手机浏览器扫描二维码访问
第126章 改善酸性体质（第1页）
“改善酸性体质，可以从阴阳两个方面着手。
一是少生产，二是多排出。
体内的酸性物质，主要是糖、脂肪、蛋白质，酒等物质代谢产生的。
少生产，就是减少此类食物的摄入，比如少喝饮料，少吃肉食等等。
多排出，就是增加代谢。
一个是提高代谢效率：早睡觉，能修复机体器官。
二个是增加代谢的量，主要是两个途径。
适量喝水，通过尿液排出。
适量运动，通过汗液排出。”
星辰笑道：“开源节流吗？”
我点点头：“差不多的意思。”
“从一进一出，两个方向着手，是挺好记的。”星辰道。
我沉吟了一下，轻笑道：“记住没有用。
得做到才有用。”
星辰筋筋鼻子，顽皮道：“知道啦！
早睡可能做不到，还是争取运动排酸吧。”
杜乐想了想，又找到了个新问题：“服气辟谷，是什么？”
“呃……这个从哪里开始讲呢？
空气的流动，形成风。
在体内流动，我们称为气。
人类的生存，离不开风水，也离不开气血。
气血，是人体内部的风水。
风水这个事儿，是大事儿。
这还涉及到体内和体外，两个方面，十万二十万字，可能也讲不完。
等你辟的时候，再说吧。”
杜乐笑道：“那可能早了去了。
这么多好吃的，我怎么舍得辟谷呢？”
大家笑笑闹闹，一边吃，一边聊，时间过得很快。
突然，毫无征兆的，我心里泛起一股异样的感觉，有些不舒服。
我抬手看了一眼时间，说道：“今天时间不太早了。
正月明 被赐避子汤，我成了皇帝白月光 逆天修罗卷 魂穿平行世界，开局被女经理打压 绑定生子系统：穿越兽世当兽神 穿越大康王朝 混水摸鱼一亿年 佣兵界老大，娶了冷艳总裁 诸天无敌剑修叶观 网游之乱世辉煌 我总是死在男主怀里 独宠假千金？真千金决绝断亲！ 我死后徒弟把我忘了 我在诡界大冒险 奇闻1 综武：长生万古，每天自动变强 西游：反正很无聊，随便打个劫呗 海贼：谁家少爷爱穿小裙子啊 斗罗大陆：破晓宁荣荣 穿越后她只想吃喝玩乐
灵剑尊
强者遇袭，重返少年时代，成为当年弱小的废物少主。前世的仇人，今生，绝不会放过！前世的遗憾，今生，一定要弥补！待到灵剑长啸之时，天地三界，我为至尊！若有不从者，一剑，杀之！...
体坛之篮球教父
穿越2006，喜获神级教练系统。帮助姚麦夺冠，圆无数中国球迷心中的冠军梦。当雷霆四少留守俄城，一个崭新的支平民球队，又如何把不可一世的勇士王朝掀翻下马。一次穿越，一段关于有完本作品重生之安东尼篮神体坛之召唤猛将，人品有保证，放心收藏阅读。阅群539855046，进群需晒学徒以上粉丝值。...
重生最强妖兽
系统流爽文古有黑蟒，百年后化腾蛇，千年后变蛟，万年后化龙，可遨游九天十地，统领六合八荒。三千年前，人族仙尊林昊斩妖无数，却遭逆徒暗算，被人族围攻致死。三千年后，林昊重生于一条黑蟒身上，以妖证道，开启了一段逆天化龙之路。书友群565412325...
爆宠八零：重生娇娇女
2o19云起华语文学征文大赛参赛作品胖喵儿死了，被一根鸡骨头卡死了！重生在了一个生了九个孙儿，盼孙女盼的眼睛都红了的阮家，瞬间成了阮家上下三代的团宠！胖喵儿笑眯眯，觉得这有奶奶宠，爸妈爱，哥哥护的小日子，真叫一个美滋滋哟。当然，如果没有某只躲在角落里，眼睛里放着绿光，死死盯着她的‘大灰狼’，那就更好了！某只‘大灰狼’冷笑一声上辈子没吃到，这辈子总要吃到的！胖喵儿へノ...
田野花香(乡村猎艳)
陈炎是一个混得极度没出息的大学生，阴差阳错的在阳台上喝着闷酒的时候被一个中年人吓得掉下楼下，醒来的时候却发现是在自己的高中时代。经历了惨败的婚姻和现实的残酷，陈炎决定好好的利用自己机会推倒所有的美女，清纯的学生妹，只知道埋头读书的校花MM，风骚无比的成熟美妇，饥渴了N多年的迷人寡妇。重生了，干那么多大事有什么用！手里掐着钱去糟蹋别人的闺女和老婆才是王道！...
混在日本女校的高手
为了躲避一个美女疯狂的纠缠，叶权宇在好友的帮助下偷偷来到日本，光荣地成为了圣樱花女子高中的第一名男学生，原本只想平静读完高中的他，面对一群萌萌的少女，生活又怎么可能平静得了？交流群号2746792欢迎大家前来交流吐槽！...