手机浏览器扫描二维码访问
源鑫的周部长打了电话订了场子的,说是两点准时到!
我们也是和他们一起的,陈然道
那好,我带你们过去。
小宇哥,这是我弟弟阿源,我女朋友嫣然,陈然介绍道,这是球场的教练刘小宇刘教练,比我们都大,你们两个就叫小宇哥吧。
刘小宇和两人都握了一下手,欢迎两位第一次来我们球场,希望以后能经常见到你们光顾。
四个年轻人一起去到周志林预定的场子里,刘小宇开了铁门让大家进去,虽然是农历已经8月初几了,深州的太阳依然炽热。
进入球场,陈然发现阿源已经开始自行活动躯体,嫣然也是一样,只有自己不知道要干啥。
陈总,他们都是受过网球这块的专业训练的,这是他们在热身。
我也是受过你的专业训练的啊,你怎么没有教我这些东西。
你是初学者,打的是训练球,没有他们待会的对打那么的深入,那是需要身体的各个机能相配合的,所以他们要全面的热身,让身体慢慢的适应待会的运动,以免受伤。
你的意思是我现在只是好玩而已,而看他们热身的样子是他们会打的很正式,所以他们需要热身我不需要。
对的,陈总
不行,你得教我,陈然不满的说道!
哈哈哈,刘小宇大声笑了出来,来,陈总,你跟着我的动作做。
刘小宇教了陈然几个拉伸的动作,陈然很快就学会了,和他们两个的也很相似,其实陈然自己就懂这些热身动作,只不过他一动就是套路,打起来可要吓坏了他们。
每个动作做10个为一组,做5组换下一个动作,全部做完热身就可以结束。
好的,陈然自己做了起来,对于动作类的学习,陈然极有天赋,就像跳舞,第一次下场就跳的中规中矩,校园里的广播体操,陈然学一遍就可以了,爷爷教的拳路一学就会,这应该就是刘振华说到过的天赋。
三人热身,刘小宇在一边指导和纠正一些错误的地方,每一个人都感觉到有一些收益。
来吧,小宇哥,郑思源拿出自己的拍子挑战刘小宇!
我就算了吧,刘小宇笑道!
我就是要挑战你,郑思源笑道,我要你看看我在国外学的网球。
好,听到国外两个字刘小宇爽快的答应了下来,他很清楚不在球场上打败这个男孩子可能无法让他佩服。
我来当裁判,嫣然笑道,你们商定一下是五盘三胜还是三盘两胜。
三盘两胜可好?郑思源貌似礼貌的问刘小宇。
随便你,刘小宇笑道,伸手就拿起了陈然的球拍。
我们划拳决定谁先发球?郑思源问?
不用,你先来。刘小宇笑道!
嫣然充当裁判,准备好了没有,两人回答,好了!
开始,嫣然大声道!
第一局就是郑思源的发球局,刘小宇轻松赢下来,第二局稍微好点郑思源还是输了,郑思源不服气,喝了点水坚持要打第三局,还是输了。
女装后被室友一见钟情 媚者无疆 锦鲤娇娇女被追着团宠啦! 闯王围城,带10亿白银穿越崇祯 今日放晴[先婚后爱] 伴你高飞[足球] 如梦如令 小教主的刀子精们 网游:当一个血牛自带成长反伤 [原神]转生提瓦特魔神,但可怜弱小又无助 好癫!顶流校草的小祖宗她杀疯了 平凡女人的春天 这个明星不正经 穿成废派掌门,一路薅成天下第一 逆旅: 爽爆,末世女古代逃荒赢麻了 恋爱坐标 吃够上班苦,我要回家种地当老板 契约召唤兽 为怨
穿越成修真世界的一个废柴,那还修你妹的真?一道七彩霞光之后,杨真直接吊炸天了!他看过的功法,直接满品满级,学都学不完!他炼制的丹药,不但起死回生,还能青春永驻!他锻造的武器,上打神王大帝,下捅黄泉幽狱,每一件都让天地颤栗,让神魔退避!我杨真从不装逼,因为我真牛的一批!一群542062672(已满)二群...
新书我家夫人又败家了已发求收藏,古代美食文,么么哒前世,盛夏怨恨家人的无情抛弃,为贺家人那群白眼狼付出所有,最后却落了个草席一裹,抛尸荒山的下场!重生回到悲剧尚未开始,盛夏发誓今生不会再将真心错付!哪怕吃树皮啃草根,她也要留在家人身边,同甘共苦!改写命运!一家人同心协力,走上致富的康庄大道!携手冷面男神...
万人追更,火爆爽文农村小子偶然获得神农传承,从此一飞冲天,成为人中龙。带领大家走上一条致富路。...
被家族抛弃,被仇敌废掉的少年商浩,在走投无路时,救了两个人,然后,他发现自己有了异能故事从帮助一个村子脱贫致富展开。各位书友要是觉得仙门弃少还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐给力文学网哦!...
我是空间的旅人,时间的行者我追逐真理,寻觅起源我行走诸天,求真万界我是传道者,亦是冒险家。另外,我真的很凶,超凶(看封面)!声明1本书尽量走合理认知世界的路线,有自己的观点设定,不喜勿扰!声明2本书中的内容并不真科学,并不全合理,因为没有实际基础,纯属作者菌的蘑菇想法,作者也写不出全无bug的小说。...
别被书名骗了,取名废,其实就是女强无CP,村姑背景系统逆袭流,也俗称慢穿泥石流,凶杀末世武侠仙侠魔法啥都有,还有,新书820不见不散。官方群满一千粉丝值进(五九零六五三四八三)后援群,满一万粉丝值进VIP群。PS本文无CP...