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第三百一十一章 梅开二度（第3页）

“原来练习劈叉前是需要先热身的，学弟这个混蛋，居然对我直接硬来！”

看着网络上关于劈叉的教学，霞之丘诗羽的牙又开始痒了，想咬人！

社团活动时，霞之丘诗羽被颜开突然之间来了那么一下，可真是痛得眼泪都要掉出来了，长这么大，被父母当做宝贝养大的霞之丘诗羽还没这么痛！

幸好最终是没有，不然她真的会和颜开同归于尽的！

在记熟关于劈叉的教学后，霞之丘诗羽来到跑步机前，先是照着教学上面的内容做起热身运动，让身体舒展开来，然后上了跑步机，开始慢跑起来。

慢跑了十分钟左右后，霞之丘诗羽已经有些累了，但她没有选择休息，而是开始前后踢腿，左右腿各三十下，然后是左右摆腿，也是左右腿各三十下。

热身结束后，她先是右腿前伸弯曲九十度，左腿后退绷直，做出弓步，维持一段时间后，左右轮换，继续做弓步。

初时还有些酸痛，毕竟之前那个劈叉给霞之丘诗羽带来的伤痛还没完全好，但是随着轮换的次数变多，她也开始渐渐适应了起来。

在感觉已经问题不大之后，霞之丘诗羽深吸一口气，没有再次轮换，而是让绷直的那条腿更向后退，退得小腿贴平了地面。

这时候，霞之丘诗羽又开始感觉到了压力，她舒了口气，没有继续退，但也没有站起，而是打算维持一会这个动作。

作为尚未成年的女性，霞之丘诗羽的筋骨还是比较柔软的，之前那次算是出其不意，这才给她造成了那么大的损伤，现在是有备而来，而且是循序渐进，自然不会有什么问题。

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在适应了一会后，霞之丘诗羽站起身，想要左右轮换一下。

很好，今天多练习几次，争取能慢慢把腿岔得比较开的一个地步。

她自问不是运动方面的天才，但也一定不是废材，只要每天多花一点时间，一定可以在学园祭前完美练成劈叉的！

想着想着，霞之丘诗羽自信满满，也干劲满满，连忙开始换个方向，要继续练习。

而就在霞之丘诗羽沉浸在练习中的时候，霞之丘母端着西瓜走了过来，对着全神贯注的霞之丘诗羽喊了一声：“诗羽，半个西瓜已经放冰箱了，还剩的一些，你要吃么？”

虽然这个西瓜确实很好吃，但是霞之丘诗羽和霞之丘母都是贪吃但胃口不大的人，所以在放了半个西瓜到冰箱里的情况下，切开了的那半个还是有剩下不少，霞之丘母现在端过来就是问霞之丘诗羽要不要再吃一点，如果不吃的话，她就打算用保鲜膜包好放冰箱里了。

但此时的霞之丘诗羽全神贯注，并没有理会霞之丘母，霞之丘母好笑地摇了摇头，还是第一次见女儿对写作之外的事情这么上心，但西瓜切开后最好立刻吃，于是她还是选择上前一步，拍了拍霞之丘诗羽的肩膀，同时大声道：“诗羽！”

“啊？”

霞之丘诗羽被母亲的这一举动吓了一跳，发出一声惊呼，然后，前倾着的那条腿一抖，猛地向前一滑……

“啊！”

霞之丘诗羽发出了今天的第二声惨叫。

………………………………

第二天午休，以比昨天离开时更加夹紧双腿的怪异姿势走进“中兴社”的霞之丘诗羽引起了颜开的好奇。

“学姐，你走路姿势怎么还是这么怪？不对，好像是比昨天更严重了吧？”

“要你管啊！”

“呃，我就关心下你么……”

“不用你关心啊混蛋中原人！”

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