520美书楼

手机浏览器扫描二维码访问

14有趣的体能训练(第2页)

又过了十分钟,吴骇手里捏着倒数第三个核桃,咔嚓一声,壳尽数剥离,仁完好无损,又捏最后两个,同样成功。吴骇高兴地说:“搞定!”

袁亦乐唰地一下站起来,把完好的核桃仁抛了抛,出门交给助教军人,跟在吴骇身后,一起下去了。

体能课教实战技巧,第一场体能训练,无论是什么内容都不能缺席。

俗话说一步慢,步步慢,他们这些天才,是很怕被其他同学甩在后头的。

李穆看了眼一个接一个出去的学生,急得满头汗,发现核桃捏碎很容易,要捏完整不容易,一转眼居然全废了。他完全凭实力进班,脑域阔度21,全班排前列,居然失败了!

留在屋里的大半学生包括王伦在内,满教室抢没捏完的核桃,还是没成功,他们这些世家子弟握过战刀,射过箭,扛过枪,有哪个亲手剥过核桃。

最后实在没办法,王伦焦急地说:“买买买!再买十袋,不,二十袋!”

反正老师只说‘手上的核桃’,‘待在教室’,又没说不许在教室买。

军网购买,十分钟内送到。不用出教室,条件完全符合,留下的助教只是笑笑,没有出言阻止。

有脑域阔度20,并不是军士的学生没法在军网上下单,又拉不下脸去问那些他们看不起的‘走后门进来’的世家子弟,一个个很尴尬地坐在位置上,拨弄碎核桃壳。

“给你。”

王伦走过去,丢了袋核桃给李穆,居高临下地对他说,“我给你一袋,下次还我两袋。”

李穆的耳朵唰地一下红了,他觉得很丢脸,本来很想骂人,但见王伦也绷着脸带着气,就硬着头皮回了句:“谢谢。”

**

室外仿真草地训练场。

霍蒙斯发布任务:“两人一组,最快速度俯卧撑500个,一小时内完成。保证身体达到极限的前提下,再测基础三项。”

达到人体极限的程度再测基础三项,每位同学的数据是会记录进档案,军网个人页面上都能查得到,方便日后对比进步程度。

“一小时做不完500个五百个的同学,缺一个罚跑两圈。”

“咱俩一组。”

袁亦乐笑着跟吴骇说。吴骇摆好姿势在蓄力,没理他。

其实本该是按宿舍分组,但由于部分舍友没下来,暂时让成功捏好完整核桃出来的学生,按先后顺序依次分组,时间相隔近的分在一组,起相互激励作用。

“开始!”

霍蒙斯开始计时。

袁亦乐和吴骇一起做,吴骇速度很快,袁亦乐也不甘示弱。

这个方法是很科学的,如果最快的速度做俯卧撑,体力极限是450个,半小时做完,那剩下的50个做上半个小时,都不一定能完成。

其实最先下来的一批学生大多擅于用巧力,部分确实体力不支,五百个做到一半,直接瘫倒,再接着做下去,相当吃力。但为了能少跑几圈,都卯足了力气在坚持。

五百个俯卧撑对从小玩倒立的吴骇来说轻轻松松,五百个做完连半小时都没要到,旁边袁亦乐竟能跟上吴骇的节奏。对比旁边趴下的同学,让吴骇刮目相看。

“不错。到五百个了,不到极限,继续吧。”

霍蒙斯说。

吴骇一鼓作气继续,袁亦乐用力眨了下眼,一言不发地紧跟吴骇的节奏,上下起伏。

四十分钟后,吴骇开始浑身冒汗,袁亦乐比他更夸张,但还在咬牙坚持,努力稳定呼吸。

四十五分钟过去,吴骇肌肉开始发颤,呼吸开始乱了,袁亦乐整个背都湿透了,热汗淋漓:“不行了,我不行了。”

每天都要防止徒弟黑化  深情男配今天崩了吗  不及你甜  纸活  变成锦鲤掉到男神浴缸该怎么破〔星际〕  初级弟子C  总裁酷帅狂霸拽  穿成高危职业之师尊  亲我一口长命百岁  巫师  迁坟大队  瘸子都被我忽悠的站起来了  甜味儿Alpha  还债  妖怪书斋  貌合神离  和影帝互粉那些年  逃杀闯关游戏  温柔攻陷  重生后,我的奶猫变成了疯狗  

热门小说推荐
绝代名师

绝代名师

市二中的金牌老师孙默落水后,来到了中州唐国,成了一个刚毕业的实习老师,竟然有了一个白富美的未婚妻,未婚妻竟然还是一所名校的校长,不过这名校衰败了,即将摘牌除名,进行废校处理孙默的开局,就是要帮助未婚妻坐稳校长之位,让学校重回豪门之列。孙默得到绝代名师系统后,点废成金,把一个个废物变成了天才,在孙默的指导下,学渣...

校园逍遥高手

校园逍遥高手

高手从来都是寂寞的,可是我却想做一个逍遥高手京城世家子弟楚修为了逃避家族逼婚,远走他乡,哪里想到却因此卷入了更多的桃花之中各色美女与他纠缠不清,就连那霸道的未婚妻也是不远千里追来面对这等桃色劫难,楚修只有一个念头我想回家!各位书友要是觉得校园逍遥高手还不错的话请不要忘记向您...

风流少爷(流氓少爷尘世游)

风流少爷(流氓少爷尘世游)

流氓少爷实际上就是流氓少爷尘世游只不过作者名字不同,但至尊包不同和至尊风流就是同一个人,流氓少爷已经完本了,但两本书基本是一样的,只是章节数字不同而以。所以就同时把两书的章节数字标出此书记录S省富家少爷夏丰银玩转都市,风流逍遥的过程,全书以YY为主,以使读者浴血沸腾为目标,那些自命清高者可以不看!没有最淫荡,只有更淫荡!要想成淫才,快到此处来...

丈夫的秘密

丈夫的秘密

我做梦都没想到老公出轨的对象是个男人这社会给小三的爱足够宽容,为什么不给我的恨一条出路。关键词丈夫的秘密最新章节丈夫的秘密小说丈夫的秘密全文阅读...

海贼之超神天赋

海贼之超神天赋

穿越到海贼世界,罗德得到可以抽取天赋能力的神器知识之书。剑斩天地,掌控雷霆,行走空间,信仰之力铸造地上神国!神恩如海,神威如狱。来到这个世界,就注定无敌于世。...

颤栗世界

颤栗世界

颤栗世界游戏一开服就出了问题,几十万玩家被困在了游戏之中。残疾人柳乾在进入游戏的时候,合金义肢被误判成了正常手脚,这让他在游戏世界里拥有了合金打造的四肢。一拳能打断一棵树,一脚能踹倒一堵墙。开了这么大的挂,柳乾当然想要好好玩下去,成为这款末日游戏里最强大的存在。玩久了之后,柳乾慢慢发现,颤栗世界似乎并...

每日热搜小说推荐