手机浏览器扫描二维码访问
第149章 初次修炼（第3页）
“明晚我们去矮马山露营，大家尽情玩乐！”
“后天一早，直奔三哑！”
曹泽想了想，做了安排。
“太好了！”
“我同意！”
小梦和乔晶晶兴奋地说。
三人回家后。
曹泽开始教乔晶晶和小梦修炼长生诀。
“这长生诀有口诀，你们先记下第一个动作。”
“第一动口诀是：闭目冥心坐，握固静思神。”
曹泽说完，让她们背诵。
接着。
让乔晶晶和小梦盘腿坐在瑜伽垫上。
“轻闭双目，舌抵上颚，摒弃杂念，调息……”
在曹泽指导下，两个女子迅速开始修炼。
随后。
第二动，“叩齿三十六，两手抱昆仑。”
两个多小时后。
“还真别说，练了这么久，竟然不觉得累！”
小梦起身，惊讶地说。
身为瑜伽教练，她对瑜伽颇有研究。
练两个小时瑜伽，通常会很疲惫。
但这套长生诀却不同，反而让人感到格外轻松舒畅。
“小梦姐，你说得对！”
“我觉得整个人都通透了！”
“全身轻飘飘的，好像要成仙了！”
乔晶晶活动四肢，深感震撼。
“晶晶姐，成仙就别想了，这只是长生诀。”
“你们现在的感觉，是因为初次修炼。”
“习惯后，就不会有这种错觉了。”
“但对身体是真的好！”
“好了，我去洗澡，晚安！”
曹泽解释一番，向两位女子挥手告别。
“我也去洗澡！”
小梦刚说完，就被乔晶晶拉住。
“小梦
港综：我给影视人物逆天改命！ 盗墓：开局融合蚂蚁获万斤巨力 糊咖摆烂发疯，一不小心火出圈 陛下，六皇子的娇妻们造反了 万兽箓 天地不仁之龙啸苍穹 我有一本灾厄书 高武大秦：收获美女，修为就 高武大秦：我嬴政，手握九龙雷鞭 无绝之境 逆天龙神徐年 潜龙异世 一天提升一境界，半年干破这苍穹 傻驴驴驴驴驴驴驴驴 凡心的故事 芙莉莲，魔王大人跑路啦 八零漂亮后妈，养崽撩夫巧发家 盗墓，我人生的意义是你 高武大秦：当世儒仙，竟是祖龙 超时空明星男友
穿越大周(武唐风流)
李逸飞，大唐前太子李贤之子，因其父被武则天毒害，从小就被逍遥老人收养，十年之后，学艺有成的李逸飞下山报仇，最后经过与武则天的一番较量终于将女皇降服，成功光复李唐江山，揽江山美人于一身，享受人间帝王之风流。...
都市最强狂兵
龙血部队兵王狂龙因违反规定，被迫回到中海。本想低调做人，却偶遇美女总裁让自己睡了她，哪知道被卷入一场莫名的争斗，成为了她的贴身保镖。叶轻狂从此龙入花海，身边美女如云，但也麻烦不断读者群527212401...
功法修改器
石焱携功法修改器重生入九域玄幻世界，人族挣扎求生。九域世界以游戏形式发售面世。当有一日，两界融合，妖魔肆虐而来。石焱内测进入九域世界，这一日，游戏尚未发售，玩家尚未进入，妖魔尚未影响书友Q群371073565...
斗罗之先天二十级
全本免费，新书斗罗无敌从俘获女神开始斗罗之收徒就变强斗罗之酒剑斗罗王圣穿越到了斗罗1的世界之中，在觉醒武魂的那一天，竟然是先天二十级的魂力。看王圣如何组建属于他自己的7怪。当他的7怪与唐三的7怪相遇时，又会是怎样的一个场面？谁强？谁弱？谁才是真正的主角！粉丝群1304623681...
色间道
穷小子楚帅，先赚了一个极品级二奶，却原来是间谍精英，然后，一个大陆女警官凌小杰好有暗恋他，可是，穷小子还有一个比鸟齐飞的原配初恋，还有一个女朋友的死党小魔女蓝菲，还有几乎是后宫佳丽如云，不过，一个个美眉都有好神秘的身份，你中有我，我中有你...
美梦时代
为了救一个小女孩，刚刚毕业的萧奇博士，从美国穿越回了八年前的中国，回到了自己的高中时代。重生之后，萧奇紧接着要做的，就是要帮忙性格淡然又才华出众的父亲，至少从副科级小官连升七级，青云直上，坐到副省级高官的位置，才不枉费了父亲一辈子的正直和善良。对于前世辜负和错过的女孩子，萧奇也下了决心，一定要努力给予她们幸福，不要...