手机浏览器扫描二维码访问
次日,天刚蒙蒙亮,萧剑歌正埋头大睡,却听到房间外传来小心翼翼的敲门声。
而此时,小夜睡得比自己主人还没心没肺,那就证明对方没有恶意。
萧剑歌睡眼惺忪地打开门,却看见乾年坤年二人站在门口,一起恭恭敬敬地招呼:“师父,早上好!我们是来上课的。”
这自觉性,也是没谁了。
苦笑不已的萧剑歌只好把两个少年带到训练场。
望着表情激动的两个年轻人,萧剑歌稳稳情绪:“今天起,你们就要跟着师父修炼了,但是在此之前,我有些话要说。”
“第一点,你们想和我修炼,不受罪是绝不可能的,每天四个时辰的训练是基本量,而且会非常累。你们怕吗?”
“不怕!”两个少年异口同声。
萧剑歌满意地点点头。
“第二点,老师的本领不是速成,而是无数次的枯燥练习堆出来的,你们不用指望跟了我,下个月就能晋级成两个勇者。
“每一次训练,师父都会把你们练到吐血,而体能、柔韧性、反应能力、力量…这些基础练习一辈子都不能停!坤年你也别露出那么不可思议的表情,想当年我的师父们教导我,那群老家伙可是下死手的。”
毕竟,两个孩子都已经十四五岁,却没什么童子功,这在武学圈子已经算是“大龄”。如果不把基础打牢,就不用谈什么功力精进了。
两个少年仍是毫无惧色。
“第三点,师父不希望你们成为头脑简单的武夫,所以,知识学习不能停!你们每天训练完,既要在店里帮忙,也要完成这些任务——
“一是要去找安娜姐姐,学习为人处世的技巧;二是要去找加里森叔叔,学习这块大陆的历史和风土人情;三是晚上训练完,再过来找我,我给你们讲谋略和思考问题的方式。”
好家伙,全天日程,满满当当。
换成一般人,可能已经被萧某人这一套变态训练模式吓跑了。但是眼前的两个少年,萧剑歌描述得越“变态”,他们的眼神却越是期待。
满意地点点头,萧剑歌活动活动身体:“很好,现在第一个科目开始!先跟师父跑个几十圈,松松筋骨。”
这奇葩的热身方式把乾年坤年吓得一哆嗦,但见到师父已经兔子一样窜了出去,二人对视一眼,撒腿追上。
好不容易气喘吁吁地跑完,小哥俩只得到了十分钟的休息时间,就被师父拖去学习站华夏军姿。
这时习惯早起修炼的蒂雅也起床了,刚到训练场,就看到乾年坤年标枪一般直挺挺地站着,而萧剑歌正在耐心地一项项演示各种锻炼肌肉的动作。。
看到老板驾到,三人一起含笑招呼。
看着乾年坤年满脸的汗水都来不及擦干,蒂雅多少有点心疼:“一开始就这么大强度,别把他们练伤了。”
萧剑歌摆摆手:“老板放心,我有方案,包他们没事。”
两个少年也一起吼道:“蒂雅姐姐,我们不累!”
见到老板放心点头离开,三人练得更欢了。
跑圈、拉伸、俯卧撑、深蹲、波比跳……萧某人完全把自己的徒弟们当成了华夏部队的新兵,悉心雕琢着他们的每一项体能。
而乾年坤年此前从未领教过这些训练科目,痛并快乐着。
好不容易晨练完毕,小哥俩还要一起去后厨帮忙准备食材;中午小睡一下,就被师父拖走继续练习,而只要训练中稍有走神,先被罚五十个俯卧撑再说别的;到了傍晚,还要听“文化课”。
美女的贴身民工 西游:开局表白百花仙子 拯救悲剧人生[快穿] 古中医在3700年 末世之人生赢家 陆地键仙 全民召唤:开局魅魔转职狂战士 末世孕妈:空间囤货养崽崽 人在奥特:开局伏井出k 风水的士 霍格沃茨,这个教授实在太稳健了 穿越历史:我竟成了万古第一暴君 系统的超级宗门 满级肉身:我能扛最毒的打 暗黑之狂暴圣骑 高山果园叶墨 末日献祭录李寻 潘恩的游戏 反派炮灰攻只想咸鱼 朕乃一代圣君
作为一个无节操无底线无尺度的三无大龄少女,男人于她而言不过是解决生理需求的生活用品,所以她并不在意他们视她如玩物,将她介绍给别人,搂着名门千金假装不认识她,故意贬低她否认与她的情史,利用她欺骗她甚至当众羞辱她。她很懒,懒得跟无所谓的人计较太多。但,等她识趣地走人了还指望她乖乖躺回他们身下?他们以为全世界的男人只有他们才长了根能用的东西?她只想说,呵呵。Nph文,6个男主,有处有非处,伪骨科。已完结~感谢所有妹子们!...
从小在孤儿院长大的敖问,一次意外死亡,重生为蛇,但是上天赐予他神龙进化系统这系统可以穿越万界,可以帮助他蜕蛇成龙!从此敖问为了不想平凡过完一生,开始了轰轰烈烈的进化之路。敖问可以跟人类结婚生子吗?系统你自己试试看,不就知道了吗?黑暗流无敌流装逼流微度PS胆小慈悲心勿进。...
药不成丹只是毒,人不成神终成灰。天道有缺,人间不平,红尘世外,魍魉横行哀尔良善,怒尔不争规则之外,吾来执行。布武天下,屠尽不平手中有刀,心中有情怀中美人,刀下奸雄冷眼红尘,无憾今生。惊天智谋,踏破国仇家恨铁骨柔肠,演绎爱恨情仇绝世神功,屠尽人间不平丹心碧血,谱写兄弟千秋!...
本文无cp文案我变绿了,也变强了。槐树精变身人类,不仅要学做人,还要带崽子,还要忙着给自己找对象最重要的是,为什么自己本体那个花坛要拆迁啊啊啊!哭唧唧走上赚钱买地的奋斗路。新书楚河记事求支持。已有完结文青诡记事,丁薇记事孔方世界。谢谢大家的支持,让我们做言情界的泥石流吧!...
...
...