级学生,长得十分秀气,也留着长发,颇有“飘逸”的气质;同学们都说,她的神韵有些像影星“胡茵梦”。 一天,小雯和男朋友,以及同学们在编毕业纪念册时,其中有一女同学忽然对小雯说:“小雯啊,你真的很像胡茵梦耶!”
此时,小雯的男朋友插嘴说道:“对!很像!背影很像!”
小雯一听,气死了!脸色变得很难看,大声对男友说道:“你是嫌我的脸丑、嫌我的脸难看,只有‘背影’好看是不是!”“没有啊,我是说真的啊,你的背影真的很像胡茵梦,没错啊!”男朋友一副老实地说。
小雯愈听火气愈大,甩着“纲丝般的秀发”,愤怒离去!
怀恨就寝者,是与魔鬼共榻!
*“挫折容忍力”低,就是EQ低
她从抽屉拿出“美工刀”,
往自已左手腕割下去。
鲜红的血一滴、一滴地流在裙子土、流到地上……
她虽感到很痛,但仍咬着牙、绝不哭,
她要忍着痛,亲眼看着鲜血──一直滴下!
并告诉他:“你看,这一刀,又是你害我的!”
淑婷,是一私立大学的学生。两年前,她在社团里认识了现在的男朋友:但是交往一阵子后,发现两人个性不合,经常吵架,尤其是男友最近又有了“新欢”,不大理她,似乎想把她“甩”掉。
“淑婷,我们吵得这么厉害,书也唸不下去,干脆分手好了!”男朋友说。“好啊,你敢分手就分手啊!只要你敢走、敢不理我,我就死给你看,叫你后悔一辈子!?
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