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走进教室时,已经迟到了,教授正在黑板上写字。一个与莉珍很热的男同学,看到莉珍一身“盛装打扮”走进教室,立刻惊艳地“从椅子上跌下来”,并大声说道:“哇,天哪,哪里来的美女!”
莉珍故意在众目睽睽下,屁股一扭一扭地走到那男生旁边,说道:“怎样,人漂亮了是吗?现在你是不是很后悔去追你那个阿莲?”“不是啦,我是说,你今天终于像一个女人了!”男同学说。
下课时,莉珍碰到死党。“怎么,你今天穿这么漂亮,是不是你们又和好了?”死党问。“才没有呢!我才不去管他怎样呢!又不是天塌下来,日子还是要过啊!我自己要打扮漂亮一点,让很多人都羡慕我、看着我!”莉珍得意地说。
“嗯!不错,你的EQ真高!”
“对啊!我不能让其他人看到我都问我‘你怎么啦?是不是失恋啦!’你知道吗,失恋是很痛苦没错,但是更痛苦的是──还要一一向别人解释自己为什么失恋?为什么和男朋友吵架?所以,我要把自己打扮得很高兴的样子,不要让别人问东问西!”莉珍笑笑地说。
“那你不怕遇到你男朋友?”死党问。“那有什么关系?我还要‘故意遇到他’,让他看到我这么漂亮,叫他又嫉妒、又恨他自己,为什么要骂我、要数落我!”
“哇!你真是想得开耶!”“本来就是这样啊!以前我觉得我全身上下充满优点,唯一缺点就是‘这张脸’!现在好啦,化妆后,我已经‘没有缺点’啦!人家说啊,二十岁以前长得丑,是爸妈的错:二十岁以后长得丑,就是自己的错!的确,我可以把自己打扮得更漂亮、更有精神、更开朗啊!”
因此,以后同学们只要看到莉珍“穿得很漂亮”来上课,就知道,八成是和男朋友吵架了!好像“吵得愈凶,穿得愈漂亮”是她的定律。
有时候,莉珍和男友吵架后,也会把自己的卧房整理得干干净净,并自言自语地说:“哈!我不再帮你整理房间了,你活该!谁叫你要跟我吵架!你现在只能住在又脏、又乱、又臭的‘狗窝’,哪像我住在这么香、这么干净、这么漂亮的卧室里面?看吧!我可以不需要你,但你不能没有我吧!……”
莉珍很会用“精神胜利法”来安慰自己,让她在感情挫折中,获得心理平衡。
大四那年,莉珍参加班上的毕业旅行。她们租的小巴士,在屏东因紧急煞车,而翻覆在路边!莉珍坐在前方,额头被割伤流血,缝了五、六针;其他女同学则受伤轻微,没有大碍。回到台北后,同学们都买花去探望莉珍。
本来就不太漂亮、现在又额头割伤的莉珍,躺在床上对女同学们说:“像我这么漂亮,受点伤、有点小疤没什么关系,瑕不掩瑜,还是‘美女’一个:像你们这些没本钱、又不漂亮的小姐,幸好没有受伤,不然走在路上,那么吓人,哪个男人敢要啊?”
原本同学们深怕莉珍因额头受伤而难过,没想到,大伙儿却被莉珍的“幽默解嘲”,逗得哈哈大笑!
《静心一得》
莉珍可说是个“EQ高手”,因她知道自己不很漂亮,但却懂得掩饰“自己不悦的心情”,透过化妆、打扮、穿着,让自己显得精神饱满、神采奕奕、美丽大方,来“恢复自信心”,更提升“自我价值感”(Self…Value)。
人在低潮时,必须懂得“心情转向原则”,不能让自己一直陷入沮丧、痛苦、一蹶不起的“泥潭”之中。我们可以学习莉珍的“精神胜利法”,来打败内心的沮丧、忧郁,以理性的方式来取代“自怜”,让自已活得更光鲜亮丽、更灿烂耀眼。
“甜蜜”或“痛苦”,都是来自外界所给予的感受;但“坚强的自信心”,却是来自内心的“自我肯定”。
人若没有自信心,整个生命都会“瘫痪不起”!
贰、勿让“情绪癌细胞”扩散
爸妈保守三十多年的“秘密”
*勿“放大”别人错误,“缩小”别人一世恩情
他一进门,对着父亲大声吼叫:
“你说,那女的是谁?
你干嘛送花给她?
还跟她很亲密地到餐厅吃饭!
你这样做,不怕在外面被车撞死啊!
你到底是不是人哪?”
那是一个傍晚,我很兴奋地骑着爸爸送给我的机车,从学校回家:在等红绿灯时,突然看见左前方的那辆深蓝色的福特天王星,不是老爸的车子吗?再看看车牌,没错,正是老爸的车子,他刚好下班,也要回家。
变绿灯了,老爸的车子走了,我戴着安全帽,快速地跟在后面,想回家时,给他一个“意外招呼”。咦?该右转
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