520美书楼

手机浏览器扫描二维码访问

第428章 跟着哥哥去跑步（第3页）

万物苏醒，周围一片生机勃勃。

爱睡懒觉的贺森，都已经快忘了清晨是什么样的感觉了。

他们手牵手慢悠悠来到河畔边，河水很清澈，可以看见有鱼儿在游动。

苏煜温声道：“运动之前一定要做好拉伸，要不然很容易受伤。”

“我教你。”

苏煜耐心地带着贺森做拉伸。

贺森柔韧性极好，动作非常到位，也不觉得疼。

小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！

做好拉伸后，苏煜带着贺森跑步。

考虑到贺森的身体状况，苏煜步伐特意放慢了下来。

“调整好呼吸，慢慢来。”

常年缺乏锻炼的贺森，也没觉得有多累。

贺森转头看向苏煜，苏煜也正好转头看过去。

贺森舒心的笑了笑：跟爱人并肩前行的感觉真好。

慢跑了半个多小时，贺森支有些撑不住了，气喘吁吁道：“哥哥，我要休息休息。”

贺森累得恨不得立马躺在地上。

苏煜牵着他的手，柔声提醒道：“刚运动完不要马上坐下，容易头晕，慢慢走走，我陪你。”

贺森跟着苏煜的步伐，缓慢行走着，慢慢地调整呼吸。

原本苍白的脸色，在运动过后，变得红润起来。

苏煜掏出手帕给他擦了擦汗，然后拿了瓶矿泉水，拧开瓶盖递给他。

温声提醒道：“喝水慢点，运动过后不能喝太快，也不能喝太多。”

贺森点头，喝了几小口，然后将未喝完的水瓶递给苏煜。

苏煜仰头将瓶里的水喝光了，把空瓶扔在垃圾桶里。

————

ヾ（＾。^*）

盈盈准备安排部分宝贝到现场磕糖，大家紧跟盈盈宝贝的步伐，不要掉队。

盈盈会把最活跃的宝贝，加入《现场磕糖怼黑粉骂心机大军》名单。

想来现场的宝贝，多多活跃，早点上粉丝榜。

上了粉丝榜的宝贝，一定要记得进（漂亮宝贝群）

[新的一个月开始了，在粉丝榜上的宝贝们不要掉榜哦～]

喜欢暗恋成真！独占神明请大家收藏：（）暗恋成真！独占神明

烈虎军  忍界飞升记  穿到折辱首长当天，小军嫂慌了！  开局辞职回家：老子不干了！  长生：开局变成蛇妖  在文明之下  末世：系统让你救世，你却囤女神  全球游戏，开局觉醒神级天赋  农门长姐有医术，种田养家猛如虎  主母白天虐渣，夜里被太子逼嫁  四合院：我的求生系统  山乡风流神医  穿成福星奶娃，逃荒后被团宠了  做快穿任务被女主们盯上了  锦鲤师妹三岁半：直播被全网团宠  绑定神医系统后她在九零爆火了  剪剪风，温柔了岁月  毁我人生？神豪系统，让他们跪  系统再拉也得用着  黄金庭院：从灵开始的现世生活