手机浏览器扫描二维码访问
第16章 这么厚（第1页）
一道手绘的人体影像出现在了书籍的第一页上面。
最引人注目的是，这画中人做着的一个动作，落在林明的眼中，好似活过来了一般，宛若真人一般呈现在林明的眼前，不断的重复着哪一个动作。
林明见状，心头忍不住一阵狂跳。
原本，他根本没有把这个五禽戏放在心上。
结果现在看来，这才是真正牛逼的东西啊。
放下书籍，林明站在客厅里面，跟着眼前这道人影做起来了这个动作，第一页上面详细的讲述着，五禽戏第一个动作，需要坚持住10分钟，方可练习一个动作。
不然的话，人体躯体将会承受不住这股力量，被练出内伤。
第一个动作，鹤性动作，一手向天，一手向后，单脚独立。
鹤首向天！
第一个动作，其目的就是为了增强炼体之人的身体活性和坚韧性。
林明跟着人影做起来了这个动作，只是，才坚持到10秒钟的时候，他便坚持不住了，身体一软，一下子就垮台了。
随后，林明大口大口的喘着粗气。
妹的，第一个动作就这么难做，系统，你是不是玩我？
刚才心里面才闪过自己抽到了真的宝藏想法，现在因为其修炼的困难性，于瞬间消失了一个干净。
“草，我就还真的不信了，我连一分钟都坚持不下来。”
林明心中发狠，又开始重复起来了这一个动作。
只是，每次做着，他都坚持不到多久的时间。
不过，林明没有放弃。
一次次的摔倒，又一次次的重新站起来坚持着。
第一次，10秒。
第二次，15秒。
第三次，25秒。
……
第六次，50秒。
“呼……”
终于，在第七次51秒的时候，林明再也承受不住，身体直接瘫软了下来，一屁股坐在地板上面，他大口大口的喘着粗气。
他发现，自己身上的衣衫竟然全部都是被汗水打湿了。
这次，林明休息了足足两分多钟的时间，又继续了。
林明跟这个动作杠上了。
“老子还偏偏不信了，想老子也是曾经龙都第一大少，这么简单的动作，怎么能够难倒我！”
林明发狠，决定一定要完成一分钟之后才能够结束。
休息足够，林明又站了起来。
一手向天，一手向后，单脚独立。
嘎吱！
就在这个时候，浴室的大门打开了，一道靓丽的身影走了出来。
看着站在客厅里面正在金鸡独立的林明，贝欣瑶先是一愣，旋即扑哧一声，就咯咯的笑了起来。
那笑的前仰后合，简直就是一个花枝招展。
林明看着，眉头忍不住狠狠的一挑，严肃的开口说道：“别闹！别笑。”
“咯咯……”
“林明，你这是在干什么？学武侠小说里面的人物修炼绝世武功吗？一胎七宝：无敌奶爸超级凶林明贝欣瑶（行幽冥）快书库
英雄联盟电竞梦 中师毕业那些年 尽兴带圣人 女神的上门豪婿(又名:女神的超级赘婿,主角:赵旭) 道发杀机 妖怪收藏家 姜灿霍知行_ 我真的不虚啊 大荒世界的守护者 神秘复苏之诡骨 神级狱医王东柳倾城 玄针狂婿林望杨悦 极品桃花运 重生后，我被霸总盯上了 重生之开挂女法医 大佬不要打扰我擎默寒孟婉初 从看到经验条开始 NBA：开局暴扣安东尼，我火了 俺是一个贼 神秘老公太专情姜灿霍知行
师娘，借个火（师娘，别玩火）
师父死了，留下美艳师娘，一堆的人打主意，李福根要怎么才能保住师娘呢？...
仙门弃少
被家族抛弃，被仇敌废掉的少年商浩，在走投无路时，救了两个人，然后，他发现自己有了异能故事从帮助一个村子脱贫致富展开。各位书友要是觉得仙门弃少还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐给力文学网哦！...
无耻魔霸(魔艳武林后宫传)
这是一条成魔之道ltBRgt杨小天既然走上了这样的一条道路ltBRgt就决不回头ltBRgt不论前途怎么样ltBRgt都要面对它ltBRgt他一定要成为至尊ltBRgt武林的至尊ltBRgt江湖的至尊天下的至尊ltBRgt成王败寇ltBRgt成功了ltBRgt他就是名传千古的霸主失败了他就是遗臭万年的恶魔...
提前登陆三百年
新书从获得奇遇点开始宇宙深处飞来一座浩瀚无垠的大陆，从此整个世界都不一样了。同时陈荣火脑海里还突然出现了一本古书，按照古书的指引，他提前其他人三百年登陆到了新界。同样在书籍的指引下，在新界中，他的左手也变得不一样了。他从地下挖出一颗夜明珠，啪的一声，夜明珠被他捏碎，但是夜明珠的‘夜光属性’却留在了他手里。琢磨了...
史上最强赘婿
已完本穿越异世成为财主家的小白脸赘婿，因太废物被赶出来。于是他发奋图强，找一个更有权有势绝美高贵的豪门千金做了上门女婿。练武是不可能练武的，这辈子都不可能练武，只能靠吃软饭才能维持生活！我要把老婆培养成天下第一高手，谁敢惹我就让我娘子打死你！...
永恒之心
外门弟子陈宇，体内融入了一颗神魔心脏。心脏，乃生命中枢，人体致命的要害。而对陈宇来说，心脏却是防御最强的一点，并让他拥有赶超妖兽神兽的无限潜力。自此，他踏上一段波澜壮阔荡气回肠的玄奇之旅。天才如云之，天骄盖世。宗门林立之，我主沉浮。万族辉煌之，跨界大战。太古悬谜之，神话争锋。我心唯有，永恒！新书，迫切需要推...