手机浏览器扫描二维码访问
第147部分（第1页）
这就是我，大官人，一个立志把简单持之以恒，做一辈子的人！
天已经很晚了，我望着赤塔无人区的星空，脑子里一片空明，想着我要做的那些简单，想着要站一辈子，甚至几辈子的桩，我不觉得苦，反而有种莫明的踏实感。
不知多久，我低下头，发现董前辈正注视着我。
"；你的境界很高！年轻人，真的你的境界非常的高。"；
董前辈说完，他又讲："；一般来说，我不轻易去夸一个年轻人。因为，那对他的成长不好。但是你不同，我可以夸你那是因为，我知道你不会因为这，而产生任何的变化。你的心，不会动，只会用一种灵性的力量来坚持。"；
我抻了个懒腰："；前辈，谢谢你给我讲这些。我了解的同时，也知道自已做的是什么了。坚持，简单，做下去，不想其它。"；
"；对了，我要打会坐，前辈你能帮我护法吗？"；叉坑鸟巴。
董前辈笑了："；好啊，动静兼修才有成。你打吧，我看着。"；
我果然就打坐了。
用的还是程瞎子教我的法子。
我要感谢这天地父母，亲生父母赐与我的肉身，我要将全部奉献与他们，奉献，奉献！
慢慢我进入到一种很美妙的状态中。
一念不生。
淡定，寂静，但又无一不充满了睿智和灵性。
我淡然，心不动。
任其而为。
久久。。。。。。
我睁眼了。
董前辈看着我。
"；静功也不错，嗯，行！好了，你叫关仁对吧。我们走吧！小鬼子应该在外围安排了不少的人。我们得过去，把人给清了，尽量吧，能不出人命，就别出人命。"；
我说："；好！我听你的前辈。"；
我跟董前辈并肩而行。
途中，董前辈教了我一个拨筋的手法，这个手法，可以让练家子在几天内失去战斗能力。但又不会废掉对方的功夫。
因为。，筋，就是筋腱。练家子发力，打劲，一是用骨力，二就是这个筋力。肌肉的力量到后期并不是很明显了。
拨筋，有几个重要的地方，一是腋窝，二有肘窝，三是手腕，四是后背两个肩胛骨相对所在。五是肋骨下缘的位置。此外还有一处是腰。腰不是骨，捏了骨，容易废功夫。拨的是两侧肌肉下边的那个筋腱。
除外，还有大脖子。人修到了一定境界，脖子上的筋也有变化。
但如果在脖子中发现一根不粗，很细，且硬的筋，并且那人妖气十足，行事作风都不正。那就是长了妖筋，是要走邪路。
练家子腰上的筋，如牛腰一般，滚动，不易拿，是以形意鹰捉的功夫，专门练的就是拿筋的本领。
脖子上筋也一样，头向后仰，可摸到比大拇指还要粗的筋在皮肤下来回的滚动。
那个，就是站桩，慢行拳一点点养出来的。
此外，这个筋还不比红拳等外门功夫的筋那么显，它是隐的，正因为隐，够柔韧，所以爆发出的力量也会更强。
除了拿筋，还有一个就是锉骨的手法。
那个手法，是先把八卦掌学上身，要会用听劲，听到对手骨头上，听到骨髓深处。
如此拖拉之间，劲渗进去，这就是锉骨了。
妾心璇玑 小花 佳期如梦之海上繁花 舞残月 神捕聂小虎 末世重生之主神游戏 莫将愁绪比飞花 穿越之调皮小皇后 网游之武侠世界 重生之掌上明珠 汉末卫公子 神州侠影记 大侠横行 兰因璧月番外合集 新中国海战档案 地球最后一个异体 男保姆修真记 BY冰姿媚骨(穿越 修真 随身空间 邪王嗜宠无心妃 绝代剑魔 爱谁谁
修真聊天群
某天，宋书航意外加入了一个仙侠中二病资深患者的交流群，里面的群友们都以‘道友’相称，群名片都是各种府主洞主真人天师。连群主走失的宠物犬都称为大妖犬离家出走。整天聊的是炼丹闯秘境炼功经验啥的。突然有一天，潜水良久的他突然发现群里每一个群员，竟然全部是修真者，能移山倒海长生千年的那种！啊啊啊啊，世界观在...
非凡人生(娇艳人生)
非凡人生凌轩是这个都市的主角，他身上发生的一切，应该是男人们都渴望得到的。他的经历，就是一个个娇艳美女组合而成的酸甜苦辣爱恨情仇非凡人生绝非一般的人生故事，娇艳人生，不走寻常路。非凡人生延续面包作品的一贯风格，更清新，更自然，更现代！总结只有一句YY，只有YY，男人的YY，最尽情的YY！...
提前登陆三百年
新书从获得奇遇点开始宇宙深处飞来一座浩瀚无垠的大陆，从此整个世界都不一样了。同时陈荣火脑海里还突然出现了一本古书，按照古书的指引，他提前其他人三百年登陆到了新界。同样在书籍的指引下，在新界中，他的左手也变得不一样了。他从地下挖出一颗夜明珠，啪的一声，夜明珠被他捏碎，但是夜明珠的‘夜光属性’却留在了他手里。琢磨了...
绝品豪婿
入赘三年，我不上班，不做事，只会要钱，别人骂我是不知羞耻的废物，吃软饭的孬种，而我，只为等她说一句我爱你，我便拥有了整个世界。（新书期每天两更，喜欢的点个收藏，对剧情有什么看法和建议可以留言，谢谢各位大佬的支持。）...
田野花香(乡村猎艳)
陈炎是一个混得极度没出息的大学生，阴差阳错的在阳台上喝着闷酒的时候被一个中年人吓得掉下楼下，醒来的时候却发现是在自己的高中时代。经历了惨败的婚姻和现实的残酷，陈炎决定好好的利用自己机会推倒所有的美女，清纯的学生妹，只知道埋头读书的校花MM，风骚无比的成熟美妇，饥渴了N多年的迷人寡妇。重生了，干那么多大事有什么用！手里掐着钱去糟蹋别人的闺女和老婆才是王道！...
重生九二之商业大亨
新码的西南崛起已经上传，欢迎各位亲移驾亲临。这是一个令人发指的故事，这是一个令人发指的人。不说他其它的成就，大学刚毕业，他在纳斯达克，就已经有了两家上市公司，不对，他最近又收购了一家上市公司，哦，还在计划收购另一家。身后，还有一大堆投行追赶着，你的这家网站，什么时候上市？广大投资者也说，这样的网站，一定要接受公...