520美书楼

手机浏览器扫描二维码访问

第7章(第2页)

决定请人吃饭,苏白毫不含糊,两个人至少要一荤一素一汤。

不确定他这具营养不良的身体和乔治能不能吃太过重口味的菜,苏白准备的都是清淡养生的菜。

红烧牛肉,蒜蓉娃娃菜,排骨玉米汤,再来个甜点南瓜饼。

当然这都是苏白看到星店之前幻想的,真正看到自然蔬菜的价格后,苏白萎了。

牛肉40块一斤在可以接受范围之内,但是为什么玉米要40块一根,娃娃菜竟然30块一颗!

简直是钱包不可承受之重!!!

素菜太贵,鸡蛋大概也算半个素菜吧,苏白这么想着,将蒜蓉娃娃菜换成虾仁蒸蛋,临时加上虾的原因是虾的价格出奇的低。

玉米...玉米半根其实就够了,至于甜点,既然都买姜了,姜撞奶也不错,还符合他养生的理念,加上各种调料,简简单单一顿饭总共花费150。

这买的都还是没有净化过的东西,如果买净化之后的,价格要再翻一个倍。

煲汤需要的时间长,苏白先将汤炖上,排骨简单清洗后放到水里浸泡,将里面的血水充分释放出来,等下煲汤才会好喝。

半根玉米切成均匀的小块,葱切段姜切片,一切准备就绪,排骨也泡的差不多了,排骨冷水下锅汆烫,撇去浮沫,再放玉米和姜片,加水用小火炖。

牛肉洗净切块合着葱一起冷水下锅,加入白醋软化肉质,撇去浮沫。

冰糖炒糖色,放葱姜和牛肉翻炒,将早就调制好的料汁淋入其中,开炖,牛肉炖上,开始蒸米,来自乔治友情提供的蒸米机器。

在此期间,另外两道菜也没有落下。

剪刀剪掉虾的头部剥去虾壳,开背、剔虾线一气呵成,处理好的虾仁加入少许盐和白胡椒腌制。

鸡蛋加盐打散后加入1.2倍的温水,充分搅打均匀,鸡蛋液过筛后去掉表面的泡沫,这样蒸出来会更嫩滑,盖上碗盖,水开上锅中小火蒸5分钟,腌制好的虾仁放入蛋羹再蒸2分钟,倒入适量生抽撒葱花点缀。

制作姜撞奶的材料很简单,老姜、牛奶和糖。

清洗干净的老姜去皮,磨碎的生姜用纱布包裹萃取出新鲜的姜汁,放入碗中备用。

一切就绪时,门铃声响起。

乔治一开门,就闻到一股诱人的香味,像钩子一样勾住他全部身心。

好香!

明明早上才喝过营养液,乔治却觉得自己的肚子快要饿扁了,有些走不动路。

“你先做,我来端菜。”

乔治乖巧放下自己带来的东西,眼巴巴等候在餐桌前。

在玛丽苏文学里奋斗  我是蛊王唯一不会下蛊的小儿子[穿书]  天界打工人  我继承了位面医院  病娇人设崩塌了  绿茶甜O又美又会撩  总有刁民想睡朕(NPH)  末世唐僧肉该如何存活  情真情假(我劝你出戏 骨科)  玉碎长宁  撩惹冷戾元帅后全星际都在嗑CP  落日六百秒  流放(强制 1v1)  生化大宋  论女a与哨向的兼容性(nph)  快穿,美人炮灰总是被爱  虐完师尊就BE  网恋到主角攻小叔后  和前顶流炒cp后我爆红了  万人嫌在鬼界当团宠  

热门小说推荐
混在日本女校的高手

混在日本女校的高手

为了躲避一个美女疯狂的纠缠,叶权宇在好友的帮助下偷偷来到日本,光荣地成为了圣樱花女子高中的第一名男学生,原本只想平静读完高中的他,面对一群萌萌的少女,生活又怎么可能平静得了?交流群号2746792欢迎大家前来交流吐槽!...

从超神学院开始的穿越日常

从超神学院开始的穿越日常

作为普通人的许易穿越到神学院的世界,表示压力山大!然而许易意外激活身体里的无限系统,得而穿越各种不同的幻想世界,影视,动漫,小说一切应有尽有。许易面色淡漠,仰视苍天,忽然开口我要这天,再遮不住我眼。我要这地,再埋不了我心。要这众生,都明白我意。要那诸佛,全都烟消云散。苍天mdzz,老子招你惹你啦!...

君少心头宝,夫人哪里跑

君少心头宝,夫人哪里跑

从我身上下去。男人的声音透着几分无奈和隐忍。我不。少女摇头,双手死死抱住身下的男人。听话,你这样我没法睡。以前我都是趴你身上睡的。那不一样你现在是人。京城杀伐果断,残暴冷血的神秘大当家意外被只小奶猫所救,从此化身猫奴,跌了一众下属的下巴。然而当有一天睡醒发现怀里的小奶猫变成了俏生生的软萌小丫...

六零俏佳人

六零俏佳人

新书我家夫人又败家了已发求收藏,古代美食文,么么哒前世,盛夏怨恨家人的无情抛弃,为贺家人那群白眼狼付出所有,最后却落了个草席一裹,抛尸荒山的下场!重生回到悲剧尚未开始,盛夏发誓今生不会再将真心错付!哪怕吃树皮啃草根,她也要留在家人身边,同甘共苦!改写命运!一家人同心协力,走上致富的康庄大道!携手冷面男神...

超强神龙进化系统

超强神龙进化系统

从小在孤儿院长大的敖问,一次意外死亡,重生为蛇,但是上天赐予他神龙进化系统这系统可以穿越万界,可以帮助他蜕蛇成龙!从此敖问为了不想平凡过完一生,开始了轰轰烈烈的进化之路。敖问可以跟人类结婚生子吗?系统你自己试试看,不就知道了吗?黑暗流无敌流装逼流微度PS胆小慈悲心勿进。...

快穿:炮灰打脸攻略

快穿:炮灰打脸攻略

炮灰是什么?雪兰告诉你,炮灰是用来打别人脸的。凭什么炮灰就要为男女主的感情添砖加瓦,凭什么炮灰就要任人践踏?凭什么炮灰就要为男女主献上膝盖?凭什么炮灰就要成为垫脚石?炮灰不哭,站起来撸!本文男女主身心干净,秉持着宠宠宠的打脸原则,男主始终是一个人哦!...

每日热搜小说推荐