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第39部分(第3页)

接着,高静就开始绕着陆源,讲解防守姿态的问题。

“样子摆的可以,但是有很多错误,首先,两脚的间距,最好与肩同宽,宽于肩膀,会导致你的启动速度不足。”

说着,高静让陆源把脚间距缩小一些,继续说道:“领前脚要在后脚之前,什么叫领前脚?对手有向右的趋势,你的右脚就是领前脚,向左的趋势,左脚就是。后脚的脚趾最好和领前脚的脚掌在一条线上。”

高静站在陆源跟前,假装自己要往右突破,然后让陆源右脚向前一些,这样方便发力滑步和保持平衡。

“还有一个重心问题,重心究竟是落在前脚掌还是后脚掌?这个要看你们自己的习惯,一般来说,外线球员落在前脚掌,内线球员落在后脚掌。还有腿,屈膝,身体要前倾,不过身子一定要直!”

高静用力拍了拍陆源的背,让他挺得更直一些。

“然后还有胸部,胸一定要在对手的面前,无论对手在什么位置,始终应该站在进攻队员和球筐之间的线上,然后胸部正对进攻队员。”

高静假装持球站在陆源面前,说道:“来,把胸部正对着我!”

陆源调整了一下姿态,眼神向小瞟了一眼,胸部对正高静正好也对准了高静的胸部。

陆源赶往上看,正好被高静瞥到了,说道:“眼睛目视前方,盯着你的对手!”

陆源只好直勾盯着高静,看了一会儿脸慢慢的红了。

高静倒是气笑了,说道:“让你盯着对手,没让你一直看着我的脸!”

陆源不好意思地笑了笑,心想,幸好真正比赛的时候,对手都是男的。

第五十八章 宿敌

时间很快就到了周三,从早上开始,所有人就都在谈论下午即将到来的比赛溧中对阵明光。

陆源从早上开始便能感受到来自同学们对篮球的巨大热情,课间不断有同学过来给他加油,还有人在微信上、qq上发信息为他鼓劲。

陆源心想,仅仅是一场热身赛,真不知道有一天球队能够打进全国大赛,学校该是怎么样一种欢腾的场面。

中午吃饭,在去食堂的路上,还不时有陌生的同学和陆源打招呼,说一声加油,甚至有三三两两个女孩子冲到陆源面前,二话不说塞给他一封信,然后咯咯笑着地跑开了。

陆源打开信封一看:加油,篮球队,把明光中学打得屁滚尿流,让他们吃屎去吧!

“我靠,这是女孩子写的东西吗?”

陆源看着信上的脏话,难以想象这是几个女孩子写的,难道两个学校之间就有这么多仇怨吗?

和陆源一起的葛懿明抢过信看了一下,说道:“这字肯定是男孩子写的,然后让女孩子送过来的。”

“那也犯不着让明光中学去吃屎吧。”

“陆源,你是篮球队的,不知道明光和溧中有多大仇么?”

陆源摇了摇头,他还真不知道。于是葛懿明就把双方的恩怨和陆源详细说了一遍。

在nhba全国高中联赛开始前,两支球队在体育部门组织的篮球赛中就是死敌,溧城中学一直压着明光一头。到2004年nhba成立,两支球队在联赛中注册,开始参加规模和影响力更大的比赛,双方的仇怨就越积越深。

从实力上来说,两个球队放眼全国都是菜的抠脚的存在,不过所谓耗子扛枪窝里横,在溧城这个小地块,两队还是能够杀到难解难分。

去年的半决赛两队提前相遇,因为蒋孝武离开溧城执教明光,比赛开始前两个学校罕见地打起了嘴仗,从老师到学生,在论坛上骂的昏天黑地。

半决赛当天是周六,在溧城市奥林匹克中心进行,两个学校组织了所有学生到体育中心去观看比赛,包括学业繁忙的高三。

结果,溧城中学完全不是明光对手,从下半场个开始,比赛基本进入了垃圾时间。可是明光中学丝毫没有手软,依旧疯狂进攻,最后得分破百。

因为比赛是学校组织观看,不能提前退场,全校三千多名师生就眼睁睁看着学校的球队被老对手疯狂屠杀,输掉了40多分。

听完葛懿明说完双方的恩怨情仇,陆源若有所思,问道:“这些你怎么知道的?”

“你不上网啊!”

陆源挠了挠头,又问道:“那今天下午这场比赛,肯定会有很多人来看喽。”

葛懿明说道:“那是肯定的!不光是现场看,你知道么,那些已经毕业的学长学姐们,听说明光要到溧城来打热身赛,有些大学近的都逃课坐高铁回来了,离得远的也叫学弟学妹用手机进行现场直播!”

陆源没想到一场小小的热身赛,反响会这么大,怪不得这两天晚上训练的时候,实战演练变得多了起来,看来就是为这场热身赛做准备的。

“不知道白叶能不能上场呢,他头上还包着纱布。”

陆源想起白叶,这两天他脑袋上一直缠着纱布,中午因为不想吃食堂的饭菜,自己跑到外面去吃了。

如果白叶不能上

诱神(仙侠H)  重華宮第九部:今生今世、香雪海  王爷的赌妃  作茧  不挨操就会死  晋王吕布传  废墟  神奇的学习:10岁大学生张炘炀培养纪实(选载)  漂亮笨蛋[无限]  献给大小姐的肉体 (校园 )  两个地球的角斗  我爹我娘分居七年后  穿越异世之养个小正太  大国游戏  年代文里二丫鲨疯了  同年七月我死去  王石财富密码  穿成六零年代逃家小媳妇  不虔诚恋爱  新自由主义的穷途末路:美国衰落  

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