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他提着盾牌警棍,站在队列外面开始下达连贯动作的口令。
趁热打铁进行的连贯动作,果然效果很好,每个民兵都努力让自己的动作更加标准,做一个动作的时候,脑海里已经在想着下一个动作了。
二十动打下来,民兵们喘着粗气,包晓军看着他们的表情,笑了,现在的训练效果,他非常的满意。
他把人员集合起来,表扬了队员们的训练积极性,又指了出几个小问题,随即解散了队伍。
这一解散,民兵们立刻就瘫坐在地上,大口的喘气。
“累死了!”
“真的啊,练的时候没觉得,这一休息,感觉一点力气都没有了。”
“但是练着时候真爽,那感觉真好。”
蒙克凑到包晓军身边,笑嘻嘻的问:
“包排长,你在部队里训练战士是不是就这样?”
“这样?”包晓军听了哑然失笑,“这才哪跟哪儿啊!我们训练之前,是要先跑个四五公里热热身的,然后才开始训练,身子放松开了,还要进行器材、障碍训练,这点运动量,小儿科啦。”
蒙克瞪大了眼睛,有点不相信:“这就小儿科?”
“当然了!”包晓军放好盾牌警棍,看着不远处的单杠,手有些痒,走到杠下,来了个标准上杠动作。
“包排长,你这是准备练练?”周伟凑了过来,其他几个民兵也都跟过来围着单杠看热闹。
体会单杠上手的粗糙感,包晓军笑着说:“你们距离远点儿,对了,平时是不是基本上不练这单杠?都生锈了。”
“不会玩,我们都不会啊。”蒙克感觉有些冤枉,“要不包排长,你给我们表演一个?”
包晓军拉着单杠晃了晃,感觉身体已经活动开了,轻松拉起,一个后仰,把身体送了出去,然后一个折腹,标准的单杠五练习上杠动作。
大家都惊呆了。
就是再出来准备看看的叶尔江,也忍不住张大了嘴巴。
这个包晓军,手底下是真的有本事的。
包晓军在杠上把一整套五练习做完,潇洒的下杠,看着几个瞪大了眼睛满脸感叹的民兵,笑了笑说:
“想不想学?”
“想啊!”蒙克最先反应过来。
“等训练完了,教你们。”
“太好了!”
“真的吗?”
“我们也能练出来吗?”纳森忍不住怀疑。
“只要练,就能练出来。”包晓军笑笑,“好了,收拾东西,回宿舍放装备,休息!”
说完便往宿舍里走去。他知道,自己现在基本上掌握了管理民兵的主动权,剩下的事情就好办了。
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